?

Log in

No account? Create an account

Перверзные нарциссисты, психопаты


Тихий абьюзер Михаил
tanja_tank
Пусть эта история не собьет вас с толку своей псевдо-лайтовостью. Всегда равнодушное лицо, безучастность к любым вашим словам и эмоциям - это раскачивает очень сильно.

Видимо, намучившись  в детстве от бойкотов матери, Михаил оледенел-задеревенел и на уровне условного рефлекса усвоил: молчи - и ты будешь сохранять над другим власть...

"Моя история длиною всего лишь в полтора года и с перерывом в отношениях на 4 месяца. Поняла, кем на самом деле был этот человек спустя полгода после окончательного разрыва, хотя в период отношений с ним читала вашу книгу. Поняла это, когда впервые поймала себя на мысли, что воспоминания о нём вызывают во мне отвращение.

В 2016 году пережила развод с мужем после трёх лет брака, а затем и гибель парня, с которым отношения только начали завязываться. Последнее меня очень подкосило. На этом фоне, спустя полгода после похорон, в баре пересеклась взглядом с парнем. Он почти сразу подошёл ко мне, сделал комплимент моей улыбке, прогулялись, взял номер телефона.

Позвонил на следующий день, встретились и проболтали в машине до самого утра. Не могу сказать про родство душ и лёгкость в общении, как отмечают многие при отношениях с абьюзером, но мне тогда очень хотелось выйти из круга депрессивного настроя. В тот момент я ждала человека, который появится и всё изменит. Мне хотелось верить, что он им будет.

Первое, что меня смутило, он никогда просто так не звонил и не писал, например, днём спросить как дела. Звонил только по факту, что он освободился и готов ко мне приехать. Он даже не спрашивал, занята ли я или какие у меня планы. «Я буду через полчаса…». Конечно, после моего замечания по этому поводу своё телефонное поведение он поменял.
Read more...Collapse )

Пакет вебинаров «Весенний»: для души и тела :)
tanja_tank
Дорогие друзья, поздравляю вас всех с наступлением долгожданного марта! И хотя у меня за окном никак не заканчивается вальс снежинок (правда, вперемешку с дождем), первая примета весны налицо: в тренажерке не протолкнуться :)

...Мы с вами часто говорим о любви к себе. Любви к своей душе и к своему телу. Одного без другого нет. Не зря же говорят: в здоровом теле — здоровый дух. Видимо, можно сказать и наоборот.

Ведь что получается, если мы начинаем приводить в порядок тело без должной любви к себе?

этом случае мы ориентируемся не на свои потребности, желания и индивидуальные особенности, а на некие стандарты.

И мы занимаемся своим телом не с радостью, а с чувством вины и собственной неполноценности...

Как относится к своему телу любящий себя человек?

- он не убивает свое здоровье привычками, переходящими в пороки (в то же время он не сдувает себя пылинки)

- он внимателен к малейшим признакам нездоровья (и в то же время не зациклен на этом как ипохондрик)


- он снисходителен к несовершенствам и особенностям своего тела, он не испытывает отвращения, глядя на себя в зеркало,

- он совершенствует свое тело, не насилуя его. Ему не надо минус 10 килограммов за две недели, ему не надо месяц на гречке.

- он более или менее доволен своей физической уникальностью и не стремится подогнать себя под глянцевые идеалы,

- он не изнуряет себя голодовками и диетами, а выстраивает правильные отношения с едой,

- он не испытывает чувства вины, съев «неправильный» продукт,

- он не впадает в панику, если в магазине ему приходится примерить вещь на размер больше.

Давайте продолжим этот список вместе.

А Клуб друзей Тани Танк в честь наступления весны подготовил для вас особенный пакет вебинаров. Назовем его «Весенний» :) Туда мы включили четыре лекции, и все они — о любви к себе:

1) вебинар психотерапевта Татьяны Хромовой «Люблю себя: люблю свою душу»
2) ее же вебинар «Люблю себя: люблю свое тело»
3) вебинар психолога Кати Зиминой «Привычка неправильно есть»
4) ее же вебинар «Как не набрать вес за праздники» (по-моему, актуально круглый год)

Цена этих вебинаров по отдельности — 3 000 рублей, но если вы покупаете их пакетом «Весенний», то это обойдется вам всего в 2 000 рублей. Хороший подарок подруге, сестре… да кому угодно! Переходите по ссылке https://tanja-tank.com/order/veb49

Подробнее о содержании каждого из этих вебинаров вы можете узнать, кликнув по ссылке:

«Люблю себя: люблю свою душу» http://tanja-tank.com/veb#12
«Люблю себя: люблю свое тело» http://tanja-tank.com/veb#12
«Привычка неправильно есть» http://tanja-tank.com/veb#18
«Как не набрать вес за праздники» http://tanja-tank.com/veb#18