Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

"Ты потеряла лучшего в мире мужчину". Часть 2

Продолжение. Начало в предыдущем посте.

(Картина - Рон Хикс)


"Пора катать коляску"

Итак, от триангуляции с малозначимыми соперницами – бывшей, к которой «он никогда в жизни не вернется» и с коллегами, которых «он не хочет», он перешел к созданию первого настоящего треугольника.

Тимур уже жил у меня постоянно, пятый месяц наших отношений. Познакомились с его мамой. С виду женщина властная, с недовольно поджатыми губами и такими же колючими глазками, как у Тимура.

Но ко мне отнеслась благосклонно. Даже порадовалась, что я старше ее сына на 5 лет, правда, своеобразно: «будет кому за этим болваном присматривать». А еще она, например, могла при мне отвесить взрослому сыну подзатыльник.

Отвлеченные разговоры о детях перешли к требованиям скорее забеременеть. Мне ежедневно с придыханием рассказывают, как здорово «катать коляску» во дворе, как мы будем купать вместе малыша и все вообще делать вместе. И мама очень хочет внуков.

Рефреном идет: «Давай, давай, давай. Тебе уже 30, сколько ты будешь жить для себя?» Я пока держусь и объясняю, что хочу родить ребенка от мужа, в законном браке. В ответ козьи морды и обиды: «Ты мне не доверяешь! Ты думаешь, что без штампа я тебя брошу? Вот ты как обо мне!»

Сама начинаю размышлять, что и правда пора. Да и Тимур отличным папой будет – по дому помогает, сам стирает, продукты таскает, заботливый. Характер, конечно, с закидонами, но наша любовь все преодолеет. Просто он травмирован трудным детством, вот и колется, как ежик.

И мы потихоньку начинаем отказываться от контрацептивов. Тем более, что мы и так уже почти семья – один дом, один компьютер на двоих, его деньги – мои деньги, никаких секретов. Даже из своих соцсетей на моем компьютере не выходит – смотри, что хочешь. Тимур проводит со мной меньше времени? Так он на работе все время, для нас старается, зарабатывает. Его опять повысили, он теперь директор филиала. Гордость моя.

Что дернуло полезть в его Контакт в тот вечер – я не знаю. Интуиция, чутье. Пока он моется в душе, я захожу на его страницу с сохраненным паролем – и передо мной вываливается переписка с коллегой. Долгая, со смайликами, поцелуйчиками, теми же песнями, что мы друг другу слали на первых порах. Сердце колотится. Пока я часами ждала от него ответа, и мои сообщения оставались непрочитанными, он сидел в том же Контакте, видел прекрасно, что я ему пишу, и общался с коллегой. Нон-стопом – как когда-то со мной. Целыми днями! С утра и до того момента, когда нужно было ехать ко мне.
Collapse )

"Ты потеряла лучшего в мире мужчину"

Подробно прописанная история нисхождения в ад абьюза. Все было разыграно по нотам, начиная с продолжительной Разведки...

(картина - Рон Хикс)

Странный мальчик

Мое знакомство с Тимуром началось в общей компании. Ему 22, мне 27. Он работал в одной фирме с моим тогдашним молодым человеком, и мы иногда сидели вместе вечерами в офисе, или собирались дома у их начальника по 10-15 человек.

Это были дружеские посиделки – начальник и его жена люди очень гостеприимные. Мы общались, веселились. Уже тогда я заметила, что Тимур практически не принимает участия в разговорах, не шутит, как другие, и смеется как-то скромно, тихо, себе в кулачок. А больше – наблюдает.

В целом он не производил впечатления – долговязый, два метра роста, но при этом какой-то незаметный, сливающийся с обоями. Худосочный, сутулый, с узкими плечиками и кривыми зубами, которые выпирали вперед, как вампирские клыки. Глазки маленькие и колючие, словно не живые. В те редкие моменты, когда он открывал рот, казался косноязычным. Наверное, поэтому предпочитал помалкивать.

Во время одних таких посиделок жена начальника шепнула мне между делом «Тима тааак на тебя смотрит». Я удивилась и посмеялась: знала, что у него есть девушка, да и я не свободна. Смотрит и смотрит, не придала значения. Кстати, его девушка Маша в наших застольях никогда не принимала участия, Тимур всегда приходил один.

"Что она в нем нашла?"

Прошло года два, а я так и не знала об этом человеке ничего, кроме имени. И вот мы с молодым человеком собираемся в отпуск, и Тимур внезапно пишет ему, что они с Машей и двумя друзьями сейчас в Египте, присоединяйтесь, мол, весело проведем время.

Я вообще люблю отдыхать без знакомых, но мой парень настоял, чтобы мы поехали к ним в отель. Первый вечер в отеле, мы знакомимся наконец-то с легендарной девушкой Тимура, и я поражаюсь. Очень красивая, стройненькая, лицо как с обложки, потрясающие каштановые волосы. Что она в нем нашла? – первая мысль.
Collapse )

Деструктивные культы питания, или Темная сторона сказочного веганосыроедного мира

Читательница Алёна, которая недавно делала для нас разбор манипуляций в фильме "Таинство", проанализировала деструктивные культы питания. Она пробовала питаться иначе, когда переживала черную полосу в жизни, и вот какие сделала выводы.

Алёна открыта к общению, вы можете написать ей на aljonaiva собака mail.ru или VK id464006936.

Подбор иллюстраций - авторский (картина Джузеппе Арчимбольдо "Вертумн").

"Некоторое время я находилась на растительном питании из-за увлечения правильным питанием с целью сохранения стройности. Негативных отзывов о веганстве на тот момент было очень мало, первоначально мне хотелось лишь попробовать веганство на некоторое время, но я сильно углубилась в этот процесс, к чему меня подтолкнула утрата близкого человека.

Начались серьёзные проблемы со здоровьем из-за нарастающих дефицитов. Коррекция рациона не приносила улучшений. Проблемы усугублялись.

Информационный поиск возникновения проблем на веганстве привёл меня к знакомству с сыроедами, фруктоедами, а также к тому, как люди подорвали своё здоровье и не могут восстановиться уже длительное время.

У многих бывших веганов ментальные проблемы сохраняются и после года ухода с веганства, уже на сбалансированном рационе питания с включением мяса, рыбы и молочных продуктов. Свидетельств негативного воздействия накопилось достаточно.

К моему счастью, я не доводила себя до радикального веганства и трат денег на услуги экспертов по веганскому питанию, изменила свой рацион, включив в него продукты животного происхождения. Здоровье заметно стало улучшаться. Но есть и печальные истории.

Начиная с постепенного исключения продуктов из своего рациона продукта, люди доводили себя до сильной вовлеченности в философию веганства, вплоть до одержимости, и доходили до радикальных его форм – фруктоедения, попав в ловкие ловушки манипуляций и потеряв способность к критическому мышлению, тратили немалые суммы денег на эксперта по веганосыроедению и фруктоедению.

В одном экс-веган-интервью, которое я слушала, семья бывших фруктоедов упомянули, что это секта. И это мне показалось интересным. Прослушав несколько информационно-ознакомительных лекций о деструктивных сектах, культах, опасных тренингах и другой информации стало понятным многое. Так и родилась идея поднять вопрос о деструктивных культах питания.
Collapse )

"Не спешите связывать судьбу с плохими парнями" (Три моих бывших)

Автору этого письма всего 21 год, но из своего романтического опыта она уже сделала серьезные выводы, которыми хочет поделиться с вами...

"Может быть, кто-то узнает в моих строчках себя и это поможет ему понять, что если Бог отвел нас от плохого парня, то это к лучшему, в будущем обязательно встретится верный и работящий парень, не надо спешить связывать судьбу с дураками.

...Мой отец бросил нас, когда мне было пять, посчитав, на этом свою родительскую миссию завершенной – после развода он ни разу не присылал алименты, не навещал нас.

Моя мама очень болезненно переживала одиночество, отчаянно цепляясь за каждого мужчину, который возникал в поле ее видимости.

Ее забота буквально душила каждого нового «кандидата в мужья и папы» – она пыталась все свободное время каждого мужчины заполнить собой, боясь, что, уйдя в гараж за банками с огурцами или в ларек за сигаретами он исчезнет навсегда.

Мужчин, как я уже потом поняла, это очень тяготило, и они подолгу не задерживались в нашем доме. Каждый разрыв мама переживала крайне болезненно, а всю удушающую заботу выливала на нас с братом: стоило задержаться от друзей или из школы на 10 минут – следовала неизменная истерика со слезами и обвинения нас в неблагодарности.

Год, когда я закончила школу и уехала учиться в районный центр, совпал с призывом в армию брата. Мне кажется, мама наконец-таки вздохнула с облегчением, что ей не надо считаться с нами в устройстве своей личной жизни.
Collapse )

"Быть такой, как хочет он"

Автор, как и многие девочки, воспитывалась на "Алых парусах" и мечтала пойти в Сибирь за своим "декабристом". Как это повлияло на ее жизнь, читайте...

"Я сейчас анализирую то, что я любила слушать и читать в детстве, юности. Прихожу к выводу, что практически все песни вдохновлены сюжетом: бросил, обманул, страдаю, жду не могу. «И стон стоит вдоль всей земли: мой милый, что тебе я сделала?!» - как она была права, Марина Цветаева.

По сей день слушала Диану Арбенину- то же самое, -«секунду назад было нежно и сладко..» и потом: « жестокий урок..» А он просто ушёл среди ночи. Все.

«Звезда пленительного счастья» - одно название захватывает дух, правда? Это из меня уже не вытравить ничем - за любимым хоть на каторгу, легко! Не знаю, хорошо это или плохо, но я такая. Потом «Алые паруса» Грина, «Два капитана», «Овод»… Мы тогда много читали и замирали в ожидании принца.

Вот так мы формировали своё представление о настоящей любви, на таких песнях и стихах. «Любви без страданий не бывает», - говорили нам. Но отношения не складываются, жизнь превращается в руины, и хорошо тому, кто выползет живым...

Очень жаль, что ни в школах, ни в университетах нас не учат разбираться в людях, наоборот - преподносят деструктивный характер под маской добродетели или маленьких причуд гениев. Я например, лет в 14 увлеклась декабристами с подачи мамы, перечитала и пересмотрела о них все что можно, и именно они сформировали мое представление об истинной любви - и через всю жизнь пронесла это представление, о чем и не жалею, впрочем. Это были герои, красавцы.

Нас учат всему: и астрономии, и физике, и химии, но не учат тому, что более важно в жизни: психологии человеческих отношений, не учат разбираться с людях, и что далеко не все белые и пушистые вокруг нас, и что слушать, по сути, надо не своё сердце, которое лукаво и отчаянно, а включать голову.

...Я совсем не юная неопытная девушка, моему сыну уже 27. В моей жизни с «любовями» складывалось непростые отношения, хотя я, не будучи красавицей, получала самых привлекательных мальчиков, еще со школы - не знаю, почему.
Collapse )

Даша, которая была сама по себе

Знакомство с темой абьюза у многих запускает переосмысление всего жизненного опыта. Обдумав и пережив текущую историю, вы невольно проводите "ревизию" прошлых отношений - любовных, дружеских, рабочих - и вдруг наконец-то собираете паззл...

Расскажите в комментариях о свох открытиях, а пока читательница поделится с вами взглядом на школьную подругу, с которой рассталась 8 лет назад.

"В 10 классе я перешла в другую школу, с медицинским уклоном, так как моей мечтой было стать врачом. Класс был простым, я бы даже сказала шаблонным: «крутые ребята», ботаники, оторвы и сохраняющие нейтралитет.

Даша держалась отдельно от всех, совершенно ни с кем не общалась, многие даже не помнили ее фамилии.

Я, новичок, заняла единственное свободное место — рядом с ней. Я начала беседу, чтобы получше познакомиться с ней, и мы сразу разговорились.

Она оказалась очень интересным человеком: занимается спортом, дружит исключительно с «качками», достаточно раскрепощенная, хотя внешне производила другое впечатление. Она была низенького роста, в мужской футболке, без косметики, с постоянно грязной головой и следами вчерашней несмытой туши на лице.

Мы очень быстро сблизились, несмотря на абсолютную несхожесть. Она понимала меня с полуслова, нам было нереально интересно вместе, я тут же бросила курить после 4 лет этой привычки (да, я начала ещё в 13 лет), начала заниматься спортом вместе с ней, мы бегали по 15 км, садились на шпагаты и качали пресс по 150 раз за подход.

Наши мнения совпадали во многом, она была умной, хитрой и целеустремленной. Наши мамы тут же подружились и организовали в школе родительский комитет.

Даша познакомила меня со своим парнем Ильей, нашим ровесником. В мае, ближе к концу учебного года, она позвала меня на дачу к ее бабушке с ночевкой. Она объяснила, как добраться и пообещала встретить меня на остановке. Я приехала, вышла из автобуса посреди леса, а никого нет. Телефон выключен и нее, и у Ильи.

Я испугалась, вокруг никого, транспорта нет, обратный автобус если и будет, то не скоро. Я позвонила ее маме и она по телефону объясняла мне, как идти. Зайдя в дом, я обнаружила их с Ильей, их телефоны было выключены. Илья говорит, что не выключал, и я верю ему. Это она. Думаю, что это был первый ледяной душ.
Collapse )

А сейчас мы идем к вам! (Токсичные гости)

- Лена решила бросить Алексея прямо в Новый год. Правда, он об этом начал догадываться лишь часа через 3 после того, как она не пришла в общую компанию. Неважно, что она дружила с этими людьми последние 3 года. Неважно, что ей было поручено принести торты - Лена "умыла" всех 12 человек, которых называла друзьями.

- Ира и Сергей давно хотели к вам в гости. Вуаля, вы их пригласили. В 18.00 их не было. В 18.40 вам сообщили, что выезжают. В 19.00 уже не взяли трубу. Ира появилась в 21.00., без всяких извинений: они и так с мужем поссорились, а вы еще смеете ей что-то предъявлять! Сережа приехал ближе к полуночи и демонстративно бойкотировал Иру.

- Юля и Дима считают, что прилюдные ссоры с элементами драки делают их душой компании. Кухонных разборок им давно уже мало - нет зрителя. Нужно, чтобы не меньше пяти человек одновременно удерживали Диму от прыжка с балкона, а потом прочесывали околоток в поисках Юли, в слезах выскочившей из квартиры.

- После визита Володи у вас дома как Мамай прошел. Он схватился жирными пальцами за занавески, затеял прыжки на вашем дорогом матрасе, а потом перепутал унитаз с ванной.

- Вера считает, что настоящий друг никогда не скроет от вас горькой правды. Поэтому громко комментирует, что рис у вас недоварен, на горячее - опять курица, да и салаты можно было и пооригинальнее... Вот только вкусить ее кулинарных шедевров вам пока так и не удалось...

- Настя обожает девичники и всегда готова проучаствовать в складчине. На словах. Она специально опаздывает на пару часов: типа всем уже будет не до расчетов с ней, ну а сама она "забудет". Несколько раз она гульнула на халяву, но сейчас подруги полушутя встречают ее криками: "Гони бабло!" :)

- Андрей ни разу не восточный человек, но видимо, считает, что его появление на вашем пороге в любое время дня и ночи - для вас благословение божие.

- Игорь женат, но каждый раз приводит в компанию свою "новую любовь". Все уже запутались в Женях-Виках-Танях и очень боятся сболтнуть лишнего при жене Игоря, но похоже, это волнует всех, кроме него...

...А какое токсичное поведение в гостях наблюдали вы?

Как я "разбудила зверюшку". Окончание

(Окончание)

"Мальчики иногда дерутся"


Часто он жаловался, что ему снятся очень яркие, реалистичные сны. И почти всегда - кошмары. «А еще есть сон, одинаковый, который снится мне каждый год в один и то же день».

Один раз после такого сна он в ночи позвонил общему коллеге и что-то долго рассказывал о том, как тому надо «делать работу правильно».

«В юности я чатился с девушкой в Скайпе – выключит компьютер, чтобы спать – а​ на экране высветилось лицо дьявола, если дашь ручку хоть сейчас его нарисую!

Правда, потом пришел Бегемот (его кот, который жил с его сестрой сейчас) и оно тут же пропало». То, что Бегемот на момент описываемых событий даже не родился, я понимаю только сейчас.​

Рисовать он не умел. Совсем. Зато на 100% уверен, что пишет талантливые стихи. «Один раз написал поэму, но потом сжег». Пару раз я просила что-то зачитать – и получала в ответ бессвязный бред, некрасивый и не в рифму.

То, что "ему надо с кем-то подраться, мальчики иногда дерутся" я за эти недолгие недели слышала раз, наверное, 200. И несмотря на его постоянное пренебрежительное отношение к обжим коллегам "да они без меня никто… я и этого на место поставил и этого (далее следовал рассказ о его крутости)", я видела обратное - тиранил он только меня, а с ними был очень корректен.

Как-то убираясь я нашла на кухне пустую бутылку из-под водки. После этого я ночью я стала мучительно вслушиваться - не хлопает ли какая-то дверца. И сжималась внутри. Я знала, что будет потом: пьяный он не давал мне спать, изводя бессмысленными разговорами ни о чем и, казалось, не слыша моих просьб дать мне поспать.

Когда же я наконец доведённая до отчаянья в исступлении срывалась на визг, он рычал что "просил меня не повышать голос, сейчас кому-то больно будет, потому что я разбудила его зверюшку". В очередной раз он, рыча, что "я мужик и принял решение, я ухожу от тебя" начинал собираться. Жалею, что остановила тогда.
Collapse )

Как я "разбудила зверюшку"

Вполне возможно, что герой этой истории УЖЕ болен психически. Но заболел он не ни с того, ни с сего - а расстройство личности усугубилось настолько, что человек периодически стал "нырять" в психоз и "самовправляться".

Проблема этого мужчины возникла не месяц, и  даже не год назад. Череда разрушенных отношений за его спиной вполне могла быть следствием эмоционально-нестабильного и жестокого поведения, из-за которого автор всего через три месяца сожительства оказалась на больничной койке...


"Сегодня я убежала от мужчины. Тайком, крадучись, спешно побросав в дешевые клетчатые баулы свои вещи.

Мой переезд больше напоминал эвакуацию – я понимала, что дверь закрыта изнутри на щеколду и попасть в квартиру нельзя, но давящее чувство страха не отпускало. Он мог вернуться в любой момент и даже не хочу думать о том, что было бы тогда. Он выехал накануне – забрав только свои вещи. Оставив всё, что мы долго и с огромной любовью выбирали вместе в наш первый дом.​

...Мы познакомились в столовой – работали в одном офисном здании. Он говорит, что я зацепила его, когда «положила руки на стол и он сразу все понял». Впоследствии он говорил, что это был намек, что он мне небезразличен.

На следующий день он написал мне в вайбере – и мы стали переписываться. Обо всем. Он оказался очень чутким и эрудированным собеседником, который мог поддержать разговор на любую тему. Я на тот момент мучительно рвала тяжелые отношения с парнем, с кем мы прожили 3 года, и отчаянно искала общения.

Он писал мне и на работе, и по дороге домой. Он стал той отдушиной, благодаря которой я тогда не сошла с ума. Я до сих пор очень благодарна ему за это.
Collapse )