January 2nd, 2020

Угасание, поддержание или развитие? (Стратегии жизни в 50+)

...Дорогие друзья, всех с наступившим Новым 2020 Годом!

Январские дни - отличное время подумать о своей жизни, построить планы на будущее. Очень интересная статься от психолога Татьяны Никулиной (https://psy.media/psych.

А какой вы видите себя и свою жизнь в 50-60-70+? Если вы уже вошли в этот прекрасный возраст, то как живете?  В чем черпаете радость и смысл жизни? Какие трудности возникают?

Давайте обсудим!

"Чем старше мы становимся, тем чаще обращаем внимание на пожилых людей, которые выглядит бодро и молодо. Мы невольно задумываемся, а какими будем мы в этом возрасте, и хочется узнать секреты их активной жизни.

Но что интересно, если представляется возможность спросить об этих секретах, то мы обычно интересуемся их здоровьем, тем, как они питаются, пьют ли воду, занимаются ли спортом, ну, может быть еще о медитации спросим и все…


Как будто больше не о чем спрашивать, ну, не о сексе и планах на будущее же, возмутимся мы, и будем не правы. И не мы одни: наука геронтология так же ставит на первое место вопросы здоровья, но я хочу поставить на первое место психологические факторы.

Изучив сотню разных материалов на тему типологий старости, я с достаточной долей уверенности могу утверждать, что все существующие исследования и теоретические материалы сводятся к трем основным стратегиям или способам жизни в пожилом возрасте, а именно:

- Угасание
- Поддержание
- Развитие
Collapse )