tanja_tank

Дорогие друзья, единомышленники и оппоненты! Сегодня я сдала в типографию третий том трилогии "Бойся, я с тобой" - под названием "Восстать из пепла". Ориентировочно первые 50-70 экземпляров выйдут из печати 10-15 мая, за ними подтянутся и остальные.

В этой книге - семь глав. В первой я подробно расскажу об этапах восстановления после абьюза и возможных осложнениях (ПТСР).

Во второй главе мы разберем основные ловушки, в которые пострадавшие люди склонны вовлекаться на стадии восстановления.

В третьей главе я расскажу о мерах предосторожности на будущее, о выстраивании границ, правилах безопасного общения по жизни.

Обширная четвертая глава "Психологи: помощники и... вредители" затронет больную для многих из нас тему правильной терапии жертв абьюза. Я подробно разберу 12 популярных мифов, которыми некомпетентные психологи сбивают нас с толку и усугубляют наше состояние. В этой же главе я описала этапы правильной терапии и собрала советы по подбору психолога.

Из пятой главы мы узнаем про основные типы людей, склонных к созданию созависимых отношений.

Шестая глава "Курс на счастье" - можно сказать, философская :) В ней я подробно рассказываю о здоровых взаимоотношениях и о любви, "идентичной натуральной"... о самореализации и препятствиях, с которыми мы сталкиваемся на этом пути... о счастье и смысле жизни... о счастливой старости и об альтернативных традиционным вариантах счастливой жизни.

И седьмая глава "Юриста вызывали?" посвящена разбору актуальных правовых вопросов по нашей теме. Эту главу любезно подготовила наш бессменный юрист-консультант группы ВКонтакте Алевтина Ахметчина.

Как всегда, книга проиллюстрирована фрагментами ваших историй и разборами литературных героев.

По объему третий том получился таким же, как первый и второй - около 360 страниц. Помимо всего прочего, трилогия будет красиво смотреться на книжной полке хоть в анфас, хоть в профиль :) К книге традиционно прилагается закладка в том же дизайне и дается бонус - 50% скидки на любые мои вебинары и пакеты вебинаров, а также на аудиоверсии.

За год с начала продаж первого тома Почта России дважды поднимала цены на пересылку, но я пока оставлю прежнюю цену на книгу - 780 рублей. В эту сумму входит сама книга + доставка по России почтой. Для жителей зарубежья рекомендую ориентироваться на сумму в 1 200 рублей. Увы, недешевая доставка, поэтому минчанкам и киевлянкам предлагаю обсудить какие-то альтетнативные способы доставки ("с оказией"). Жду предложений в личку.

Нижегородцы и гости моего родного города смогут получить книгу лично у меня по цене 630 рублей.

Сегодня я официально открываю продажи. Оформить предзаказ можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi (если возникнут сложности, пишите мне лично на tatkokina@yandex.ru). В соответствии с очередностью оплат я буду формировать очередь на отправку.

Пожалуйста, после оплаты пришлите мне письмо с вашим точным адресом с индексом, ФИО получателя по паспорту и пожеланием, нужен ли вам мой автограф.

...Психотерапевт, выслушивая эту историю читательницы и оформляя ее в клинику неврозов, констатировал: "Есть бизнес ради прибыли, а есть -ради куража". В точку.

Обратите внимание, насколько схожа динамика любых деструктивных отношений: "любовных" ли, "дружеских" ли. Первый косяк абьюзера - наша попытка очертить границы - второй косяк - "я ухожу" - сахарное шоу - "хорошо, попробуем еще раз" - третий косяк - "прощай навсегда" - "а может,  все же попробуем начать с начала?" - "ладно, но только в последний-препоследний раз"...

Дьявольские нюансы

"Токсичных офисов в моей жизни было несколько.
Самые яркие пришлись на прошедшие три года.
В один такой «офис» я даже дважды возвращалась – какой-то «гештальт» надо было закрыть, видимо.
Обо всем по порядку.

...В 2015 году я была в декрете и страдала от невроза: за беременность набрала очень много кг, поубавилось уверенности в себе, остро ощущала дефицит одобрения извне, замучила мужа придирками про «недостаточно внимания» - когда нет опоры на себя, примерно так себя ощущаешь и ведешь.

И вот когда сыну исполнился год, внезапно мне подвернулось предложение о работе – в открывшийся рядом с моим домом центр развития потребовался «редактор блога в инстаграм». Я (на тот момент копирайтер с хорошим опытом) очень заинтересовалась. Ну ещё бы: работу предлагают удаленную, тему интересную.

В тот момент деталям я как-то не придала значения, привыкла, что обычно в компаниях бизнес-процессы более менее отлажены (или, хотя бы понятны), мне даже как-то в голову не пришло уточнять все те мелкие нюансы, в которых здесь и скрывался дьявол.

О том, что в этой компании бардак и мрак мне подсказывало все вокруг – то, как было организовано открытие, то как мне несколько раз назначали и переносили собеседование, то, как велось собеседование – всё как-то нервно, неорганизовано, психованно. Но я, выросшая в токсичной семье, «привыкла», что если кругом пипец – значит это «моё».

Так я начала работать «редактором». Беру в скобки, тк то, что я делала довольно быстро начало выходить за пределы обязанностей редактора, но нового название моей должности никто не спешил давать, поэтому очень скоро я просто перестала понимать, кто же я здесь. Первый месяц я вообще не помню – задачи сыпались на меня как из ведра и сроки по ним ставили какие-то невероятные: «это всё нужно вчера!». Но мне так хотелось помочь этому проекту, этим людям, которые – ну очевидно же! – вкладывают сюда свою душу, так хотелось быть частью чего-то прекрасного. И я делала.
( Read more...Collapse )

Через месяц после выписки мне стало получше. Препараты помогали держаться. Я и не помышляла ни о какой работе в принципе, но понимала, что чем-то всё же надо заниматься.

И это точно не будет домашнее хозяйство – перерыв между младшим сыном и средней дочкой составил больше 7и лет, за эти годы я успела распробовать, что такое финансовая независимость, профессиональный успех и ид – мне хотелось деятельности и возможности применить свои опыт и знания, но я не была готова наткнуться на очередной «стартап с гениальным директором» во главе.

И я не искала работу. Резюме без обновления висело в открытом доступе, но никаких предложений не поступало. Было лето, я планировала путешествие с детьми на авто, готовилась к поездке, как вдруг мне поступил звонок, который я поначалу приняла за розыгрыш.

Но всё было всерьез – мне предложили работу в проекте, который в телефонной беседе позиционировался как «давно и стабильно на рынке», были озвучены понятные и знакомые задачи, интересные условия и приятное вознаграждение. Я согласилась выполнить тестовое задание – не знаю, что же именно во мне взыграло, но стало дико любопытно – а точно ли я то, что представляю о себе – хотелось проверить, действительно ли я могу быть востребованным специалистом или меня заставляли так себя чувствовать, чтобы я тянула прошлый проект.
( Read more...Collapse )