"Почему ты меня бросила 40 лет назад, Люда?"

...Как вы, может быть, знаете, помимо того, что я пишу сама, я работаю еще и бета-ридером. Так называют человека,который первым после автора читает его вещь, отмечает в ней "подвисающие" места. На его взгляд, конечно.

Этот рассказ Лики Шергиловой поразил меня своей лаконичностью, правдивостью, благородной композицией, которая удерживает интерес читателя, но деликатно, что ли, без "спецэффектов".

Я спросила Лику, можно ли разместить ее рассказ здесь. Потому что он - о кризисе стареющего нарцисса, о сложном шаге, который смогла в молодости сделать героиня и спасти себя.

Также в нем масса других нюансов, лично для меня - чарующих.

Итак, "Встреча".

Глава 1

Людмила Павловна очень спешила и нервничала, боясь опоздать на электричку из Обнинска в Москву. Она еще с вечера рассчитала, во сколько нужно выйти из дома, чтобы не спеша добраться до станции, но зашла соседка угостить молоком утреннего надоя и, узнав, что Людмила Павловна едет в Москву, попросила встретиться с одним человеком и забрать у него лекарство, которое он привез из Германии еще неделю назад по просьбе ее сына.

Людмиле Павловне было неловко отказать. Она согласилась и долго ждала, пока соседка созванивалась и договаривалась о встрече в Москве. Тот человек мог встретиться только в промежутке между 16:00 и 16:30, и в результате Людмила Павловна была вынуждена перестроить свои планы так, чтобы оказаться в районе станции метро «Китай-город» в нужное время. Она злилась на ситуацию и одновременно понимала, что ничего изменить не может: соседке семьдесят восемь лет, и для нее, всю жизнь прожившей в деревне Дрозды под Обнинском, поездка в Москву была равносильна полету на другую планету. Ну а тот человек в Москве занимает какую-то важную должность и может встретиться только в строго оговоренное время.

Людмила Павловна тихонько вздохнула: ей ли жаловаться, что она успеет только получить деньги за сдачу в аренду московской квартиры и не успеет, как планировала, заехать в ЦУМ порадовать себя покупкой приятных мелочей. Придется отказаться от своих планов, а жаль: выбраться еще раз в Москву, в которой она прожила почти сорок восемь из своих шестидесяти трех лет, у нее уже вряд ли получится в ближайшее время.
Collapse )

Как я вылечилась от влияния нарциссов. Окончание

(Окончание. Начало в предыдущем посте. Картина - Линда Нельсон)

Как я осознала саму себя.

Влияние нарциссов огромно. Я могу сравнить человека-жертву с несчастными курами на птицеферме. Они сидят в тесной клетке и не видят солнца. Их пичкают вредными химикатами, их кормят однообразным кормом. Их организм и психика подчиняются чужой воле, они - ЕДА. У них обломаны перья, плохое зрение. И в конце они умирают в этой тьме.

Но если выпустить эту птицу в деревню, она изменится. Она сразу поймет, что ее предназначение – гулять по зеленой траве и клевать червячков. Что ей нравится небо, солнце, общество других птиц. Что она боится хищников и хочет жить, а не выживать.

Я жила как во сне. Влезала в долги, была шопоголиком, переедала. Делала карьеру, которую ненавидела. Занимала высокие должности в организациях, куда мечтают попасть очень многие. Мне было легко там работать, я получала большие деньги. Я быстро приспосабливалась к токсичному коллективу, к начальникам параноикам и нарциссам. Я тратила 12-14 часов в день на работу и теряла связь с семьей и друзьями. Я не уделяла время своему развитию.

Да, мне легко было разобраться в законодательстве РФ. Но НА САМОМ ДЕЛЕ я хотела разбираться в архитектуре, искусстве и истории. Все деньги улетали на шоппинг, дорогостоящие поездки, всякие мелочи, которые по сути были попыткой облегчить моральное давление.

Расскажу, как наступило прозрение. Я тогда соблазнилась на предложение бывшего начальника работать в крупной очень престижной организации на хорошей должности. Теперь я понимаю, что он там тоже был новичком и меня позвал, чтобы я делала за него всю работу.

Год я там работала. К тому времени у нас с мужем был свой бизнес, и перерыв с предыдущей моей работой составлял около 2 лет.

Друг-нарцисс утилизировал меня и бросил. Новый начальник-нарцисс включил стадию «соковыжималки» - после того как я успешно справилась со сложнейшим проектом отказался давать новые проекты, отказался даже принимать в своем кабинете и разговаривать, посадил на скучную рутинную работу и вообще игнорировал, кроме случаев самых сложных проблем, когда без моей помощи было не обойтись.

Старый начальник-нарцисс (который позвал работать) перешел от очередной утилизации к сахарному периоду. Ему не удалось выжить меня из организации чтобы устроить на мое место свою любовницу (количество штатных мест было очень ограничено). Выжил одного молодого сотрудника. Далее они с любовницей решили использовать меня как ломовую лошадь – то есть вешали на меня все свои рабочие проблемы, а когда я их решала, рапортовали начальству, что все сделали сами. Думаю, многим это все знакомо. Лучшая подруга игнорировала мои проблемы, поделиться было не с кем.

Я сидела в тесной каморке со своей коллегой (очень хорошей девушкой, прекрасным другом). Мы бесконечно, до ночи делали сложные рутинные задачи. Конца-края этому было не видно. Никаких перспектив. Меня брали в эту организацию, обещая хорошую должность и возможности заниматься проектами.

Ничего из этого не было выполнено. Опознав во мне ответственного трудоголика, на меня просто взвалили самый рискованный и сложный участок рутинной работы. Зарплата была достаточно низкая. Обещали премии, но я их не получала, так как не была ничьей родственницей или любовницей. Из нашего загородного дома ехать на работу мне было 2,5 часа в один конец. Я часто оставалась у родителей в квартире и не бывала дома по нескольку дней.
Collapse )

Как я вылечилась от влияния нарциссов.

Автор истории недавно отметила 40-летие и... полное освобождение от деструктивных людей и установок.

В истории - множество лайфхаков, таких простых и очевидных, но в корне меняющих жизнь...

Читаем!


"У Тани в блоге много историй абьюза. Мне кажутся не менее важными истории восстановления после абьюза. Хочется поделиться со всеми, кто также пострадал, и сказать – ДА, возможно вернуть себе свою жизнь. ДА, ДОБРО в итоге победит.

История моя длиною во всю жизнь. Сейчас мне 40. Я замужем за нормальным человеком, не нарциссом. У меня нормальные родители и брат.

Но с самого детства моими друзьями были нарциссы. Парни-нарциссы в юности. Начальники- нарциссы. Долгие годы общения с молодым человеком, а потом другом - мужчиной нарциссом, который высосал все соки.

Итог в 36 лет – никаких накоплений, долги, недостроенный дом, хронические запущенные болезни, отсутствие друзей, и социальной жизни. Правда я сделала хорошую карьеру руководителя в государственных организациях.

Наступил переломный момент, когда 4 нарцисса – друг, лучшая подруга и два начальника довели меня до мыслей о суициде. И это при том, что у меня была своя семья, работа, жилье… внешнее благополучие. Не буду долго рассказывать о своих мучениях с нарциссами. Практически все, что пишут люди в своих историях, – было.

Я прочитала весь блог Тани Танк. Я поняла, что происходит. И решила начать с начала. Излечение заняло 3 года.

Я не уверена, что буду писать по порядку. Многое происходило одновременно. В духовном, интеллектуальном, физическом состоянии было так много перемен, что мозг просто не успевал их «регистрировать».

Конечно, мои способы подойдут не всем, ситуация у каждого уникальна. Но в одном я уверена на 100% - если подойти к своему выздоровлению осознанно, как к рабочему проекту, все получится. Надо оценить свои силы и ресурсы, планировать, двигаться вперед в своем темпе и фиксировать успехи и неудачи. Затем планировать снова, и снова проводить контроль результатов, и постепенно жизнь улучшится.
Collapse )

"У всех алкоголичек начало общее - с мужиком начала пить..."

...Сейчас за спиной у автора - уже 500 дней трезвости. Она борется с алкозависимостью, в которую погружалась 14 лет - с тех пор, как начала отношения с абьюзером. Зависимость от него пока не преодолена, но судя по настрою героини, это вопрос только времени.


"Моя история длиной 14 лет. Познакомились мы с Л., когда мне было 28 лет, ему 29, я была разведена, развод был тяжелый и я болела и восстанавливала себя года 2 после него, но верила в любовь, в светлые чувства и счастливую семейную жизнь. У меня был ребенок 7 лет, сын, я была стройна, весела и хорошо выглядела.

Я приехала в клуб потанцевать, меня усадили за стол к 3-м парням, у которых проходила встреча одногруппников, все мы были в подпитии, познакомились.

Л. я узнала сразу, он учился в моей школе годом старше, и тогда мне еще казался странным: улыбался и держался на расстоянии (позже мне признался, что я нравилась ему в школе, но знаков внимания он не проявлял). Мы танцевали медленный танец, в 3 ночи я его утащила к себе домой, он как-то вяло сопротивлялся, но поехал.

Мы занимались сексом до утра, я искренне посчитала тогда: такого секса у меня в жизни не было. До сих пор пытаюсь понять, что в нем было такого фееричного, может я просто давно хотела мужчину и сразу идеализировала его?

Днем он уехал, вечером вернулся. Алкоголь сопровождал все наши встречи с самого начала, я чувствовала смущение и сомнения с первой встречи, но не слушала себя совсем, алкоголь все внутренние чуйки глушил. Он работал где-то за копейки, ездил на ржавой девятке.

С первой встречи я думала или придумала себе и очень хотела в это верить, что встретила Любовь всей моей жизни, я втюхалась в него с первого дня. Он же был холодным, отстраненным, сам по себе, сразу обозначил свои границы: живет с мамой, обязательств ни перед кем не имеет и доволен своей жизнью. Был на своей волне, что я приняла за силу и внутреннюю опору, которой я в себе не чувствовала и хотела как бы разгадать его секрет.

Сразу мне дал понять, что разведенная с ребенком в его жизненные планы не входит, якобы он завидный жених и все будут в шоке узнав, с кем он связался. Сразу дал понять, что я ниже него как бы, хотя даже по социально-материальной стороне я была сильнее его: своя квартира, хорошая работа и доход.
Collapse )

Денис, одержимый успехом

Эта история еще не закончена, но сам факт того, что читательница ее написала, говорит о том, что она прозревает насчет своего мужчины. По крайней мере, мне так видится...


"Давно хотела поделиться здесь своей историей, но не была уверена, что это необходимо мне самой.

Однако ситуация обостряется и становится хуже. Надеюсь, саморефлексия поможет мне найти ответы на вопросы и хотя бы немного вернуться к реальности.

Мне 26 лет. Выросла в семье с отчимом и мамой, которые также воспитывали мою сестру. Семья у нас довольно дружная, хотя мама, несмотря на всю доброту, отличалась довольно истеричным характером: могла вспыхнуть, как спичка, а уже через 5 минут смеяться.

С 14 до 22 лет я была влюблена в мальчика, с которым мы провели бок о бок 8 лет. Отношения были больными, сложными, мы буквально ломали друг другу голову в силу неопытности в построении отношений и нормальной коммуникации.

Он много обманывал меня, поскольку не понимал, что ему нужно – был молодой и зеленый. А я, ослепленная первой любовью, всячески трепала ему нервы.

В 23 года я познакомилась с будущем мужем, с которым мы прожили в браке год (до этого встречались 10 месяцев). Вышла замуж я внезапно, верила в то, что наконец-таки моя жизнь наладится.

Увы, муж оказался «маминым сынком», который то и дело, что слушал только ее (она была против меня, удивлена до сих пор, как ему все же удалось жениться), и вообще свекровь всячески подливала яда в наши взаимоотношения.

Но сегодня не об этом. Сегодня о том, как после развода я встретила человека, который перевернул мой мир
Collapse )

Как мы пытались взять друг от друга больше кайфа

Не самая стандартная история из моей почты. Прошу воздержаться от осуждения и "диагнозов".

(Картина - Андре Феликс Роберти)

"Я познакомилась с Максимом на группе Анонимные наркоманы. Он сразу привлек мое внимание своей несладкостью и мужиковатостью. Я как раз была 6 месяцев без секса после разрыва отношений со вторым мужем.

И так как Максим, несомненно, был безумным наркоманом и по лицу - слесарь с завода (а меня это всегда заводило в силу личных детских травм), я предложила ему приехать ко мне в 9 утра на следующий день для секса. Так как не могла начать сама половую жизнь из-за страха перед новым мужчиной (была верна второму мужу 5 лет).

Максим отказал мне в силу своих причин и тут, несомненно, ловушка захлопнулась: почему отказал? Мы начали общаться, гулять, и я видела его реально. Следы деградации и беспорядочной половой жизни, многолетнего употребления, в том числе алкоголя.

Мне казалось, что он глупее меня, и я просто и безопасно смогу им одноразово воспользоваться. Уж в плане похоти он наверняка мне ровня – такое же животное с разложившейся душой.

Но, несмотря на то, что я даже побыла у него дома и приставала к нему – секса все не было. Он не инициировал его, тянул время, изучая меня. Зато я очень скоро употребила наркотик, потеряв свои наработанные 5 лет трезвости.

Тем не менее, мы и дальше продолжали гулять общаться, где говорила в основном я. А он слушал, чем был удобен для моей самозначимости: покупал цветы, кормил, задавал много вопросов.

В совместном следующем употреблении, через 5 месяцев общения, Максим взял меня без особого на то моего желания - так началась долгая прогрессирующая в ад история.

Я не отходила от своей программы для наркоманов. Продолжала посещать психолога и не догадывалась, в какой заднице оказалась и что это только начало. У меня началась секс-одержимость к нему, это моя первая главнейшая зависимость. Когда секс блокирует все мои интересы.
Collapse )

В "глубинах" и на "поверхности"

В 17 лет автору нравились одни парни. Сейчас ей 30, и встречая таких "кумиров прошлых лет", она держится от них подальше.

Зато она "увидела" других мужчин, которых раньше и за мужчин-то не считала.

Познавательный самоанализ. Читаем!

(картина - Джереми Манн)


"У меня большой круг общения: работаю с людьми, занимаюсь творчеством, организую мероприятия. И довольно часто всплывают истории токсичных отношений. Кто-то попадает в капкан впервые. Кто-то, не успев вынырнуть из одних отношений, погружается в омут следующих.

Недавно говорила с подругой – стабильно в токсичных отношениях. Причём девушка – красивая, обаятельная. Я часто видела рядом с ней нормальных парней, которые настойчиво ухаживали, поддерживали, доказывали поступками, что на них можно положиться.

Как-то раз я спросила, почему выбрала бывшего мужа (привет история с байком и абортом), а не вот этого милого, доброго парня? Она ответила, что с ним нет чувств. Он обнимает – и пустота в ответ. А тот – как обнимет, так всё внутри наполнится теплом. Разве можно жить с нелюбимым человеком только из-за того, что он удобен?

И так раз за разом. По кругу.

Как сказала одна великая поэтесса (возможно, Цветаева): «Мы любим определённым образом. А люди, как актёры, сменяют друг друга в повторяющейся постановке» (цитата – по памяти).

Можно и грубее. Любовь одна, только партнёры меняются.

Я заметила тенденцию к «смирению» со стороны самих жертв (других мужчин не существует, только моральные уроды, которых я люблю). И вот эта безнадёга, отказ даже попытаться перестроить свой внутренний радар любви, угнетает. Невозможно спасти того, кто не желает спастись. Мне захотелось дать развёрнутый контраргумент. Поэтому я решила поделиться своей историей. Как менялся мой подход к отношениям. Мой запрос. И мои мужчины.

Я полагаю, что в моей истории был только один токсичный партнёр. Хотя, допускаю, что он был сложным человеком из другого времени – нас разделяли 19 лет.
Collapse )

Жизнь после ночи разбившихся надежд (История восстановления после абьюза)

"За последний год я восстановилась, чувствую себя в ресурсе, решила квартирный вопрос, нашла очень хорошую работу и пошла на повышение, запустила несколько проектов помимо основной работы. Значительно улучшила отношения с дорогими людьми. Строю загородный дом, получаю очередное дополнительное образование".

...Мои искренние поздравления читательнице! В своей истории она по пунктам рассказывает, как смогла качественно восстановиться после токсичных отношений.


"Я уже несколько лет читаю ваши книги, блог в ЖЖ и инстаграм. В одном из постов вы просили поделиться историей восстановления после абьюза.Возможно, некоторые мои идеи окажутся полезными тем, кто выбирается из этого болота прямо сейчас.

...История, после которой мне понадобилось такое масштабное восстановление, произошла несколько лет назад, продолжалась меньше года, встречи с абьюзером были нечастыми, но в итоге они привели к тому, что я самостоятельно диагностировала у себя ПТСР. Одной рукой завязывая петлю, другой я стала искать информацию, откуда такое могло прилететь в мирной жизни, и вышла на вашу книгу. Природное любопытство загнало меня в эту трясину, но оно же и спасло меня в самый опасный момент.

Прочитала "Бойся, я с тобой" за ночь, на утро заблокировала абьюзера. С тех пор полностью игнорирую все его попытки выйти на связь и дернуть за ниточку. Мне повезло, что он не знал, где я нахожусь.

Ночь, когда я читала книгу, стала ночью разбившихся надежд, я чувствовала, что распадаюсь на наночастицы, понимая, к чему это все могло привести, и что на самом деле было на уме у этого недочеловека.

Во время прочтения книги я чувствовала, как меня накрывает цунами вины за то, что я допустила такое в своей жизни, что была неосторожна и доверчива, не распознала угрозу. Я чувствовала вину перед собой и детьми за то, какое чудовище я могла бы привести в дом. Как хорошо, что до этого не дошло! За то, что на время моей депрессии они были предоставлены сами себе, я пропустила это время в их жизни, я потеряла весну и лето и помню лишь обрывки дней. Таня, огромное спасибо за то, что как только волна вины начала накатывать на меня, я тут же в книге прочитала те самые нужные и верные слова, от которых чувство моей вины за случившееся сразу прошло, совсем.
Collapse )

"Пожары" vs "Ночной портье": взгляд читательницы

Моя подписчица в Инстаграм, Валерия @kaurova_pro_litso посмотрела в театре Калягина спектакль "Пожары" и одноименный французский фильм (2010). А поскольку это детектив, то, чтобы не спойлерить, Валерия нашла способ заинтересовать вас этими работами.

Подчеркну, что "мнение автора может не совпадать с мнением редакции".

***
Вот что пишет Валерия:

"Чтобы сделать это, я решила сравнить «Пожары» с фильмом «Ночной портье». В основе сюжеты идентичны, но насколько великой выходит из схожей трагедии героиня первого фильма, настолько же больно следить за падением героини второго. Их тела измучены одинаково. А вот души выбрали перпендикулярный вектор движения.

Чтобы искоренить насилие, мы активно пользуемся понятием «виктимблейминг» и осуждаем это явление. Но если жертва тоже не будет задавать себе вопросы, а только лишь «принимать себя» и «поддерживать», непонятно, как ей выйти из круга порока. На определенной стадии зависимость становится гормональной и пути назад практически нет. Путь только в смерть.

Причины, извратившие сознание героини «Ночного портье», столь ужасны, что не нам ее осуждать.

С другой стороны, именно этот гротеск – площадка концлагеря – и может стать определенным маркером для зрительниц-жертв в мирное время: а я-то почему это допускаю? Я ведь не в окружении зверей…

Я не стала досматривать «Ночной портье» до конца – той грязи, куда меня окунули в первой половине фильма, было достаточно. Героиню сама жизнь вытолкнула на поверхность, но она оказалась жертвой не ситуационной, а принципиальной и, как "Титаник", предпочла торжественно уйти на дно...

И вот с этой точки зрения, «Пожары» - совершенно противоположная по идее история. Пройдя все круги ада, жертва явила собой образец высшей любви и силы, на которые способен лишь герой. И на которую, как я понимаю, способно большинство женщин. Вот почему в конце фильма или спектакля зрительницы просто закрывают себе рот от вырывающегося крика и так и остаются сидеть долгое время, не понимая, как все эти пазлы можно было сложить в одну картину.

«Ночной портье» - сюжет для жертв.

«Пожары» - сюжет для победителей, которые знают, что на войне таковых не бывает".

PS Смотрели? Что думаете? Согласны с позицией Валерии?

"Межгалактический альфа-самец" Вениамин

...Виртуальный знакомец Вениамин предложил читательнице брак после нескольких месяцев общения, еще ни разу не видав ее. Лишь спустя время вскрылось, почему он не спешил встретиться лично и почему так настаивал на регистрации отношений...

(картина - Евгений Монахов)

"Давно хотела поделиться своей историей, но сомневалась стоит ли, ведь ОНИ (нарциссы) так похожи друг на друга…
И все же решилась. И на это есть несколько причин:

- я так и не смогла никому рассказать свою историю полностью;
- я опасаюсь последствий расставания, несмотря на то, что прошло уже почти 3 года;
- может быть читательницы, прочитав мой рассказ, посоветуют, что делать в такой ситуации.

...Я родилась в простой, среднестатистической семье, воспитывали меня мама, бабушка и дедушка. Так получилось, что мои родители развелись, когда мне было 5 лет, я не помню отца, но по рассказам, он изменял маме с множеством женщин и даже с ее подругами.

Я росла в полной тишине и спокойствии, никаких скандалов, драк, пьянства, наркотиков и т.п. У меня два высших образования, два брака, двое взрослых детей.

Второй мой муж умер (онкология) и через какое-то время я познакомилась с мужчиной. Он был неплохим человеком, как говорят без «вредных привычек», любил меня очень… только вот я его не любила, сошлась с ним, понимая, что дети выросли, скоро создадут свои семьи и я останусь одна… У нас ничего и не получилось. Через два года мы расстались, и вскоре появился Вениамин…

Мы познакомились в интернете. Переписывались и созванивались около 7 месяцев, т.к. жили в разных городах. Сначала было все хорошо - теплота, забота, участие. Потом начался контроль. Он предлагал мне отношения, но получал отказы, так как я старше его на 8,5 лет. Я просто общалась, мне было комфортно, и то, что он был далеко, меня вполне устраивало.
Collapse )