December 25th, 2018

Вебинар Кати Зиминой "Как не набрать вес за праздники", завтра, среда, 26.12 в 20.00 мск

Дорогие друзья! В четверг, 20 декабря, прошел первый вебинар нашего нового лектора, психолога Кати Зиминой (@ziminka.psy в Инстаграмме). Напомню, тема была - «Привычка неправильно есть». Это первая часть "двухсерийного" вебинара "Хорошо есть, чтобы хорошо жить".

На этой встрече Катя рассказала о видах неправильного пищевого поведения - оказывается, их немало, а не один только импульсивный "зажор" неприятностей, как некоторые полагают. И каждый тип неправильного пищевого поведения имеет свои истоки - обычно в детстве.

Почему мы не смыслим обеда без десерта? Почему "шоколадом лечим печаль"? Почему набираем вес, когда начинаем непомерно много работать? Каким образом люди самоутверждаются с помощью еды?

Почему доводим себя до 3-й стадии голода, когда готовы "мести" все, что не приколочено? Почему полнеем, даже если едим как Дюймовочка? И почему не стоит налаживать отношения с едой с помощью фитнес-инструктора?

Об этом и многом другом Катя рассказывает на первой встрече "Привычка неправильно есть". А завтра, в среду, 26 декабря Катя Зимина ждет вас на вебинар "Как не набрать вес за праздники", на котором расскажем:

- как есть досыта и не объедаться,
- что и как есть, чтобы не толстеть,
- что делать, если в гостях пичкают едой и вокруг «столько всего вкусненького»,
- как не набрать вес за праздники, а, наоборот, похудеть.

Вы можете прийти на один или оба вебинара. Чтобы оплатить один вебинар (800 рублей) или оба вебинара (1 300 рублей), пройдите в мой магазинчик по ссылке https://tanja-tank.com/veb3_12.18

После оплаты на ваш электронный адрес придет ссылка на доступ к вебинару. Для этого вам нужно будет по нашим инструкциям зарегистрировать у нас личный кабинет (если вы у нас первый раз) или же войти в уже существующий. И, конечно, вы можете не присутствовать на вебинарах онлайн, а посмотреть их в записи

Кстати, вебинары можно послушать по порядку, а можно - и "шиворот-навыворот. :) Ждем вас!