Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

Поэт, музыкант, секс-гуру Авдей

"Мне нечего тебе предложить и еще я очень много вру», - сказал Авдей читательнице в начале их романа. Впоследствии она убедилась, что в этом-то он точно не соврал...

***

"Недавно соцсети в случайной подборке предложили мне добавить в контакты одного бывшего, о котором я ничего не слыхала около 20 лет. Бывший совершенно не изменился внешне за это время, судя по его фото в профиле.

Ныне Авдей трудился репетитором с высокой почасовой оплатой, а фото его университетского диплома размещалось на официальном сайте.Диплом был почти как мой, не совпадала лишь подпись ректора нашего госуниверситета. Наш ректор расписывался не так затейливо и вообще носил другую фамилию. Дата выдачи диплома у Авдея была проставлена на пару недель позже.

Номер документа почему-то был пяти-, а не трехзначный, как у всех выпускников того года. В моем дипломе почерк был далеко не таким красивым, наша факультетская секретарша писала, как курица лапой. Короче, на сайте был фальшивый документ.

Бывший отличался высокохудожественным враньем. На сайте висели его фото и адрес, но ни в одной из его соцсетей не было его фото, вместо аватара красовалась какая-то из картин Малевича, то ли ягуар, то ли леопард в темноте. Хищник во мраке.

Совершенно точно я знала, что Авдей не закончил никакого вуза и оставил универ после второго курса ради заработка. Мы тогда работали журналистами в редакции еженедельника в провинциальном городке.

Коллеги считали Авдея талантливым автором, поэтом, композитором, музыкантом. Он мог произвести хорошее впечатление, знал себе цену, шел против любых авторитетов.

Collapse )

Денис, одержимый успехом (Продолжение истории и, кажется, финал)

Читательница прислала продолжение истории "Одержимый успехом" https://tanja-tank.livejournal.com/332881.html

Это про того Дениса, у которого дома хранился подозрительный чемодан с вещами женщин.

Читаем!

***

"Сегодня я пишу продолжение истории и расскажу ее конец. Чтобы когда моя психика займется так называемым “вытеснением” и спрячет все плохие моменты из головы, у меня было натуральное доказательство того, что ничего хорошего не было никогда.

Были очень интересные версии читательниц про то, что Денис — маньяк или вообще ориентирован на другой пол. Также были предположения, что он — альфонс, живет за чужой счет.

Пыталась зацепиться за теории, но все версии разбивались об реальность: он действительно умен, небеден и самостоятелен. Хотя, конечно, его сексуальные желания и “чемодан с секретом” (о нем рассказано в первой части истории) вселяют ужас. Поэтому вариант, что у него не все в порядке с головой, не исключается.  

Также он вряд ли сам ушел из престижного ВУЗа, как смело рассказывает в своих интервью. Скорее всего, его оттуда выгнали. И он не такой успешный, каким кажется — сам является чьим-то “проектом”. Многие мои близкие говорят, что он вообще мошенник.

Несмотря на всю информацию, которую я собрала, я так и не смогла сформировать собственное мнение о том, кто на самом деле этот человек и что из себя представляет. Все слишком мутно и запутанно.
 
После мучительного продолжения отношений с Денисом я таки обратилась к психологу. Мы прорабатывали раны, которые гноились во мне. Много разговаривали, консультировались, но у меня не появлялось сил уйти из деструктивных отношений.
Collapse )

"Мне 21, и я чувствую себя женщиной, повидавшей жизнь"

Очень тяжелая история юной читательницы. Соковыжималка в разгаре или уже близка к завершению...

"Мне 21. В этих отношениях 8 лет. Я чувствую себя уставшей,больной,и,честно признаюсь, взрослой женщиной, повидавшей жизнь. Периодически мучают проблемы по женской части, боли в животе,обсыпает лицо прыщами. Я плачу каждый день от воспоминаний, от его отношения ко мне, измен, неуважения и «сжирания» меня.

Наверное глупо винить только одного человека в том, что в отношениях разлад, но давайте я расскажу свою историю с самого начала. Может быть тогда станет понятно, кто из нас абьюзер. Часто задаю себе вопрос: может, это я такая? И мучаюсь от чувства вины...

Тогда мне было 13 лет. Мне безумно понравился парень старше меня на 2 года. Я ходила по школе и искала Гришу глазами. Несмотря на то, что мне многие говорили, что он тот ещё бабник (в свои 15!), я никого не слушала. Делилась всем со своей сестрой.

И тут однажды сестра рассказывает, что Гриша пишет ей, называя её любимой (хочу уточнить, что он тогда даже не знал о моем существовании). Меня это очень разозлило и я написала ему смс «я тебя ненавижу». Ему конечно не составило труда узнать о том, кому принадлежит номер телефона. Всё быстро закрутилось. Общение. Встречи. Прогулки. Родителям говорила, что у подруги, а сама гуляла с ним до утра. Но секса не было.Были поцелуи, поглаживания.

К слову мой отец был очень строг со мной, всегда обесценивал мои старания, бил, если задержалась.
Collapse )

Как я заслуживала любовь родителей

Автор этой истории очень долго пыталась стать "хорошей" для родителей. Чем старше становилась - тем больше ресурсов на это бросала... как оказалось, в бездонную яму.

Прозрение пришло во время развода, когда мать и отец встали на сторону мужа, который изменял, избивал и крупно подставил по деньгам.

Вот тогда женщина и поняла, что родители как не любили, так и не полюбят. "Закрыла проект". Сейчас счастлива и любима.



"Мы жили в небольшом городке, в своем доме. У родителей нас было двое - я и моя сестра. Воспитывали нас, как мне казалось, одинаково. Жили небогато, но и не бедствовали.

В детстве я была "счастливым" на приключения ребёнком. Помню как совсем маленькой, играла дома и села в таз с кипятком, было очень больно.

Мои встречи с кипятком были частые, однажды дышала над кастрюлей с картошкой, под ватным одеялом, и тут съехала эта кастрюлька, обварила себе ноги, получила подзатыльник.

В садике воспитатель, опрокинула на меня сверху кастрюлю с горячим супом. Не увидела, заходя в группу как я стояла на входе. Опять ругали, что оставила всю группу без горячего. Мои друзья-волдыри появились уже на груди и шее.

Позже, там же, в садике, на меня падает шкаф, кто-то из мальчишек повис на дверце, и вся эта громадина полетела на пол. Подняв глаза, успела только сгруппироваться и вместиться в полку, это меня и спасло.

Так и лежала, орала, было темно и страшно, а ещё душно. Помню как волосы прилипали к моему вспотевшему лицу, а я не могла их убрать, так как была прижата.

Как вытащили меня, не помню, но это было не сразу, воспитатель искала кто сможет поднять эту махину, говорили только, что достали синюшную от ора и недостатка кислорода. На следующий день привели в сад, а я полдня провела на лестничной площадке, категорически отказавшись заходить в группу. Так и ревела одна, трясло от одного взгляда на шкаф.

Меня ругали, что сама виновата, надо было разбежаться как все дети, а не в шкаф лезть, потом успокаивали, говорили, что его уже прикрутили, и он не упадет, но на меня это не действовало, в общем, через какое то время я ушла из садика домой...

Дорогу нашла. Попало мне тогда от родителей, ругали долго. В садике заставляли извиниться за свой поступок, стыдили, сажали при всех на горшок для малышей. Под натиском взрослого авторитета и давления я сдалась.

Сейчас, прошло уже …цать лет, а я ни разу не спала без ночника, мне душно до тошноты когда темно, сердце начинает пульсировать в ушах, в висках, кажется, что не хватает кислорода. Конечно я могу себя заставить, но дискомфорт всё равно остаётся. Не люблю темноту… как в том шкафу…
Collapse )

"На первом свидании сказал, что у него было много девушек"

Автор истории подводит итог неудачным отношениям, которые месяц назад завершились расставанием.


"Мы познакомились на работе и встречались чуть больше 2 лет. Тогда я работала в крупной машиностроительной компании, где преобладал мужской коллектив. Он высокий, в хорошей форме, но что меня зацепило – его взгляд, прямой и какой-то гипнотический, по-животному агрессивный.

На момент знакомства ему было 24, мне - 23. Он из полной семьи, но отец любит выпивать, старший брат со странностями. Он единственный защитник матери, опекает ее, и до того защитник, что и со старшим братом дрался, и с отцом, защищая честь матери. Отношения в семье соответствующие.

Я из семьи с нарциссической матерью, отец был, но пропадал на работе, а потом не выдержал и ушел, когда мне было 13. Мы с ним поддерживаем хорошие отношения. Мои предыдущие отношения были ровные, за исключением одних, в которых по моей вине случилось очень много негатива из-за нездоровой атмосферы у меня дома.

...Мы с ним общались в сети неделю, а потом пошли на свидание. Все развивалось достаточно быстро, и через пару недель он пригласил меня к себе. Я отказалась, потому что мне показалось, что это слишком скоро. Он очень разозлился.

Тогда мы первый раз поссорились. Он мне говорил, что на самом деле просто собирался со мной переспать, и после этого он бы мне не написал. Я обсуждала это с подругой, которая уверена, что он не врал, что действительно не собирался в отношения вступать, но стоило мне отказать, его нарратив изменился, вероятно, потому что я переквалифицировалась из просто жертвы в жертву «игручую». Еще он сказал, что у него куча желающих, он без труда все свои потребности удовлетворит.
Collapse )

"Она просто размазала меня, вышедшую из ада" (Токсичный психолог)

Карательный недопсихолог - так автор истории называет специалиста, с которым столкнулась, пытаясь завершить мучительные созависимые отношения...


"Описывать свою историю я не очень хочу, так как до сих пор злюсь на себя, что вообще в нее попала, подумав, что роковой и неотразимый – любовь всей моей жизни, лебединая песня, награда за годы жизни с холодным мужем. Но без этого картина будет неполной.

Я была замужем, скромная правильная девочка-отличница, симпатичная, не яркая. Увидела его впервые в день его согласования на работе и отметила про себя: очень красив и самоуверен. Знала бы я тогда, что история наша будет длиною в 2 года, мой развод, его двойное предательство, бежала бы, наверное, даже с работы.

Итак, он был красив, и глаза такие синие, чистые, не пустые, а такие, как у детей, приятный голос и стать, чувствовалась в нем какая-то порочность и огонь.

Скажу сразу: к моменту нашего знакомства я была глубоко несчастна в браке, я ненавидела свою жизнь и своего мужа, причин было много и основная: отсутствие помощи, жадность, редчайший секс, в общем, я не любила и не хотела, не уважала и где-то презирала его.

Роковой сбил меня с толку тем, что обратил на меня внимание, зная, что я замужем, и воспитываю дочь. Уверена, что он решил, что собьет с меня спесь и заставит «эту правильную суку» умолять о самых грязных вещах, которые она может и не может себе представить.
Collapse )

"Почему ты меня бросила 40 лет назад, Люда?" (Часть 2)

(Продолжение рассказа Лики Шергиловой "Встреча". Начало в предыдущем посте. Картина - Юрий Пименов)

Глава 5

Увидев его непонимание, она пояснила:
— Солнечный луч ведь сначала мягко греет бумагу, потом припекает все сильнее и сильнее и если в этот момент к бумаге поднести лупу, то луч прожжет ее и сделает в ней дырку. Иногда такая мелкая деталь, как лупа, решает все. Солнечный луч остается таким же, а вот лист бумаги — нет: у него уже «пулевое отверстие». Понимаешь? И никто не виноват: ни солнечный луч, ни лист бумаги. Просто у них разные физические свойства, и при определенных условиях они несовместимы, одно ведет к гибели другого.

Людмила Павловна внимательно посмотрела на Сергея Ивановича. Ему стало неловко, захотелось отвести взгляд, но он переборол себя и скривил губы в подобие улыбки.
— Вот так и мы с тобой, Сережа, оказались с разными свойствами и стали несовместимы, как луч с бумагой, — продолжила она, — а пресловутые сосиски оказались той самой лупой, что прожгла дыру в наших отношениях.

Людмила Павловна спокойно улыбнулась, взяла со стола бокал с коньяком, прокрутила его пару раз, полюбовалась дорогим, темно-янтарным цветом, и Сергей Иванович, расценив ее жест, как приглашение выпить, приподнял свой бокал, молча чокнулся и поинтересовался, стараясь вложить в вопрос как можно больше сарказма:

- И что же такого страшного и непоправимого сделал я в тот день, Людочка? Какие лучи? Какие прожженные дыры, «пулевые отверстия»?
— Да ничего страшного, Сережа, ты не сделал. Все как раз было обыденным. Но иногда именно это «обыденное» каплей за каплей приводит к «непоправимому». Как это говорят: «последняя капля переполнила чашу», «любовная лодка разбилась о быт», «ваза треснула»? Вот так и у меня что-то треснуло внутри, переполнилось, разбилось.

Людмила Павловна посмотрела на Сергея Ивановича и лукаво спросила:
- Неужели ты правда не помнишь то утро?
- Ей-богу, ничего такого страшного и непоправимого я не помню!
- А, может, тогда и не стоит вспоминать?
- Стоит! Прошу тебя, расскажи.
- Ну что ж, - Людмила Павловна легко пожала плечами, взяла в руки чашку с чаем и, покручивая ее на блюдце влево-вправо, начала рассказывать.
Collapse )

Как я вылечилась от влияния нарциссов. Окончание

(Окончание. Начало в предыдущем посте. Картина - Линда Нельсон)

Как я осознала саму себя.

Влияние нарциссов огромно. Я могу сравнить человека-жертву с несчастными курами на птицеферме. Они сидят в тесной клетке и не видят солнца. Их пичкают вредными химикатами, их кормят однообразным кормом. Их организм и психика подчиняются чужой воле, они - ЕДА. У них обломаны перья, плохое зрение. И в конце они умирают в этой тьме.

Но если выпустить эту птицу в деревню, она изменится. Она сразу поймет, что ее предназначение – гулять по зеленой траве и клевать червячков. Что ей нравится небо, солнце, общество других птиц. Что она боится хищников и хочет жить, а не выживать.

Я жила как во сне. Влезала в долги, была шопоголиком, переедала. Делала карьеру, которую ненавидела. Занимала высокие должности в организациях, куда мечтают попасть очень многие. Мне было легко там работать, я получала большие деньги. Я быстро приспосабливалась к токсичному коллективу, к начальникам параноикам и нарциссам. Я тратила 12-14 часов в день на работу и теряла связь с семьей и друзьями. Я не уделяла время своему развитию.

Да, мне легко было разобраться в законодательстве РФ. Но НА САМОМ ДЕЛЕ я хотела разбираться в архитектуре, искусстве и истории. Все деньги улетали на шоппинг, дорогостоящие поездки, всякие мелочи, которые по сути были попыткой облегчить моральное давление.

Расскажу, как наступило прозрение. Я тогда соблазнилась на предложение бывшего начальника работать в крупной очень престижной организации на хорошей должности. Теперь я понимаю, что он там тоже был новичком и меня позвал, чтобы я делала за него всю работу.

Год я там работала. К тому времени у нас с мужем был свой бизнес, и перерыв с предыдущей моей работой составлял около 2 лет.

Друг-нарцисс утилизировал меня и бросил. Новый начальник-нарцисс включил стадию «соковыжималки» - после того как я успешно справилась со сложнейшим проектом отказался давать новые проекты, отказался даже принимать в своем кабинете и разговаривать, посадил на скучную рутинную работу и вообще игнорировал, кроме случаев самых сложных проблем, когда без моей помощи было не обойтись.

Старый начальник-нарцисс (который позвал работать) перешел от очередной утилизации к сахарному периоду. Ему не удалось выжить меня из организации чтобы устроить на мое место свою любовницу (количество штатных мест было очень ограничено). Выжил одного молодого сотрудника. Далее они с любовницей решили использовать меня как ломовую лошадь – то есть вешали на меня все свои рабочие проблемы, а когда я их решала, рапортовали начальству, что все сделали сами. Думаю, многим это все знакомо. Лучшая подруга игнорировала мои проблемы, поделиться было не с кем.

Я сидела в тесной каморке со своей коллегой (очень хорошей девушкой, прекрасным другом). Мы бесконечно, до ночи делали сложные рутинные задачи. Конца-края этому было не видно. Никаких перспектив. Меня брали в эту организацию, обещая хорошую должность и возможности заниматься проектами.

Ничего из этого не было выполнено. Опознав во мне ответственного трудоголика, на меня просто взвалили самый рискованный и сложный участок рутинной работы. Зарплата была достаточно низкая. Обещали премии, но я их не получала, так как не была ничьей родственницей или любовницей. Из нашего загородного дома ехать на работу мне было 2,5 часа в один конец. Я часто оставалась у родителей в квартире и не бывала дома по нескольку дней.
Collapse )

Как я вылечилась от влияния нарциссов.

Автор истории недавно отметила 40-летие и... полное освобождение от деструктивных людей и установок.

В истории - множество лайфхаков, таких простых и очевидных, но в корне меняющих жизнь...

Читаем!


"У Тани в блоге много историй абьюза. Мне кажутся не менее важными истории восстановления после абьюза. Хочется поделиться со всеми, кто также пострадал, и сказать – ДА, возможно вернуть себе свою жизнь. ДА, ДОБРО в итоге победит.

История моя длиною во всю жизнь. Сейчас мне 40. Я замужем за нормальным человеком, не нарциссом. У меня нормальные родители и брат.

Но с самого детства моими друзьями были нарциссы. Парни-нарциссы в юности. Начальники- нарциссы. Долгие годы общения с молодым человеком, а потом другом - мужчиной нарциссом, который высосал все соки.

Итог в 36 лет – никаких накоплений, долги, недостроенный дом, хронические запущенные болезни, отсутствие друзей, и социальной жизни. Правда я сделала хорошую карьеру руководителя в государственных организациях.

Наступил переломный момент, когда 4 нарцисса – друг, лучшая подруга и два начальника довели меня до мыслей о суициде. И это при том, что у меня была своя семья, работа, жилье… внешнее благополучие. Не буду долго рассказывать о своих мучениях с нарциссами. Практически все, что пишут люди в своих историях, – было.

Я прочитала весь блог Тани Танк. Я поняла, что происходит. И решила начать с начала. Излечение заняло 3 года.

Я не уверена, что буду писать по порядку. Многое происходило одновременно. В духовном, интеллектуальном, физическом состоянии было так много перемен, что мозг просто не успевал их «регистрировать».

Конечно, мои способы подойдут не всем, ситуация у каждого уникальна. Но в одном я уверена на 100% - если подойти к своему выздоровлению осознанно, как к рабочему проекту, все получится. Надо оценить свои силы и ресурсы, планировать, двигаться вперед в своем темпе и фиксировать успехи и неудачи. Затем планировать снова, и снова проводить контроль результатов, и постепенно жизнь улучшится.
Collapse )