Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

Как я выбралась из Зазеркалья (Опыт преодоления ПТСР)

Автор этой истории 15 лет страдала от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), и этому не было видно ни конца, ни края. Хотя все эти годы она ходила к психологам, занималась самообразованием.

Но кардинально проблема не решалась и, не надеясь на чудо, автор пошла на интенсив EMDR и поразилась эффекту. Читаем подробнее!


"Я выросла в очень токсичной семье. Не буду вдаваться в подробности, в двух словах – это было детство в концлагере.

После - череда токсичных партнеров, один другого краше. Со всем этим я более-менее разобралась в терапии. Кроме одного…

Это событие произошло 15 лет назад и стало той самой соломинкой, переломившей спину верблюда. Оно разделило мою жизнь на до и после, сломало, добило – сделало то, что не могли сделать ни токсичные родственники, ни партнеры. Не хочу описывать само событие, расскажу лишь о последствиях. В тот день я умерла. Я выжила физически, но умерла эмоционально.

Все последующие 15 лет моей жизни – день сурка, утро после смерти, которое зациклилось и никак не заканчивалось. Классические симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР): навязчивые воспоминания, флешбеки, диссоциация, ночные кошмары, панические атаки, депрессии.

Мне казалось, что я живу как будто в Зазеркалье, будто от реального мира меня отделяет мутное стекло, через которое я могу наблюдать за жизнью, в которой мне нет места. При этом внешне все было вполне благополучно: я училась, работала, заводила отношения, выходила замуж, родила ребенка. И все это через ощущение, что это как будто происходит не со мной, а с кем-то другим, а я не имею права на жизнь. Будто я смотрю фильм про чужую жизнь, а своей у меня нет и не будет.
Collapse )

Занятой, пьяный, злой. Окончание

(Окончание. Начало в предыдущем посте)

Наша первая ночь

Наступил 2019 год. Его я встретила с родными. Много думала о словах врача. 3 января 2019 мне написал Л.М. Просто так! Мы болтали на разные темы и вдруг он спрашивает: «Ты же знаешь, чего я хочу. Ты этого НЕ хочешь. Зачем ты со мной общаешься???».

На этот вопрос у меня ответа не было. Я спросила: а ты? Он: Сам не пойму.

А 5 января я решила переспать с Л.М. Слова врача не выходили у меня из головы. Решила: чем кто-то - пусть он. Как мужчина он мне нравился! Очень! Напилась шампанского и написала ему: «Хочу, чтобы ты пришел в гости. Завтра. На чай»

Он все понял: "Что случилось? С чего мне такой подарок?"
Я: "Рождество!"

А сама подумала: все равно он сбежит после моих диких болевых воплей. Ну и пусть!

Весь следующий день Л.М. готовился к нашей встрече. Я получила 1000 и 1 смс: во сколько быть, что брать, что будешь есть, что будешь пить, ничего страшного, если приду раньше, что делаешь, занята? Мне было приятно... Все-таки не хотелось, чтоб это было «всунул-высунул-пошел».

Когда Л.М. пришел, мы сели ужинать, потом пили чай, много болтали, потом включили фильм. Я лежала у Л.М. на груди, меня просто колотило. Казалось, я сейчас отключусь. Даже шампанское (я его выпила как анестезию) вообще не подействовало. Я ужасно боялась болей, как на УЗИ у гинеколога. Боялась удивления и вопросов.

Л. М. же подумал, что я просто очень-очень волнуюсь, все-таки почти незнакомый мужик. Что-то мне говорил, поглаживал, но я вообще была как в тумане. Я точно не боялась этого мужчину! Я чувствовала будто знаю его лет 200, не меньше.

Потом в какой-то момент он сильно прижал меня к себе и так поцеловал в губы, что я чуть не задохнулась. Знаете такой поцелуй: «Я так долго этого ждал!». Потом он понял, что я никуда не денусь уже, стал сама нежность. Все прошло ну очень хорошо.

Мы предохранялись. Я сразу сказала: или так, или ничего не будет. Подумала: мало ли с кем он спал до меня! Вошел в меня, конечно, Л. с раза третьего. Мне было жутко больно, но я и не пыталась скрывать этого, прям местами орала как у стоматолога. Уже никого и ничего не стесняясь!

А он подумал, что мне больно, так как давно секса не было. Спросил. Я ответила, что не собираюсь об этом говорить с незнакомым мужиком. Отстал. Спросил, умею ли я делать минет. Я отказалась! Мало ли кто там был у него до меня! Для меня минет - часть обычных гармоничных отношений « один мужчина - одна женщина». Облизывать каждого, после 54-х немытых женщин - нет уж!!!
Collapse )

Занятой, пьяный, злой

Автор этой истории долго и болезненно восстанавливалась после аварии. Проблемы были нешуточные, врачи не исключали, что она останется прикована к инвалидному креслу.

Это сильно ударило не только по физическому здоровью девушки, но и по эмоциональному. Она была настроена на серьезные отношения, брак и двоих детей к 30 годам - и вот собирает себя по кусочкам и испытывает дикие боли даже от действий гинеколога.

К сожалению, положение героини усугубил неумный совет врача: мол, чтобы привести гормональный фон в норму, нужно срочно завести секс "для здоровья"...

И вот автор попыталась приспособить на роль "любовника для здоровья" своего... без пяти минут насильника. Читаем.

(картина - Рон Хикс)


"Меня зовут Анна, сейчас мне 32 года. Четыре года назад я попала в аварию. Это было как идти по залитой солнцем дороге и провалиться в люк с нечистотами. Неожиданно, страшно, непонятно.

Жизнь изменилась. Шесть месяцев я была прикована к постели. Писала в утку и гуляла от стенки до стенки в родительском доме. С тех пор не люблю там бывать. Нет, у меня хорошие родители. Я всегда их рада видеть у себя.

Но в отчем доме теперь бываю неохотно, потому что «надо». Слишком тяжелы воспоминания. В уборной до сих пор на стене два поручня. Сесть на унитаз я самостоятельно не могла, только с поддержкой. А на стене в коридоре видны следы от длинного перила типа балетного станка. С его помощью я делала первые самостоятельные шаги.

Когда пошла своими ногами без костылей, началась активная реабилитация. Она и стала моей жизнью на последующие полтора года. Прежняя жизнь рассыпалась в прах. Мужчина, с которым я встречалась до аварии, решил, что ему лучше без меня. Вместо духов я стала пахнуть таблетками, набрала несколько десятков кг, постоянно ныла. Плюс врачи поставили под сомнение роды в течение двух ближайших лет.

А вокруг моего мужчины были 1000 и 1 «нормальная» женщина. Я не держала. Не виню. Искренне считаю: у каждого человека есть право на выбор. В общем, расстались.

У меня была одна мысль: не попасть в инвалидную коляску, которую пророчили врачи. Я так сильно хотела остаться на своих ногах, что смогла! К лету 2018 ходила, слегка хромая, в одиночку взяла ипотеку, похудела на 20 кг, накупила новой классной одежды и белья. В общем, приобрела «ебабельный» вид.
Collapse )

"Спаси! Помоги! Только ты!"

Долгие годы... недоотношений.

Нелюбовь... но тяга словно к наркотику.

Читаем эту своеобразно написанную историю!


"То, что опишу, это только «надводная часть айсберга». Если вдаваться в подробности, то, это будет история на целый том, ибо наши недоотношения длились целых 17 лет.

Он то пропадал, то вновь появлялся в моей жизни на пару дней или даже часов. Никакого будущего с ним я не планировала, четко осознавая, что это не мой человек, я его даже не люблю.

Но когда он появлялся, у меня словно подкашивались ноги и буквально «сносило» голову. Позже, я «трезвела» и злилась на себя, абсолютно не понимая, почему я так реагирую именно на этого человека, обещая сама себе, что это был последний раз!

Он крепко держал меня «на крючках» – чувстве вины и несчастной жертвы, которую надо было спасти, умело манипулируя этими понятиями.

- Ты виновата, что у нас ничего не получилось!

- Ты оскорбила меня, унизила! При этом, сам не предпринимал никаких шагов к нашему единению, одни разговоры в соцсетях и бесконечное навязывание чувства вины и страха потерять его.

- «Спаси меня! Жизнь не выносима, в ней нет смысла, я так страдаю, скоро умру...»

И я, прекрасно понимая, о чем он говорит, бросалась в «спасательство», не понимая и не осознавая, как великолепно он «зеркалит» меня саму, и спасать-то я кидалась именно себя - в нем.

Но как только я протягивала руку - он сбегал. Давал задний ход, выматывал меня эмоционально и психически. Я же старалась держать его на расстоянии, не встречаться, не видеться, потому что рядом с ним я все время ощущала какую-то невыносимую тоску по Любви. Знала, если увижу его, то, скорее всего, опять сорвусь.
Collapse )

Фильм-оберег от психопатов (Анализ сериала "Ты" от читательницы)

Моя подписчица в Инстаграмм Лола Романович @ lolaromanovich посмотрела первый сезон сериала "Ты" и считает, что это - "фильм-оберег от психопатов, прозрачно отражающий классическую схему отношений между хищником и жертвой". Читаем ее разбор!


"Джо работает в книжной лавке и блестяще разбирается в книгах. Трепетно и щепетильно относясь к каждой страничке своей сокровищницы, Джо так же детально, не упуская «ни соринки», вглядывается в свою жертву – начинающую писательницу Бэк.

Женоподобный, внешне хрупкий Джо знакомится с Бэк среди книжных стеллажей, производит на нее огромное впечатление, очевидно проявляет интерес, но, на удивление, не просит ее номер телефона. Бэк расплачивается именной кредиткой в надежде, что милый парень обратит внимание на ее имя. И он обращает.

Первым делом Джо составляет полное досье на потенциальную жертву: по имени находит ее страницы в соцсетях, узнает адрес, прячется неподалеку от дома, разглядывая Бэк через оконные стекла, так удачно не прикрытые шторами.

Он узнает о ней все: предпочтения, вкусы, распорядок дня, видит ее нереализованные амбиции, тотальное одиночество среди неумело подобранных подруг и бойфренда, изменщика-наркомана (для неуверенной Бэк, очевидно, лучше наркоман, чем никто).

Далее Джо пробирается в дом Бэк, изучает ее вещи, наблюдает неудачное выступление девушки с ее стихами в баре... «Мы ведь так похожи, Бэк! Мы – последние романтики!» - мысленно заключает главный герой.
Collapse )

Странный взгляд моей подруги

...В чем секрет странного взгляда подруги - предположите сами. В конце рассказа напишу вкратце свои прогнозы.

(картина - корейский художник Ван Джин)

"Хочу рассказать о моей лучшей подруге, которая находилась в абьюзе полтора года. Алина познакомилась с Артемом, учась на втором курсе университета.

Он не был романтиком, никогда не ухаживал и не дарил цветы, никуда не водил, более того, он даже ни разу сам к ней не приезжал (она жила под Питером, он чуть дальше, в часе езды на электричке).

Она ездила к нему на выходные и все это время они сидели дома, за полгода он один раз «сводил» ее в Бургеркинг на её деньги.

Не могу сказать, что все началось с пылких чувств и идеализации, но одно я заметила точно: он обладал качествами, которые она не приемлет в своём мужчине, но тем не менее она закрыла на это глаза.

Он много пил, не учился и работал время от времени за копейки, жил с мамой и двумя младшими братьями в очень убитой квартире. Он был агрессивен, постоянно пессимистичен, а ещё он целыми днями спал, именно это раздражало ее больше всего.

Он был полной противоположностью человека, которого она хотела бы видеть рядом, но все же они сошлись, а за две недели их отношения стали «самыми что ни на есть серьезными».

Где-то через месяц у них начались ссоры, в которых она вела себя неадекватно, орала на коленях (цитирую ее), а он спал. Просто спал, не обращая на неё внимание.

Часто он мог позволить себе грубые выражения в ее сторону: «заткнись», «пошла на х*й» и тд. Он мог не звонить ей всю неделю, выкладывать веселые сторис с алкоголем и друзьями, а она изводилась, плакала, звонила мне. Он никогда не был инициатором ее визитов, она всегда напрашивалась и приезжала сама.

Весной она приехала домой (мы из маленького города, я осталась учиться там) и рассказала мне побольше подробностей...
Collapse )

Мои "королевские" роды (Токсичная доула)

Время от времени присылаете истории о токсичных врачах, учителях и психологах вы, но вот рассказ о токсичной помощнице при родах я публикую впервые...


"Я давно с интересом читаю ваш блог. Наивно думала, что предупрежден - значит вооружен, но случилось по-другому.

Я всегда воспринимала манипулятора как этакого мужчину-чармера, и совсем не ожидала что им окажется с первого взгляда очень милая очаровательная женщина, у которой ещё и такое значительное и сильное звание как "дула".

Для тех, кто не знает, дула или доула, это женщина которая помогает женщинам на родах. Её задача - поддерживать роженицу морально, при необходимости делать массаж, возможно что-то даже советовать, но ни в коем случае не принимать решения за роженицу, а прислушиваться к ее желаниям.

Начну с начала. Я забеременела первый раз в довольно позднем возрасте. Слышала много различных рассказов о родах. Также о том, что акушерки и врачи зачастую игнорируют желания роженицы и так как муж и сам находится в шоковом состоянии, только дула может прийти на помощь.

Я была уверена, что на роды я иду только с дулой. Начала искать. На одном из форумов я нашла несколько дул.

Встретилась с двумя и они показались мне очень профессиональными, но я не была уверена, что буду с ними комфортно себя чувствовать в ситуации родов. И тогда я встретилась с моей дулой. На неё было очень много положительных отзывов.

При первой же встрече она меня к себе расположила, я почувствовала что ей действительно важно как у меня пройдут роды. И я выбрала её. После этого мы с ней ещё 2 раза встретились, и должна была состояться 3 встреча, я была на 39 неделе и роды могли начаться в любую минуту.

Я ехала к ней полчаса на машине, и когда была в 2 минутах от её дома, она мне пишет что встреча на состоится, и оставляет голосовое сообщение плача в истерике: "Мой муж ударил меня по голове очень сильно". Потом мы поговорили по телефону, она говорила что муж, с которым она уже не живёт, её избил до полусмерти, и она в полицейском участке и некому её забрать.

Я предложила еe забрать и она сказала мне куда за ней заехать, но там её не выпустили и я поехала домой. Потом она позвонила и попросила снова её забрать и я поехала снова. Только когда я подъехала к полицейскому участку, она позвонила мне и сказала, что оказывается муж подал на неё заявление, что она его избила, и требуется моя подпись. Чтобы окончательно убедить меня, она мне долго рассказывала, как муж над ней издевался и избивал.

Она знала заранее, до того как позвонила мне, так как она была на допросе, что нужна будет моя подпись. Но она предпочла сказать мне это только после того, как я снова проделаю этот путь в полицейский участок.
Collapse )

"Я решила бороться. Но не с ним"

Автор этой истории, узнав об измене мужа, пыталась "улучшиться" и вновь заслужить его любовь. Это оказалось пустой тратой времени и сил.

За два года было многое пережито, но сейчас она вроде как поняла, что ей нужно делать...

Вопросы к вам - в конце истории.


(картина - Robert Hagan)

"Я живу с абьюзером 16 лет, первые 14 - все как у всех, живущих с токсичными людьми. Я не понимала, да и не хотела понять, закрывала глаза на все ночные уходы, на предполагаемые измены, скандалы.

Самое интересное началось два года назад, когда мы купили квартиру в ипотеку (у меня комната в коммуналке, у него ничего не было).

Начался ремонт в новой квартире, все свалилось на меня, ему то некогда, то работа, то пиво пьет. Я как ломовая лошадь успевала и работать, и ремонт делать, и его хотелки удовлетворять.

В августе 2017 года ремонт был закончен, и я резко заболела, то есть встала со стула, и не могу идти. У меня грыжи в позвоночнике, много лет лечусь консервативно, а тут просто обезножела. Еле ползала.

В аптеку ползу сама, к врачу сама, на работу возили сотрудники, слава богу, график сутки-трое, можно полежать вечером и ночью. В нашей непростой финансовой ситуации больничный нельзя было брать.

Кое-как подлечилась и улетела с подругой в Турцию по горящей путевке поплавать (путевку оплатила моя мама, собирала пенсию). И по прилету начался мой персональный ад, до этого 14 лет были так, адком. Бесконечные без перерывов скандалы, оскорбления.

В ноябре он пришел с ночи, сразу начал пить пиво и мотать нервы, еле угомонился к шести вечера и уснул с выключенным планшетом, а там все: люблю, не могу,потерпи три дня - это значит, когда я уйду на сутки. Я его толкнула и спрашиваю, это что такое? Он испугался, его стошнило, лежит задыхается и просит: пожалей меня!

Я пошла к большому компьютеру, там тоже был установлен вайбер, открыла, все то же самое. Я лежала полумертвая на кровати, он в это время спиной ко мне любовь крутит, на просьбу сделать укол: потом, позже, потерпи. Ну что ж, научилась сама себе ставить уколы в ноги.
Collapse )

EMDR-терапия + круиз. Приглашает психоаналитик Анна Вишневская

Наша давняя знакомая - психоаналитик из Санкт-Петербурга Анна Вишневская едет в океанский круиз из Бразилии в Европу и предлагает желающим совместить отдых и терапию EMDR, с помощью которой можно за 3-5 встреч избавиться от психологической травмы, любовной зависимости.

Слово - Анне:

- Вы не можете дальше жить после утраты близкого, пережили тяжелый разрыв после болезненных любовных отношений, стали жертвой несчастного случая или подверглись насилию?

- Вас мучают панические атаки, вы боитесь выступать на публике, сдавать экзамены, летать на самолетах?

- Вас навязчиво преследуют тяжелые воспоминания или у вас депрессия, густо замешанная на тревоге?

- А может быть, вы смертельно устали от любимой когда-то работы?

- Вы видите, что снова действуете по вредному для вас шаблону, не в силах поступить иначе, и от этой мысли вас захлестывает чувство беспомощности?

- Вы давно ходите к психотерапевту, но медленный прогресс приводит вас в отчаяние?

Если вы ищете форму терапии, которая действительно способна изменить вашу жизнь, быстро исцелив психические травмы и ослабив тревогу, то обратите внимание на EMDR. Это современный метод быстрого избавления от психологической травмы, основан на перестройке нейронных сетей, и лучше всего работает, когда клиент оторван от обычной повседневной жизни и получает новые впечатления.

Аббревиатура EMDR означает «десенсибилизация и переработка движением глаз» (по-русски ДПДГ). Это довольно молодой, инновационный метод, но он уже признан безопасным и невероятно эффективным в развитых странах с передовой медициной, таких как США, Израиль и ряд европейских государств, где он очень успешно используется для лечения разнообразных последствий психологических травм.

EMDR - это краткосрочная терапия, поэтому, в зависимости от проблемы, часто достаточно нескольких сеансов, чтобы добиться заметного улучшения самочувствия и настроения. А в круизе мы можем поработать в технике EMDR-Интенсив, проводя 1-2 сеанса в день.  Терапия в отпуске особенно эффективна, так как в круизе, клиент может отрыве от обычной жизни получать новые впечатления, гулять, ходить на экскурсии или плавать между лечебными процедурами.
Collapse )