?

Log in

No account? Create an account

Перверзные нарциссисты, психопаты


"Зря я не поверила 3 года назад"
tanja_tank
Неожиданное развитие истории, опубликованной три года назад. Тогда читательница рассказала нам о своих, полных боли, отношениях с "роковой" Надей, об их разрыве, и упомянула о том, что Надя переключилась на новую жертву Дину.

И вот недавно на связь со мной вышла уже "Дина". Очень трезво и самокритично, не обеляя себя, она анализирует причины того, почему, даже прочитав историю Нади 3 года назад, она надолго зависла в стадии отрицания.

Отдельного внимания заслуживают выводы, сделанные автором из этой истории.

(картина - Ласло Гулис)

"Мой рассказ - продолжение того, что было описано три года назад в этом посте: https://tanja-tank.livejournal.com/42718.html

Я та, кого в этой истории назвали Диной, на самом же деле меня зовут Дарья и мое имя – это единственная измененная деталь, которую я готова озвучить.

Я не хочу вдаваться в излишние подробности абьюза и в красках описывать все, что происходило со мной за эти три года. Достаточно будет сказать, что в этих отношениях присутствовали систематическое нарушение границ, газлайтинг и эмоциональное насилие, а под конец – насилие физическое.

Вообще, сценарий развивался довольно-таки “канонично”, и все паттерны Надиного поведения, подмеченные авторкой предыдущей истории, за три года наших с ней отношений расцвели пышным цветом и достигли крайних степеней своего проявления. Для краткости изложения я бы описала динамику происходившего так:

- первый год – мое полное непонимание ситуации и шоры на глазах (как раз в это время я прочитала историю предыдущей девушки, но не восприняла ее всерьез);

- второй год – признание того, что в этих отношениях есть нездоровые явления, и многочисленные попытки их искоренить, поменяв себя;

- последний год – окончательное принятие того факта, что отношения токсичны, и поиски в себе сил их закончить. Именно в последний год я прочитала больше всего книг и материалов про абьюз, неоднократно сравнивая свою историю с историями других женщин, и в конце концов смогла прийти к трезвой и объективной оценке происходящего.
Read more...Collapse )

Мой персональный "чернобыль"
tanja_tank
Автор озаглавила свою исповедь - "Выговориться". Но мне очень точным показался образ, мелькнувший в самом рассказе - героиня назвала свое детство и юность "чернобылем". К счастью, эта история - с хорошим концом...

(Картина - Артур Брагинский)

"Мечта моей юности – чтобы у меня была черная комната без окон и дверей, чтобы я могла плакать и меня бы никто не слышал.

Мама родила меня в 36 лет, от папы которому было 38 лет. Они не женаты, переспали несколько раз. Мама специально планировала беременность и получилось. Папа её бросил.

Всю беременность мама плакала. Даже когда родила меня, она плакала в больнице. Имя мне дала бабушка.

Вскоре папа вернулся, и они стали жить с мамой ради меня. Затем, через 2 года они родили брата.

"Мама, давай с тобой по-хорошему"

Мама всегда была безэмоциональной, она никогда меня не любила, и не проявляла ко мне материнских чувств. Моей энергией она скорее питалась и была всегда весела.

Мама любит смеяться. У неё есть знакомые, с которыми она болтает по телефону. Говорливая женщина. А вообще если прислушаться к её речам, то можно услышать лишь ненависть, осуждение, высмеивание.

Из детства помню, как я всегда хотела, чтобы она меня обняла. Я закатывала истерики со словами «мама, давай с тобой по-хорошему», в эти слова я вкладывала просьбы, чтобы она хоть раз меня обняла.

Но какими бы сильными мои слезы не были, и как бы я не убивалась по ней, ни к чему мои просьбы не привели, мама ни разу за всю свою жизнь меня не обняла. Наоборот, кричала, что вызовет психушку.

Read more...Collapse )

"Плохой талисман" Д. Окончание
tanja_tank
Надо заметить, что некоторое время я совсем не отвечала на его звонки. В это время за мной неожиданно стал ухаживать один парень.

Видимо, Д. это почувствовал, и его заставило его поволноваться. С тем парнем ничего не сложилось, потому что я еще любила Д.

Меня тянуло к нему, поэтому я забросила поступление в аспирантуру, хотя мне звонили из университета, уговаривали остаться.

Мне до сих пор неловко перед своими преподавателями. Но я хотела поехать в Питер к Д.

Кстати, он пытался даже перевестись туда учиться, ездил в Питер со своей сестрой (!), звонил мне оттуда. Я постоянно слышала её голос на заднем фоне.

Я подозревала её в том, что она настраивает Д. против меня. Такое ощущение, что у неё была какая-то нездоровая привязанность к брату. Поэтому я написала ей длинное письмо, на которое она не ответила, но в контакте мы друг друга покидали в черные списки.

В своём городе я проболталась ещё несколько месяцев. Д. держал меня в состоянии неопределённости. Дошло до того, что мой бывший парень стал звонить ему и спрашивать, когда у него всё решится, чтобы я могла уехать в Питер.

Д. один раз присылал мне деньги. Остальное время мы ругались по телефону, периодически удаляли друг друга из друзей, вели километровые переписки с выяснением отношений. Я жила тогда ужасно. У меня не было сил, чтобы убираться в комнате, я почти весь день сидела и играла на гитаре, это всё, что я могла делать.

Иногда решала контрольные в качестве подработки. Напечатала свой поэтический сборник, выиграла ноутбук в литературном конкурсе и тут же продала его, чтоб отложить деньги на Питер.
Read more...Collapse )

"Плохой талисман" Д.
tanja_tank
Эта история сильных душевных и физических страданий логично продолжит тему предыдущего поста. Почти в самом начале отношений у героини развился сильный цистит, который не поддавался лечению и затем перешел в хроническую форму. Кто пережил цистит хотя бы раз, знает, что жизнь становится мучением. Автор же, по ее словам, "пять лет практически живет в туалете".

Но... "я буду продолжать искать лечение. Мне кажется, когда в жизни все станет спокойно, оно потихоньку пройдет. Я ж до сих пор стрессую, хоть уже и не живу с мужем. Конечно бы забыть о нем и о болезни, как о страшном сне"... Пусть так и будет!..

(картина - Аркадий Пластов)

"Эта история длилась около пяти лет и до сих пор ещё длится.  У меня больше нет зависимости от этого человека, он сам сделал всё, чтобы её уничтожить, но я до сих пор помню каждый эпизод прошлого, хожу в места, которые связаны с ним. Всё, что было, с такой же остротой и яркостью встаёт перед глазами, как тогда, когда это происходило.

Да, после этих пяти лет меня почти не осталось. Иногда мне кажется, что всё, что есть у меня, - это прошлое, о котором я хочу рассказать. Жизнь была разрушена этим человеком. К настоящему моменту у меня большие проблемы со здоровьем, как с физическим, так с психическим.

Уже несколько лет я болею хроническим циститом, моя жизнь превратилась в бесконечные походы в туалет (по 15-20 раз в день), недавно мне сделали операцию по удалению кисты. Я чувствую, как от постоянных слёз падает зрение. Я постоянно испытываю сонливость, сложности с концентрацией внимания.

В голове туман. Мне стало труднее учиться. Всё больше и больше меня атакуют навязчивые движения и состояния, из-за них я даже с трудом пишу этот текст.

Не знаю, как я до сих пор учусь в аспирантуре. Уже почти год, как я не написала ни строчки диссертации, а следующей осенью уже защита. Я живу в общежитии в маленькой комнатке, мне едва хватает денег на еду и на лекарства, но у меня нет сил и здоровья что-то радикально менять в своей жизни.

Я нахожусь в постоянной депрессии, из-за чего не могу даже нормально общаться с людьми. Я потеряла доверие к мужчинам, потеряла уверенность в себе. Мне кажется, что в мире никто никому не нужен, что мне остаётся только смириться с одиночеством до конца жизни…
Read more...Collapse )

Как нездоровье душевное отражается на здоровье телесном
tanja_tank

Ухудшение здоровья, а часто и значительное ухудшение - к сожалению, закономерное последствие нахождения в токсичных отношениях. Поначалу это незначительные и быстро преходящие проблемы, но постепенно жертва абьюза обрастает недугами - и нередко "загадочными".

Так, вы рассказывали об "инфарктных" болях в сердце, страшенных коликах в животе и других острых состояниях - а врачи "ничего не находили". Нередко в ваших  историях встречаются фразы вроде: "Хождение по врачам стало моим основным досугом", "В поликлинике меня считают симулянткой и не относятся всерьез, а мне прямо очень плохо".

Читательница-врач по моей просьбе написала пост о таких "загадочных" пациентах. Распутывая с коллегами клубок их "непонятной" болезни, они почти всегда устанавливали, что пациент долгое время находится в состоянии душевного напряжения, вызванного прессингом со стороны близких.

(картина - Юрий Волков)

"Немного о себе. Я врач. Заведующая диагностическим отделением в консультативно-диагностическом центре в Москве.

Около 20 лет назад после ординатуры пришла работать в поликлинику. Мне посчастливилось работать рядом с опытным врачом, Любовью Григорьевной. Она давала мне, молодой-зеленой, мудрые наставления, которые я запомнила на всю профессиональную жизнь.

Например: «Врач, помогая пациенту, должен думать, в первую очередь, о своей душе. Ведь если упустить заболевание, навредив человеку, он в последующем будет вспоминать тебя всю жизнь плохим словом. Все эти плохие мысли, улетая в пространство, оставляют черные метки на том, кто недосмотрел, халатно отнесся жалобам на его здоровье. Поэтому, всегда делай все возможное, чтобы помочь обратившемуся человеку. Думай о своей душе».

Надо ли говорить, что с такими убеждениями я всю жизнь стремлюсь работать в согласии со своей душой, делая все возможное, чтобы помочь пациенту.

Моя основная задача в профессии -  поставить диагноз, определить причину болезни. При этом некоторые пациенты были для меня загадкой. Все доступные нами методы исследования показывали, что человек здоров, а ему при этом было хуже и хуже. До недавнего времени, не знала, как таким помочь...

Read more...Collapse )

Вебинар Кати Зиминой "Кормим ребенка правильно", 6 февраля, ср, 20.00 мск
tanja_tank
Психолог Катя Зимина @ziminka.psy провела первую часть вебинара "Фуд-абьюз: насилие едой", где рассказала много интересного про то, какими видами пищевого насилия родители закладывают у нас проблемы с пищевым поведением. Иногда - "желая добра", а иногда - потому что плевать на нас хотели.

На вебинаре было много классных моментов, но меня особенно цепануло про "щенячий жир", когда созревающую девочку (реже мальчика) родители вдруг начинают шпынять за недостаточное изящество, "жирные ляхи" и попрекать едой.

Меж тем, организм - в отличие от мам и пап - знает, что делает. Он запасает жир, потому что ему нужна энергия на все эти затратные процессы роста. Но иные родители паникуют, и начинается террор: хватит жрать! и так уже жирная!

И каждый кусок, который ребенок кладет в рот, сопровождается лекцией о похудении и лишнем весе. Увы, это кратчайший путь к расстройству пищевого поведения и анорексии...

...Помните, здесь была история от девушки, которую папа-"эстет" замордовал стройностью. Ограничивал ее в еде и даже замерял ее параметры, сопровождая это унизительными комментариями. Итог: у девушки жуткая дисморфофобия (недовольство своим телом) и расстройство личности.

В общем, 6 февраля, в 20.00 у Кати Зиминой будет вебинар "Кормим ребенка правильно". Она расскажет:

- что делать, если ребенок ничего не ест или ест очень мало,
- как быть, если он «капризен» в еде и отвергает все продукты, кроме двух-трех,
- перекусы: велик ли будет вред для ребенка, если он «испортит себе аппетит»,
- как сформировать у малыша правильное пищевое поведение и выработать здоровый аппетит.

Чтобы записаться, пройдите по ссылке https://tanja-tank.com/veb2_01.19
Вебинар отдельно стоит 700 рублей, а вместе с первым вебинаром "Когда едой калечат" 1 200 рублей.

А если вы купите двухсерийник и предыдущие вебинары Кати «Привычка неправильно есть» и "Как не набрать вес за праздники", то получите неплохую скидку!

Мой "духовный и воспитанный" мучитель. Окончание.
tanja_tank
Принцесса-"алкоголичка"

Итак, у нас начался общий быт, и краски начали сгущаться. Тут надо уточнить кое-что об И.: в прошлом очень религиозный человек, сын священника, вырос в семье, где матери пришлось растить и обхаживать пятерых детей.

Казался мне духовным, воспитанным, "правильным", но при этом он вовсе не был праведником, даже часто рассказывал мне о своих намерениях обогатиться преступным способом. Описывал схемы, рассказывал, какую провел для этого подготовку, то есть, все было довольно серьезно.

Сам до 21 года (по его словам) оставался девственником, но о количестве половых партнеров упорно молчал. Говорил, что никогда никому не изменял, рассказывал, как любил девушек и ухаживал за ними, но ему всегда попадались неадекватные.

Про ту самую "принцессу" с которой встречался раньше, он особо любил распространяться.

Назовем ее А. Итак, их отношения длились 2 года, за которые он даже успел сделать ей предложение(!). При этом он описывал ее как алкоголичку, которая постоянно устраивала истерики.

Однажды на мой вопрос "бил ли ты когда-либо девушек или женщин" И. ответил, что ударил А. один раз, но только в качестве самозащиты, ведь она полезла на него с ножом! Я была в полнейшем шоке, о таких страстях мне в моих предыдущих отношениях и не снилось.

Естественно, я сразу поинтересовалась, что же он такого сделал, что она была в таком состоянии? Я помнила эту девочку, она совсем не казалась мне ни истеричкой, ни алкоголичкой, а нормальной, ухоженной девушкой. И. сразу начал отпираться, что ничего он такого не делал, а просто А. сама была такая от природы, ведь у нее был отец-алкоголик и сложное детство.

Так как у меня самой было непростое детство и отец-алкоголик, меня эти объяснения не убедили. На дальнейшие расспросы он всегда утверждал, что он всегда был белый-пушистый и это все А. Якобы она постоянно гуляла где-то с кем-то, пила, ничего не делала по дому, а он просто резонно пытался с ней разговаривать по этому поводу.

На данный момент я так и не знаю правды об этих отношениях, потому что не связывалась с А., но его словам противоречат не только мои воспоминания о ней, но и ее нынешний профиль в соц.сетях. Она совершенно не похожа на "алкоголичку", более того, девушка путешествует и даже приобрела себе дорогую машину, намного лучше, чем у И. Кстати, этому факту И. был не рад, он мониторил ее соцсети и однажды сообщил мне об этой новости, сказав, что наверно ей ее купил богатый папик.

Также он еще в начале отношений мне похвастался, что на протяжении того года, как они расстались, они все равно периодически встречались для секса, но что А. для него уже ничего не значит, он ее просто использует. Говорил, что она годится только для секса "для здоровья". Когда мы начали с ним встречаться, он однажды "обломал" ее, когда она очередной раз написала ему с просьбой встретиться, о чем И. потом похвастался мне. При этом на его лице было удовольствие, у меня было ощущение, что он ее хочет за что-то наказать.
Read more...Collapse )

Мой "духовный и воспитанный" мучитель
tanja_tank
Этому "правильному" человеку из "высокодуховной" семьи поразительно не везло на девушек. "Принцессы" и "милашки" превращались в "алгоголичек  и "истеричек" с суицидальными поползновениям, и им потом требовалась долгая реабилитации под наблюдением профессионалов...

"Прочитав книгу, а также многие истории в жж, я осознала, что тоже являюсь нарциссом. Но доброкачественным или злокачественным, можете решить вы.

Началась эта история еще 5 лет назад, когда я 19-летняя работала в одной известной сети салонов по продаже в основном телефонов. Наш коллектив состоял в основном из мужчин, поэтому недостатка внимания я совершенно не чувствовала.

Более того, на тот момент я состояла в отношениях, полных любви и понимания, но бесперспективных (такое тоже бывает).

Это были мои самые первые серьезные отношения, в которых все было трепетно, но в итоге, по прошествии 2-х лет, нам пришлось расстаться, так как мы поняли, что у нас разные цели в жизни.

Тогда одним из моих коллег был И. Надо отметить, что он резко отличался на фоне остальных: он всегда был веселый, разговорчивый, уморительно шутил, был центром бесед, но тем не менее не был ни с кем близок.

Позже, уже в отношениях, я осознала, что близких друзей у него попросту нет! Даже несмотря на то, что у него 4 брата, ни с одним из них он близко не общался! Для меня это было странно, так как с одним из них он даже делил квартиру, но все равно по каждому поводу они гнали друг на друга, не доверяли.

Он был этаким красавчиком, всегда с модной прической, очень следил за внешним видом. Даже регулярно посещал солярий, качался, я даже сначала подумала, что он нетрадиционной ориентации, но позже это не подтвердилось.
Read more...Collapse )

Я к гадалке не пойду ворожить, или "Магический" абьюз
tanja_tank
"Выражения лиц не меняя, благородные лгут короли"...

...А у вас бывало, что, запутываясь в токсичных отношениях все больше и больше, вы начинали гадать как одержимая, делали расклад за раскладом, посвящая этому часы. А там... то удар от короля, то его же страстная любовь, и тут же - пики, пики, пики... и дама крестовая рядом с дамой пик. В общем, мне в мои 15 лет понимания ситуации это не прибавляло.

Так что вот вам еще один надежный маркер, что в ваших отношениях что-то сильно не то - вы одержимы гаданиями, гороскопами, астрологией, соционикой... то есть, ваш мозг ищет теорию, которая бы все объяснила.

Но не все гадалки и К одинаково полезны, а наоборот, вредны и даже опасны. Читательница рассказывает, кого из них стоит остерегаться, если не хотите усугубить травму и потерять деньги.

"Немного о себе - гадаю с подросткового возраста, уже более 15 лет, для себя и близких. Предпочитаю Таро, но имею базовое знание о гаданиях на рунках, и-цзын, и 36-карточной колоде.

Не вижу в этом никакой мистики. Как разумно сказал Тэри Пратчет, куски картона никогда не отличались особым умом. Воспринимаю свое хобби как разновидность общения с подсознанием, родственную официально признанной в психологии методике типа тестов Роршаха или метафорическим картам.

Считаю, что обучиться гаданию на Таро может любой, у кого хватит настойчивости выучить значения всех 78 карт, так как карты – это просто «канал» для нашей собственной интуиции и подсознания, не больше.

Никогда не гадала за деньги, так как не вижу в этом смысла. При этом имею некоторый опыт общения (и непосредственный, и через хороших знакомых, и через ролики на ю-тьюб) с «коллегами», который большинству клиентов принес только слезы и разочарования, плюс потерю далеко не лишних денег.

...Во многих историях написано, как измученные жертвы абьюзеров в отчаянье приходили к гадалке, после чего становилось еще хуже. По опыту могу сказать, что большинство желающих погадать, гадают на личную жизнь, и у большинства из них отношения, о которых спрашивают, складываются с деструктивами.

Это имеет очень логичное объяснение –так как в вопросах личной жизни именно деструктивы любят устраивать всякие многоугольники, игноры и прочие загадочные мудачества. А ТАК КАК ДЕСТРУКТИВ ЗНАЕТ, ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОСТУПИЛ, ТО К ГАДАЛКЕ БЕЖИТ ОДУРАЧЕННАЯ ЖЕРТВА. Поэтому у жертв деструктивов повышенный шанс прийти к гадалке и получить такую ретравматизацию, что любой, самый ужасный «психолух» (то есть низко квалифицированный психолог «не в теме») просто курит в сторонке.

В этой мини-статье попробую написать, что особенно опасно в деятельности гадалок, и почему к ним желательно не обращаться. А если уже решили обратиться, как найти «максимально невредную» гадалку.
Read more...Collapse )

"Скот" Скотт, или Как вы все помогли мне отогнать нарцисса. Окончание
tanja_tank
(картина - Глеб Савинов)

"Пыточник"

Наверное, через пару дней я бы успокоилась и потом постепенно обо всем забыла. В конце концов, это была кратковременная влюбленность, пусть и очень сильная. Я приняла решение общаться с этим человеком только через электронную почту и избегать контактов, что, наверное, сделал бы любой на моем месте.

Но случилось вот что. Каждый день в течение месяца после нашего разговора этот человек поджидал меня в определенных местах в школе, где я должна была быть в силу своих обязанностей. Он делал шаг мне навстречу, смотрел на меня с презрением и демонстративно отворачивался.

Смешно? Провоцирующий голос во мне смеялся, мудрый пожимал плечами и говорил, «вот, полюбуйся на трусость и ничтожество человеческой природы. Скотина еще и издевается».

Я же с головой провалилась в ад своего детства, где ты боишься не услышать шагов своего мучителя в темноте. Как это ни ужасно, но я ждала этих его появлений. Надеялась, что скот опомнится и прекратит этот кошмар.

Иногда я замечала на отворачивающемся лице скота радость, видимо, тогда, когда сама я выглядела особенно жалкой. В эти моменты я была чуть ли не рада за него (к собственному невероятному стыду перед самой собой; также радовалась в детстве, признавая за собой несуществующую вину, чтобы порадовать родителей).

Одновременно со всем этим я провалилась в диссоциации, панические атаки и бессонницы. Как-то вела занятия.

Периодически могла не узнать лицо ученика, могла начать обливаться потом от того, что не могла вспомнить дорогу к туалету, который находится через пару дверей от класса. Кое-как доводила машину до школы. Ну, кто пережил панические атаки, знает.

На самом деле, поведение «пыточника» (так я теперь его называла), вполне вписывалось в мою картину мира и не противоречило моему жизненному опыту. Я допускала, что кто-то, кому я с самого начала не понравилась, мог притвориться влюбленным, чтобы потом посмеяться надо мной. Я допускала, что существует категория мужчин, которые практикуют психологические пытки такого рода. Но легче от этого мне не становилось.
Read more...Collapse )