Следующий вопрос. "После отношений с токсичным человеком я словно переняла его черты — отдав хорошее и взяв гадкое — пустоту, циничное отношение к людям. Как с этим быть?"Да, у многих пострадавших такое бывает. Нередко, еще находясь в отношениях с нарциссом или только-только разорвав их, жертва отрывается на других людях, выступает по отношению к ним агрессором. Возникает убеждение, что раз с тобой поступили так, то и ты имеешь право так поступать с другими.
Но обычно это временный этап, который заканчивается прозрением, раскаянием. Если вы вели себя подобным образом, можно попробовать принести извинения обиженным людям и вкратце пояснить причины своего поведения. Дальше не навязывать свое общение и не требовать, чтобы вас немедленно простили, ведь у вас была уважительная причина. Т.е. не вести себя как нарц.
Некоторые "укушенные" пытаются перенять хищнический подход к людям, учатся стервологии, пикапу и т.д. Мол, только так можно жить, получая все что хочешь и не страдать.
Но это помутнение сознания временно. Нарцисс не может безвозвратно изменить нашу личность. "Укушенные" не становятся вампирами навсегда. Наступает момент, когда стервозить уже не хочется, когда это становится дико и противно — как это было до встречи с абьюзером.
А жить счастливо, получать все, что хочешь и не страдать - такое возможно, но никак не хищническим путем. «Тот кто честен, добр и смел, тот и есть волшебник».
PS А вас "колбасило" после расставания с агрессором? Хотелось стервозить и играть чувствами людей?
Я всегда знала что мое "Я", хоть и загнано под плинтус, но оно есть. И когда бывший супруг начал меня при разводе шантажировать, запугивать и пытаться всячески оставить без жилья с голым задом, тут пошла "ярость благородная, взмывая, как война". Этот гнев никого из близких и знакомых не задел. Слишком сильный был луч, но точечно отправленый.
После того, как моя подруга-нарц резко разорвала со мной отношения , что стало для меня серьезной травмой, так как мы дружили с детства (правда, как я потом поняла, в режиме "королева и ее свита"), у меня началась целая цепочка резких разрывов с людьми из-за каких-то мелочей. Человек мог просто, к примеру, забыть о каком-то нашем договоре или посмотреть на меня "недобрым" взглядом и я его уже могла сразу отправить в лес. Раньше такого никогда не было, потом я ужасалась, что со мной такое, зачем я это сделала.
Edited at 2016-05-16 08:48 pm (UTC)
Но че-т это не логично. Если он был вампиренышем - что ж не вампирил? А сейчас вдруг стал?
Сюжет с перерождением хороших людей в вампиров ("Горькая луна") кажется мне психологически недостоверным. Там герой говорит, что открыл для себя садизм, почувствовав власть над жертвой. Но это ж фигня. нормальный человек 30+ не может вот так просто открыть для себя прелести садизма. Он либо раньше начинает садировать, намного раньше - "по велению души". Либо не начинает никогда. Только может в посттравме быть более агрессивным.
Вопрос в том, чтобы оно когда-нибудь закончилось. А то подходишь к человеку, вроде беззлобно, как с другими людьми обычно, а он тебя отфутболивает, ты его обидел. А ты ни сном, ни духом. Как минное поле. И только потом становится понятно, что у него травма, проблемы с границами теперь и вообще... но ты-то не знал, и это обидно уже тебе, что тебя не то чтобы не поняли, но не захотели понять и дать шанс выстроить отношения, ведь понимание границ выстраивается только в процессе общения путем приближения к ним. Вообще, на мой взгляд, в идеале "на первый раз" стоит объяснять и прощать. А вот когда уже человек косячит, прекрасно зная, что тебе неприятно то, что он делает - это явный повод отношения свернуть.
Edited at 2016-05-17 12:18 am (UTC)
но, справедливости ради, не могу сказать, что я сильно пострадавший. Возможно прошедшие через ад могут превратиться в вампиром, хотя бы на время
До близких отношений с ПН раньше валандалась с подобными, стеснялась отстраняться, считала себя недостойной, "и так сойдет". И мне нравится, что сейчас я перестала зажиматься и появляется стервозность. Не истеричность, а именно холодный расчет и осознанность. К Чужим отношение скорей как к тараканам - если подставится, можно и задавить, нет, так и пусть бежит с миром, дихлофосом побрызгаю. Специально разрабатывать планы мести ресурса жаль, я и так себя запустила жутко во имя этих "отношений".
С близкими наоборот отношения улучшились. Но ярость внутри (7 месяцев прошло) до сих пор булькает. Пытаюсь ее как то направлять на конструктивные вещи. Наверное до конца будет ясно через еще полгода..... Мысли поманипулировать людьми были, иногда ловила себя на неосознанной. Но все же я такой ад хлебнула, что когда видишь порядочного, адекватного человека, хочется плясать от радости.
А с другой стороны я иногда стала морозится и от близких людей, которые тоже нарушают границу, но без злого умысла, а от того, что они слишком близкие. Тут я уже не так резко реагирую, но становится некомфортно, раздражаюсь. В общем, не могу пока быть такой открытой как раньше, друзей всех растеряла и пока нет желания налаживать старые контакты и создавать новые. Хотя прошло уже год и 3 месяца с момента расставания с нарц-подругой. Посчитала тут на днях. А по ощущениям было, что уже больше 2-х лет прошло. Аж удивилась сама.
Случайно в январе этого года наткнулась на Ваш блог, начала читать и понеслась, прочитала книгу.
После разрыва с ПН, а как оказалось, что у меня все мужчины такими были, агрессия во мне оставалась, мне тяжело было ее контролировать, заводилась я с полоборота. Думала, что только так я смогу себя оградить от новых ранений, если буду рычать и демонстрировать свою силу. Но потом поняла: я и так знаю,что я сильная и в случае чего я смогу себя защитить, поэтому нечего переживать и направо и налево альфасамить. Так же поняла, что сила женщины не в агрессии, а в мягкости и женственности, стала больше улыбаться. Заметила, что люди потянулись ко мне, мужчины на работе перестали бояться, а наоборот, теперь ко мне подходят без опаски, стали сами с удовольствием помогать по каким-то мелочам.
А еще я поняла, что раньше норм мужчины мне не нравились, я сама выбирала этих ПН, но сейчас , наконец-то, стали привлекать именно норм. мужчины.
И еще, все эти ПН слабаки и трусы, я не такая, я буду нести добро в мир. Быть добрым и давать собой пользоваться - это разные вещи.
Есть друг ПН, бывший моей подруги, но т.к. мы с универа дружим и вместе путешествуем, разрывать связь с ним я не хочу. Теперь я знаю его природу и его слабые места, вот он бедный сейчас, как я над ним изголяюсь, а он понять ничего не может, почему у него не получается, как раньше кровушку пить, в общем веселюсь.