?

Log in

No account? Create an account

Перверзные нарциссисты, психопаты


Entries by category: еда

[sticky post]Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
tanja_tank
...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Read more...Collapse )

Как мы побывали меценатами
tanja_tank
...А вам случалось покровительствовать талантам?

Автор сегодняшней истории и ее муж взяли под свое крылышко одаренного парня, а закончилось все полным разрывом и массой взаимных претензий.

...Меценатство - тонкая вещь. Не припомню случаев, чтобы меценат и опекаемый им талант жили долго, счастливо и умерли в один день. Может, вы вспомните подобные истории?

Даже классическая история меценатства - 14-летняя материальная помощь Надежды фон Мекк (на фото под катом) Петру Ильичу Чайковскому - завершилась болезненным разрывом...

Но все это не значит, что "не надо делать добра и не получишь зла". Надо - и непременно. Ключ к безопасности - наверно, в том, чтобы четко понимать:

1. Все, что я делаю для талантливого человека, я делаю по большому счету для себя.  Мне хочется чувствовать себя кому-то нужной? Значит, я делаю это для себя.

Мне хочется считать, что я имею некоторое отношение к произведениям, созданным при моей материальной поддержке? Мне нравится, что я имею известность как меценат? Опять же, я делаю это для себя.

У меня нет никаких вторичных выгод, но у меня есть некая сумма, и мне хочется, чтобы в мире было больше талантливых людей? И это я тоже делаю, в первую очередь, для себя, т.к. живу в этом мире и хочу наслаждаться многообразием талантов.

2. Я не отдам опекаемому человеку больше, чем могу, и не ущемлю интересов себя и своих близких. Если же я из-за своего спонсирования начну голодать и ходить в рубище, я буду знать, что это мой выбор и моя ответственность.

3. Расходы на поддержку талантливого человека я расцениваю не как инвестиции, а как траты для собственного удовольствия. (если иное не оговорено заранее - например, как в романе Моэма "Театр", когда богатая Долли вложилась в театр, создаваемый Джулией - как из личной симпатии к ней, так и с коммерческими целями)

4. Я не буду рассчитывать на особое отношение опекаемого к себе из-за того, что несу эти расходы.

Например, у Надежды фон Мекк год от года нарастало глухое непонимание, отчего Чайковский дичится ее. Отчего он не явился на фейерверк, устроенный ею в его честь. Отчего она лишена радости живого общения с ним, совместного музицирования. И т.п.

Чайковский же на это изначально не подписывался. Да, он принял материальную помощь, и ее значение в его жизни трудно переоценить. Но, возможно, если бы спонсор заранее сообщал свои условия (и главное, отдавал бы в них отчет самому себе) - композитор бы отказался от денег или же принял их, согласившись видеться с меценаткой так, как она этого хочет.

5. Попытайтесь оставить в душе "допуск" на то, что опекаемый вами талант может оказаться не самым высокоморальным человеком. И он может принимать вашу помощь как искренне и с благодарностью (как Чайковский), а может считать, что он "развел лоха на бабосики", как герой сегодняшней истории.

Давайте порассуждаем  на эту тему.

"Прошлой осенью мы с мужем гуляли в одном из красивых мест нашего города, и я увидела на уличных артистов. Один из них был мальчик, очень артистичный, явно талантливый, смазливый и улыбчивый. Выступал он здорово и еще выглядел каким-то беззащитным и потерянным на на тот момент. Громко выкрикивал название труппы. Я загорелась познакомиться с ним. Назовем его Каша.

Нашла его в соцсети, тем же вечером написала, похвалила выступление. Узнала что Каша ведет группу в школе, обучает. Сама напросилась к нему учиться.

Первое время мы очень тесно общались, звонки, переписки до 3-4 ночи, общение, больше, наверное, я тянулась к нему, но было к чему тянуться. Хорошая, на мой взгляд, музыка, высокоморальные посты, все как я люблю.

Мне он сильно напоминал одного из моих братьев, по которым я скучаю, кроме того, Каша здорово играл на моих материнских чувствах, делился подробностями своей личной жизни. Мне было приятно, что мне оказывают такое доверие. Хотелось дружить. А еще и муж предложил:

- А хочешь, они там все будут с тобой дружить? Они же выступают под фиговый хрипящий комбик, давай им купим колонки хорошие.

Я засомневалась, но согласилась. Каша обрадовался, говорили мы на разные темы, о психологии много, на занятиях он ко мне часто прикасался. Я сложно подпускаю к себе людей, плохо выношу тактильный контакт, но тут почему-то допустила. Как я уже теперь понимаю, Каша напоказ "дружил" с моим сыном, хотя разница у них 7 лет. Ему на тот момент было 19, моему сыну - 12.
Read more...Collapse )

Вебинар Кати Зиминой "Кормим ребенка правильно", 6 февраля, ср, 20.00 мск
tanja_tank
Психолог Катя Зимина @ziminka.psy провела первую часть вебинара "Фуд-абьюз: насилие едой", где рассказала много интересного про то, какими видами пищевого насилия родители закладывают у нас проблемы с пищевым поведением. Иногда - "желая добра", а иногда - потому что плевать на нас хотели.

На вебинаре было много классных моментов, но меня особенно цепануло про "щенячий жир", когда созревающую девочку (реже мальчика) родители вдруг начинают шпынять за недостаточное изящество, "жирные ляхи" и попрекать едой.

Меж тем, организм - в отличие от мам и пап - знает, что делает. Он запасает жир, потому что ему нужна энергия на все эти затратные процессы роста. Но иные родители паникуют, и начинается террор: хватит жрать! и так уже жирная!

И каждый кусок, который ребенок кладет в рот, сопровождается лекцией о похудении и лишнем весе. Увы, это кратчайший путь к расстройству пищевого поведения и анорексии...

...Помните, здесь была история от девушки, которую папа-"эстет" замордовал стройностью. Ограничивал ее в еде и даже замерял ее параметры, сопровождая это унизительными комментариями. Итог: у девушки жуткая дисморфофобия (недовольство своим телом) и расстройство личности.

В общем, 6 февраля, в 20.00 у Кати Зиминой будет вебинар "Кормим ребенка правильно". Она расскажет:

- что делать, если ребенок ничего не ест или ест очень мало,
- как быть, если он «капризен» в еде и отвергает все продукты, кроме двух-трех,
- перекусы: велик ли будет вред для ребенка, если он «испортит себе аппетит»,
- как сформировать у малыша правильное пищевое поведение и выработать здоровый аппетит.

Чтобы записаться, пройдите по ссылке https://tanja-tank.com/veb2_01.19
Вебинар отдельно стоит 700 рублей, а вместе с первым вебинаром "Когда едой калечат" 1 200 рублей.

А если вы купите двухсерийник и предыдущие вебинары Кати «Привычка неправильно есть» и "Как не набрать вес за праздники", то получите неплохую скидку!

Знакомьтесь: наш новый лектор Катя Зимина :)
tanja_tank
Дорогие друзья! В нашем виртуальном лектории прибыло, и я рада представить вам Катю Зимину (@ziminka.psy в Инстаграмме), психолога, консультанта по коррекции веса и пищевого поведения, создателя проекта "Фитнес и Психология веса. Худеем Легко". Катя считает свою методику снижения и поддержания веса очень эффективной и с радостью поделится ею с вами.

...Вы часто рассказываете, что прибавили в весе, когда плотно увязли в деструктивных отношениях. И что самое удивительное — при этом вы прилагаете массу усилий, чтобы вернуться к былой стройности, но почему-то у вас ничего не выходит.

Некоторые выходят с лишним весом уже из родительской семьи, где было принято пищевое насилие в форме принуждения к еде, хронического перекармливания или, наоборот, непредсказуемого питания, когда вы не знали, будет ли еда, когда она будет и сможете ли вы поесть досыта.

И вот с таким неправильным отношением к еде мы выходим во взрослую жизнь. Меж тем, нормальные отношения с едой и нормальный вес (не путать с худобой) - это маркер нашего физического и психологического благополучия.

И даже если это для вас пока неразрешимая проблема, есть способы сделать нормальное пищевое поведение стилем жизни, а не предметом вечной озабоченности и тревоги. Чтобы еда не становилась для нас предметом вожделения и затем предсказуемого обесценивания, а отношения с ней строились как конструктивные, стабильные, без «взлетов и падений».

Вот об этом-то Катя Зимина и собирается рассказать вам на своем «двухсерийном» вебинаре «Хорошо есть, чтобы хорошо жить», который мы презентуем завтра. А пока смотрим видео, которое Катя записала для вас.



"Стесняш" Дима. Окончание.
tanja_tank
Потом мы начинаем общаться только в соцсети, и то редко и иногда созваниваемся. Притом что он онлайн круглыми сутками, с регулярным поступлением новых девушек в друзья!

Меня кормят обещаниями о встрече, и говорит что сутками пашет на работе. Прошу сделать мне наконец-то сломанный бардачок, сказал: на выходных, если будет свободен.

В пятницу спрашиваю, сможет или нет, говорит: смогу ответить только завтра. И несмотря на мои планы, я жду весь день его.

После обеда приезжает, забирает мою машину к себе на работу, все прикручивает, собирает ( ну наконец-то!!!), хотя работает именно в этой сфере, и для него это дело 30 минут! Мало того, мне обещали машину отполировать, и поставить ещё какую-то нужную штуку (естественно, ничего этого так и не было сделано).

Приезжает, зовёт куда-то поехать перекусить. Едем. У меня абсолютно нет аппетита, нервы уже недели две на пределе, похудела. Заказывает все-таки мне какой-то салатик, к которому я даже не притронулась. Ощущение постоянной тошноты.

Едем кататься, уже темно, остановились в красивом месте откуда видно весь город в огнях, гладит меня по волосам. Стараюсь не подавать вида, что творится у меня в душе ( да и с чего, с виду-то все у нас нормально), улыбаюсь, шучу. Говорит: «как я люблю, когда у тебя хорошее настроение!».

Отвозит меня домой, сидим в машине, и я все таки начинаю разговор. Кстати, с его подачи. Он сам сказал: ты наверное, хочешь о чем то поговорить? Да, хочу поговорить, но не знаю, о чем конкретно! Говорит сам:
Read more...Collapse )

Как господин Т. хотел на мне жениться. Окончание
tanja_tank
Апрель — никому не верь

В начале месяца едем в путешествие. Последняя проверка. Забавно, что билеты были куплены за пару дней до вылета, так как до последнего не было понятно, что летим и куда, и когда. Собирались на машине, пароме, самолете, на два дня, на неделю…

Призвав на помощь разум и немного мстительность, предлагаю разрыв дважды: в самом начале тура и после. В ответ, как обычно, — слезы и мольбы «выходи за меня замуж» (теперь официально). Но я замужем, что еще я могу сказать? — Разводись, это раз плюнуть (и год ждать).

В путешествии, однако же, — безоблачное, беззаботное счастье. Он много рассказывает, проводит фантастическую экскурсию по крошечному, всеми забытому музею шахмат, потом водит по музею изящных искусств, днем кормит любимыми устрицами, а вечером приглашает во вращающийся ресторан на вершине небоскреба и берет на себя счет (но только там). Я влюблена и счастлива. И все же не покидает чувство, что мы не вместе, отдельные и чужие.

После поездки мы договорились повторить устриц и посмотреть фильм про Вермеера у меня дома. Однако с утра меня пригласил на чашку кофе наш общий приятель Володя. Я вышла, выпила и вернулась готовить борщ. Когда приехал Т, шутя сообщила ему о встрече. Что тут началось.

«Нет, это невозможно, это свидание и я пошел». — «Но ведь мы встретились по-приятельски! Если тебе не нравится, я прекращу. Я даже имя его слышать не желаю. Пожалуйста, не уходи, у нас же фильм и устрицы… Я прошу тебя, не покидай меня!..»

Это был второй ледяной душ. Я даже не успела понять, что случилось. Через пять минут я валялась у него в ногах и рыдала. Избирательная, знающая себе цену и внешне холодная, я не переношу резких разрывов: в десять лет я трагически потеряла отца.

Но он обратился в лед, что-то процедил через губу и ушел без обсуждений, посоветовав вызвать подругу «или кого-нибудь — ну что, у тебя никого что ли нет?», а потом пил пиво с тем самым Володей в баре перед моим домом и звал меня — зареванную.

Через 3 часа я вышла и посмотрела на того, кто «приду как только смогу». Он не торопился. Затем вернулся, хладнокровно скормил мне устриц, проконсультировал по пенсионному счету, словно мы коллеги, проспался и уехал под мои рыдания среди ночи.

Наутро я встала, собралась, заблокировала его везде, но он прорвался в почту. «Любимая, я стою у твоего дома. Работать не могу. Прошу, хоть чашку чая». Вернулась домой. Чего ты хочешь? Он, склонился надо мною, снова в слезах — послушай, я прошу твоей руки. Официально. — Спасибо, — сказала я. Но я все еще замужем.
Read more...Collapse )

Моя подруга в белом пальто (Вся история. Окончание)
tanja_tank
(картина Марк Спейн)

Что еще… Через много месяцев молчания, в мой следующий день рождения Юля меня поздравила в вацапе. И вообще была очень приветливой. Как будто ничего не произошло. Я же теперь боялась написать лишнее слово. А еще через пару недель она позвонила уже из Петербурга. Если раньше Юля всегда сообщала мне даты и номер рейса, когда она куда-то летела, то теперь она не говорила мне ничего.

Юля, как бы между прочим, сказала, что хочет купить котенка. Я раньше ей столько про эту породу говорила, у нас жил котик такой, очень был ласковый, и, кстати, хорошие котята были в свое время у одной хозяйки, она живет в паре часов от Питера, мы с ней много общались на форуме.

Так вот, Юля берет свои слова обратно, это определенно та порода, которую она хочет. Мы поговорили, Юля говорила очень тепло. Положили трубку, и вдруг я понимаю, что недавно только прочла на форуме, что женщина та продает котят, таких как нужно Юле.

Звоню ей, спрашиваю, если я с ней договорюсь, ты поедешь, заберешь котенка? Она говорит, вообще-то я сама собиралась искать котенка, но если ты сама договоришься, я возьму.

Я написала той женщине, конечно, она пообещала. И дня два, пока Юля котенка не получила, мы переписывались в вацапе, как хорошие друзья. Я спросила, может быть, кошка явилась причиной такого потепления отношений. Юля ответила – так ведь это ты сама котенка мне предложила и договорилась с хозяйкой, я здесь не при чем. А мне почему-то казалось, что к этой мысли меня осторожно подвели. Хотя…
Read more...Collapse )

Мир имени меня, Непревзойденной, или Очень романтичный Егор
tanja_tank
"Соскучились" по "настоящим" нарциссам? :) Сегодняшняя история будет как раз о таком, "первостатейном" - оттого так пестро с тэгами :)

... История героини уместилась "всего" в два месяца, и причин тому я вижу минимум три:

- ее природный оптимизм,
- опора на себя, уважительное отношение к своим ощущениям и впечатлениям, оттого и стойкость к газлайтингу,
- сильная выраженность нарциссизма у Егора (НРЛ).

Человек с НРЛ за короткий период времени способен нанести серьезную травму, "обжечь", посколько все процессы протекают у него быстрее, чем у "обычных" нарциссов, и обесценивания-идеализации более выражены. То есть, эмоциональные качели сразу же раскачиваются с большой амплитудой.

Но этим-то такой нарцисс и "хорош". Потому что реально невыносим. У меня был опыт общения именно с таким, и я вообще не представляю, как таких людей можно выносить больше месяца-двух. То есть, довольно быстро становится понятно: перед тобой - очень нездоровый человек...

"С Егором я столкнулась за три месяца до знакомства с моим нынешним мужем. На тот момент я уже около двух лет находилась в «свободном плавании», встречаясь периодически с разными мужчинами и расставаясь без сожаления, как только ощущала моральный дискомфорт или скрытое давление.

Знакомилась я везде, и в машине в пробке, и на разных выставках, и на мероприятиях по работе и конечно же, на всеми нами любимом ресурсе - сайте знакомств.

На момент знакомства с Егором мой ресурс был на максимуме, бил через край. Я успешно похудела - попа влезла в джинсы, которые носила в 11 классе, по работе один за другим шли отличные проекты, выглядела и чувствовала я себя на 10 из 10. В общем, для нарца я была просто супер-вкусный калорийный тортик и питательный бульончик в одном лице.

Это была пятница. Он написал в числе многих, и я не особо заинтересовалась его анкетой, при всей внешней привлекательности показался каким-то унылым, как будто в теле 36-летнего мужика живет старый скучный дед, такое сложилось впечатление. Но я как-то легкомысленно согласилась выпить с ним кофе в воскресенье утром, только на полчасика, перед маникюром. Он, кстати, сразу вызнал в какой районе я живу, чтобы приехать именно туда, хотя я предлагала встретиться посередине, чтобы по-честному. Но он притащился пить кофе на полчаса с другого конца большого города.

В субботу он меня не беспокоил и я и думать про него почти забыла, решила что кину смс с извинениями и не пойду, т.к. что-то меня внутри царапало. Но за полчаса до свидания он сказал, что уже приехал, уже сидит в ресторане и спрашивал, какой кофе мне взять и нужен ли десерт.
Read more...Collapse )

Стрессовое собеседование: за или против
tanja_tank
На первой части вебинара "Бесчеловечная конторка: как не попасть на деструктивную работу" 23 ноября мы поговорили о том, как выглядят разведка, обольщение и пробы пера в исполнении токсичного работодателя.

Впрочем, еще до устройства на работу вас могут окатить и ледяным душем. Речь о так называемом стрессовом собеседовании. На вебинаре мы с моей соведущей Натальей Рачковской рассказали о том, какие ходы может предпринять работодатель (рекрутер), чтобы на собеседовании выбить вас из седла. И пообещали выложить весьма показательный ролик, где самый натуральный тролль унижает весьма опытную соискательницу. Он небольшой, рекомендую вам посмотреть и высказать свое мнение.

А я под катом расскажу, что думаю о стрессовом собеседовании я.
Read more...Collapse )

Мой персональный "Витя Баринов"
tanja_tank
Любят у нас главными героями комедийных сериалов делать психопатов. Доктор Быков в "Интернах", шеф-повар Виктор Баринов в "Кухне"...

По этому сериалу смело можно делать разбор токсичного офиса и конкретно - приемов боссинга (травли, исходящей от начальника) в исполнении "непревзойденного" и "богоподобного" Баринова, который называет  своих подчиненных не иначе как "огузками" и "инвалидами".

С подобным Виктором Бариновым случилось поработать и героине сегодняшнего рассказа, которая давно живет в Италии...

"В семье случились серьезные проблемы с деньгами, и мне пришлось срочно искать хоть какую-нибудь работу, лишь бы платили хорошо. Разумеется, это был туристический сектор, а проще говоря – рыбный ресторан. Кухня. Подобный опыт у меня уже был, так что помощником повара меня взяли без проблем, тем более, что пришла я не с улицы, а привела меня работавшая там уже несколько лет официанткой подруга-сибирячка.

Проработала я там полгода, чуть ли не ежедневно обещая себе, что все, со следующего понедельника ухожу, сил больше нет. Я человек выносливый физически, так что дело было не в тяжести работы – а она, на самом деле, очень тяжелая, тем более, что владелец экономил на оборудовании и персонале, то есть, дополнительных людей нам давали не всегда и неохотно, и чаще всего это бывали ничего не умевшие нелегалы из развивающихся стран, которые в прямом смысле не могли отличить чистую тарелку от грязной и плохо понимали какой бы то ни было язык, кроме своего родного.

Но, повторю, уволиться оттуда мне хотелось не только и не столько из-за этого. Дело в том, что шеф-повар оказался самым настоящим психопатом. Расизм, сексизм, буллинг, психнасилие, газлайтинг – все, что вы можете себе вообразить плохого, было. Это было самое худшее лето в моей жизни. Но спасибо предыдущему опыту общения с психопатами и чтению по теме, я была ко всему подготовлена морально, так что пропускала все мимо ушей и на свой счет не принимала. Думаю, будь иначе, я бы вышла оттуда прямиком в дурку.
Read more...Collapse )