Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

"Я поверила, что это страсть..."

В этой истории для меня, в первую очередь, удивительно то, что автор отлично выделила тревожные звоночки при первом же контакте с человеком!

Читая текст, вы сами поймете: интуитивно она сразу же почувствовала, что с новым знакомым что-то не то - и даже написала, что именно не то...

(картина - Джон Мейер)

"Мы познакомились в магазине, он подошел к моей подруге, пока я отходила. Потом он мне рассказывал, что влюбился в меня с первого взгляда.

Он очень много хвастался, с первой минуты знакомства. Своей эксклюзивной рубашкой, квартирой, купленной без ипотеки, подчеркивая, что так мало кто может. Хвастовство было первым звоночком и отталкивало, но эта наивная откровенность подкупала.

Наше первое свидание. Он узнает, что я старше (на 10 лет) и у меня есть ребенок. Звучит фраза про разведенку с прицепом.

Он активно исследует не только мою страницу в контакте, но и в поисковике по всему интернету. Пишет мне каждый день.

Второе свидание – мы гуляем по набережной, он привез шампанское и бокалы. В разговоре узнает подробности моей личной жизни (конкретно моего брака и развода) и не стесняясь говорит, что я дура. Мне становится ужасно не по себе и я стараюсь свернуть свидание, прошу отвезти меня домой.

В машине я замечаю, что бутылка наклонилась на заднем сидении и остатки шампанского вылились, беру ее к себе в ноги и планирую выкинуть у своего дома. Мы отъезжаем немного, он тормозит и говорит: выйди и выбрось бутылку от шампанского. Мне тон показался грубым или в принципе я не понимала, почему мужчина не может выбросить бутылку сам, я отказалась. Дальше началось…

Он стал давить: выйди и выброси. Я уже в шоке была от такого обхождения, но подчиняться приказу не стала, сказала, что машина его и пусть в ней наводит порядки сам (я судила по себе, я бы никогда не просила выносить мусор из моей машины своих друзей).

Боже, как он разъярился! И велел мне выходить из машины и добираться домой самой. Было уже темно и поздно, время к часу ночи, но я вышла. Он через минуту развернулся и поехал за мной, приглашал садиться в машину, но я уже реально не знала, чего от него ожидать, подумала, что доберусь без его помощи.
Collapse )

"На обед ходите? И на маникюр время есть? Ну-ну..." (Мои токсичные офисы)

Любые деструктивные отношения - романтические, дружеские, рабочие - развиваются по одному сценарию.

Автор сегодняшней истории рассказывает про опыт работы в токсичных конторах. Сейчас она хорошо понимает, что звоночки неблагополучия звучали буквально в самом начале и незачем было устраиваться в эти фирмы, чтобы услышать звон колоколов...

(картина - Мария Сафронова)

"В последнее десятилетие токсичность в некоторых конторах возведена в культ. Достаточно набрать в поисковике «как пройти стрессовое интервью» - и в результатах выдачи появятся тысячи советов как «правильно» отвечать на неприкрытое хамство и крайне болезненные личные вопросы.

«Стисни зубки. Улыбайся. Терпи. Тебе ведь нужна эта работа» - кажется, что советы написаны глубоко ранеными людьми, которые, получив капельку власти, упиваются ей.

Куснуть побольнее человека, который загнан в угол ипотекой, детьми или престарелыми родителями на попечении - несложно.

Достаточно указать на отсутствующий «крайне необходимый» для работы навык и намекнуть на толпу желающих на это место – и можно прогибать на заведомо проигрышную позицию , будь то регулярные неоплачиваемые переработки, серая зарплата или терпимость к хамству руководства.

Обесценить опыт и достижения специалиста, который знает себе цену и кого при этом деньги не жмут, сложнее. Часто в ход идет почти классическая манипуляция про «вовлеченность» и «благо общего дела» и финальное - «вы должны закалять характер, сейчас везде так».

За время своей четырнадцатилетней карьеры я дважды ошибалась при выборе работодателя и прошла несколько собеседований, вспоминать которые не очень комфортно. Забегая вперед, хочу сказать, что каждой ситуации предшествовало несколько звоночков, которые неприятно царапали в самом начале, но всякий раз я пыталась заглушить в себе это мерзкое чувство.

История №1

Впервые я столкнулась с несправедливостью, когда я, тогда еще студентка третьего курса вечерки искала свою первую работу. Когда нет правил игры, то сильно стрессуешь, старясь отвечать на вопросы hr, как это советуют правильные статьи.

Я согласилась и на то, что часть зарплаты будет серой, и что поначалу придется выходить в выходные. Опасливо косясь на коллег, которые с наступлением 18:00 не торопились домой, я торопилась на пары под тяжелым, неодобрительным взглядом руководительницы. Понимая, что пока я молодая и «набираюсь опыта», я поначалу пыталась приходить пораньше на час-полтора, чтобы справиться с задачами, которые сыпались нескончаемым потоком. Потом тихо смирилась и стала носить работу на флешке домой. Странно корябало, что «важные срочные» задачи, которые были жизненно нужны руководительнице «еще вчера» иногда оставались без ответа по несколько недель. Процесс ради процесса?
Collapse )

"Тонкие планы" Инны

Эти специфические "дружеские" отношения длились у читательницы 12 лет, потом она ушла от токсичной подруги, и не общалась с ней 10 лет. И вот недавно позвонил ее муж и сообщил о ее смерти. Это событие всколыхнуло воспоминания, читательница подняла давнюю переписку и испытала большое облегчение, написав эту историю и поставив в ней точку...



"Эта история произошла давно, она — о «дружбе» с нарциссической подругой, такой очень выраженной, чистого типа, можно так сказать.

Добавить к описанию также стоит, что она была и так называемым соматическим нарциссом, на своем теле максимально фиксировалась, ухаживала, не могла выйти из дому без доведенного чуть ли не до совершенства внешнего вида. Потому что ставка делалась еще и на соблазн, что проявлялось всегда в очень повышенном мужском внимании.

Не так давно мне пришло сообщение, что она покинула этот мир. Ее муж почему-то вспомнил обо мне, и решил сообщить. Как выяснилось, потому — что больше и сообщать было некому. А прекратила я с ней общаться уже больше десяти лет назад.

Я порылась в почте, и нашла часть так и не удаленной нашей давнишней переписки — как хорошо, что нынче почтовый ящик может десятилетиями незаметно хранить информацию, потому что сейчас это прочитать заново было просто неоценимо. Как я это терпела и почитала за норму? Выражение презрения, высокомерие, упакованные в вежливые речи издевательства.

Да, если вдруг возникнет такой вопрос по ходу чтения — эти отношения именно про дружбу, хотя интенсивность нарциссического сценария рождала вопросы порой у окружающих «что между вами происходит, что это за отношения?». Потому что в глазах общества абьюз больше всего связан с муже-женскими отношениями.

Начали мы общаться еще в бытность моего студенчества. Как она потом объясняла, она меня выбрала на фоне большого количества женщин, хотящих с ней дружить. Но они же все корыстные, да? Они хотят разгадать секрет ее привлекательности у мужчин, выведать его и вообще они ее ненавидят.

А она — фактически святая, беззлобная, независтливая, тонко чувствующее существо из другой, более духовной реальности, случайно воплотившаяся на этой планете, в этом грешном мире. Эти слова — не фигура речи, это дословное цитирование озвученного ею мнения о себе. На первой стадии знакомства ее ухажеры вторили «какое ты светлое существо, необычная женщина, на порядок выше остальных».
Collapse )

Как из меня "изгоняли ведьму"

Когда эта история начиналась, мужчине было 23 года.

Сейчас ему 26, и автор исповеди спрашивает: мог ли он за эти годы повзрослеть, сделать какие-то выводы, измениться?

Давайте прочитаем историю и выскажем свое мнение.

(картина -  Pruett Alexander Carter)

"Сегодня, во время ссоры, я услышала от своего любимого человека: "Посмотри на себя, тебе 32 года, а ты не замужем!". Горько и смешно было это услышать, особенно учитывая, что 3 года назад я бросила своего мужа ради него.

Итак... Мы с бывшим мужем пробыли вместе с моих 16 лет до 29. Человек он замечательный, но в бытовом и сексуальном плане никакой был, импотент, плюс маменькин сынок. За 13 лет меня это достало, в общем, погуливала я от него. Не часто, но случалось. Простите меня, святые люди, которые захотят меня за это осудить.

В один из таких кризисов, когда особенно хотелось ласки, я познакомилась на работе с парнем на 7 лет младше меня. Отношений с ним я не планировала, уходить от мужа тоже, мне просто дико нравился секс с Иваном и мне казалось что я его знаю сто лет, с ним мне было хорошо и спокойно, он заботился обо мне, таскал мне тормозки на работу, с ним было легко и интересно общаться.

И вот в очередную ссору с мужем, когда уже окончательно достали разногласия, мы разошлись и я практически сразу начала жить с Иваном, с которым на тот момент времени была знакома всего 2 недели. Сейчас, оглядываясь назад, я абсолютно не понимаю, почему я решилась жить с практически незнакомым мне человеком.
Collapse )

"Тихий ранимый" Максим

Не удовлетворила.
Недолюбила.
Не возродила.
Не сделала счастливым.

...Когда мы встречаем мнимо ничтожного нарцисса, то нами исподволь овладевает чувство ответственности за 33 несчастья этого человека. Ведь он такой бедненький. У него такие жалостные глазки. И у него все тотально не складывается.

Нас учили, что поддержать человека в беде, унынии, кризисе - это гуманно и правильно. И токсичные люди ловят нас на этот крючок, выкачивая из нас тонны нарциссического ресурса и... внушая нам все больше и больше вины за то, что поддерживаем не так...


Предыстория. Осень 2018.

Всё началось на втором курсе университета. Мне было 19 лет. На тот момент я встречалась с однокурсником Гришей. Это были тёплые, доверительные отношения, которые ближе к октябрю стали давать трещину: мне было слишком спокойно и легко, не хватало адреналина, страсти, огня. Я смотрела фильмы в духе «Головокружения» Хичкока и часто сравнивала наши отношения с «киношными» не в свою пользу. Встал вопрос о расставании.

Примерно в это же время мне начал оказывать внимание Максим. Максиму тоже было 19, и он был одногруппником Гриши (впрочем, себя он считал Гришиным близким другом) – скромный, тихий, ранимый парень с холодными, пустыми, смотрящими в душу глазами. Мне всегда хотелось его как-то поддержать, выразить сочувствие, но я не осознавала причин такого желания. Казалось, он очень одинок и несчастен, и что именно мне предстоит вытащить его из этой ямы.

Мне было неловко принимать ухаживания Максима, будучи всё ещё в отношениях с Гришей, да и взаимной симпатии поначалу он у меня не вызывал. В ход шли комплименты, шуточный флирт, заигрывания – всё это Максим реализовывал в переписках. Он писал, что любит меня ещё со времён первой сессии, говорил о том, как я его ранила тем, что начала встречаться с Гришей раньше, чем он мог признаться мне в своих чувствах. Каждое утро желал мне хорошего дня, кидал мемы, какие-то «наши» песни.

При этом на потоковых лекциях был холодным и отстранённым, даже не всегда здоровался. Я находила этому объяснение в его стеснительности и отсутствии опыта общения с девушками.

Время шло, и активность со стороны Максима стал замечать и Гриша. Каждый раз, когда я объясняла ему, что Максим сам проявляет знаки внимания, а я на них не отвечаю, тот включал дурачка и делал вид, будто никогда и ничего мне не писал.

Расставание в итоге прошло ужасно: Максим выяснил через общих знакомых, с кем у меня встреча, увязался за мной по дороге в парк и, не дав мне вставить ни слова, прилюдно объявил, что мы с ним пара. Не успела я возразить, как Гриша психанул и уехал. У ухажёра была улыбка до ушей. И я подумала: «Как-то это неправильно, но, возможно, такой и бывает любовь, когда за неё борешься всеми способами?»
Collapse )

Робкий влюбленный с грандиозными планами

..."Высылаю свою историю отношений с абьюзером, она довольно короткая, т.к. я достаточно быстро от него ушла. Но самое главное - успешная, потому что до встречи с ним я прочла ваши книги и по части теории была подготовлена. Это мне и помогло".

Люблю получать такие письма :) Они подтверждают, что знание - сила, и в большинстве случаев мы можем распознавать абьюз еще в зачатке и не дать испортить себе жизнь.

Читаем!


"К моменту знакомства с Алексеем я полгода, как вышла из зависимых и изматывающих отношений. Сначала я чувствовала опустошение и безысходность, но прошло время, я снова обрела себя, ко мне вернулось самоуважение, я стала радоваться жизни.

...Однажды мне написала одна приятельница. Ходила вокруг да около и наконец призналась: я понравилась другу ее мужа и он хочет со мной пообщаться. Может ли она дать ему мои контакты? Я была открыта для новых знакомств и заинтересовалась.

Она обрадовалась и рассказала мне про замечательного симпатичного парня, который увидел мои фото ВК и влюбился без памяти! Он такой влюбленный и такой робкий, что просто не решился написать мне лично, а заслал ее, как посредника и переговорщика. Впоследствии она еще ни раз будет становиться такого рода «переговорщиком».

На мою просьбу скинуть его страничку ВК, она решительно отказала. Я еще посомневалась немного и дала свой номер телефона.

Через некоторое время мне написал тот самый симпатичный и робкий. Сразу выложил все карты на стол, что полдня ходил сам не свой и собирался с духом, чтобы мне написать. Диалог не клеился. Было видно, что он сильно нервничает. Но тем не менее кое-как мы все же пообщались. И он продолжил мне писать.
Collapse )

Как я влипла в "патриархальную историю"

Автор этой истории выросла у любящих родителей, была настроена на свой бизнес и брак, в котором будет равноправным партнером мужа... тем удивительнее для нее самой оказалось попадание в "патриархальную историю" на долгих 12 лет...



"На момент нашего знакомства мне было 21. Нас познакомила общая подруга, когда В. только вернулся из армии (мы с ним ровесники). Первое, что меня поразило при знакомстве — его жесткий пристальный взгляд и уверенность в себе, которая сквозила в каждом движении.

Уже на первом свидании он выдвинул мне условие — бросаешь курить прямо сейчас, от моей девушки не должно пахнуть сигаретами. Его категоричный тон я восприняла как шутку, и к тому же мне почему-то польстило, что меня уже называют своей девушкой.

Курить я сразу не бросила и, увидев меня опять с сигаретой, он заявил, что в следующий раз затушит ее о мою руку. Я опять восприняла это в шутку, и мне даже была приятна такая «забота» о моем здоровье.

Отношения развивались очень стремительно. Уже на 3 свидании В. фактически выпытал признание в любви, но сам ответил тем же лишь через несколько дней. Постепенно он стал занимать собой все мое время и пространство. Встречал с учебы и проводил со мной весь день до вечера. Только расставшись, тут же набирал мой номер. Звонил с утра, только проснувшись. Часто навещал в перерывах между парами. Выдвинул условие — звонить перед каждым выходом из дома, и «не дай бог узнаю, что пошла куда-то без предупреждения».

Я это воспринимала как признак большой любви, и только теперь, оглядываясь назад, понимаю, что никакой любви не было. Я просто была для него лакомым кусочком — приехала из Москвы в небольшой город (это отдельная история), да к тому же у родителей свой неплохой бизнес.
Collapse )

Моя "святой" муж (Священник-абьюзер)

Тринадцать лет брака со "святым человеком", пять беременностей, четверо детей и... усиливающееся желание выйти в окно. К счастью, героиня этой истории вовремя поняла, что выходить лучше в дверь...

Ее сила, здравомыслие, способность в одиночку пойти не только против абьюзера, но и кучи "косвенных" агрессоров вызывают восхищение. Надеюсь, опыт автора вдохновит тех из вас, кто пока не видит выхода из абьюза...


"Когда моя история начиналась, информации в сети об абьюзивных отношениях почти не было, и мне казалось, что я схожу с ума, потому что снаружи моя семья была идеальной. Я задыхалась в своей семье, плакала по каждому поводу, были постоянные мысли о суициде или хотя бы о том, чтобы заболеть и умереть.

Те немногие, кто был в курсе, говорили, что у меня послеродовая депрессия, а муж сокрушался, что "женщины нынче не те, вот раньше рожали по 10 детей и ничего, а ты всего пятерых за 9 лет родила и ноешь, и вообще ты меня обманула, говорила, что сильная, любишь детей и хочешь пожить для семьи, а у самой одни амбиции и никакого желания заниматься детьми".

С этих разговоров мужа во время последней беременности и наступило начало конца моей супружеской жизни и начало моего протрезвления, потому что я не могла вместить всю ту жестокость, которую будто бы любящий меня человек мне демонстрировал в самый уязвимый период моей жизни - тяжелую пятую беременность. "Да он меня не любит!" - было первым осознанием на долгом пути возвращения к жизни.

А начиналось все красиво и благородно. Он был хорошем парнем из православного прихода, куда меня в 14 лет привела моя мама. Тогда он сразу ей понравился, и мама делала всё, чтобы мы подружились. Ему было 22 года. Дружить мы не стали, но познакомились и периодически общались. Все в приходе прозвали нас парой.

В итоге, когда мне исполнилось 19 лет, он сделал мне предложение. Слова его были такие: "Я подумал, ты мне походишь". Мне резанули слух эти слова, особенно на фоне того, что отношения наши были поверхностные, и он меня совсем не знал как личность. Я поделилась своими смущениями со старшими друзьями, с родителями, но в ответ услышала, что "ничего в жизни не понимаю, такой человек надежный, серьезный, какие ты там чувства ищешь? Влюбленность пройдет, а серьезные намерения останутся".

Я не хотела в 19 выходить замуж, у меня были большие планы насчет учебы. Да и морально я не была готова к серьезным отношениям, особенно с человеком, которого почти не знаю. И я решила отказать. Но тут давление родственников усилилось, подключился духовник, меня стали откровенно запугивать "пожалеешь, что упустила свой шанс, локти будешь потом кусать". Это сейчас я понимаю всю сущность этого давления, а тогда мне казалось, что близкие действительно меня предостерегают от неверного шага. И я согласилась.
Collapse )

Во все тяжкие

Если человека называть свиньей - однажды он хрюкнет.

Если девушке (у которой ты, кстати, первый и единственный) твердить, что ее суть - шлюха, и она непременно будет "гулять", то однажды она...

Читаем!

(картина - Hugh Goldwin Riviere)


"Познакомилась с С. я в 19 лет на сайте знакомств. 24-летний С. показался мне зрелым и очень опытным мужчиной. А у меня совсем не было опыта в отношениях.

Всего за пару встреч он покорил меня своей инициативностью, щедростью, предприимчивостью и открытостью, но и отпугнул своим напором. После трех встреч я прекратила общение, написав, что «не готова к серьезным отношениям».

Спустя 3 года, имея уже опыт влюбленностей-встречаний с молодыми людьми, который не вылился ни во что конструктивное (либо безответное чувство, либо несерьезное отношение ко мне), я вспомнила про этого человека, про его изначально серьезные намерения, как я ему понравилась с первого взгляда, про то, что он старше, значит надежнее… и нашла его в соцсетях, написала.

Он сделал вид, что вообще не узнает меня, не помнит, но тем не менее о встрече мы договорились. При встрече его восхищение осталось прежним: комплименты, выполнение любого каприза и желания, безотказность во всем – то, чего мне так не хватало и так хотелось.

Меня очень подкупало его восхищение и отношение, при том, что сама на первых этапах я влюбленности не чувствовала, но чувствовала уверенность, защиту, покровительство, надежность – после моих неудачных попыток построить отношения с ветреными сверстниками – это было как бальзам. Я вела себя довольно сдержанно, восторгов не показывала, присматривалась.
Collapse )