Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

Тест на взрослость провален? (Дистанционное обучение)

...Личность "среднего" человека - более или менее устойчивая структура. Когда все относительно спокойно, она находится в скомпенсированном состоянии.

Но стоит стрессу превысить индивидуально переносимый уровень - начинается разбалансировка. В каждом оживают свои "тараканы". Психологически зрелый человек совладает с ними. Психологический ребенок действует импульсивно.

Нынешняя ситуация высветила уровень психологической зрелости людей. Картина неутешительна.

Пример. Учителя готовятся к запуску дистанционного обучения и инструктируют родителей в чатах, проводят дистанционные родительские собрания.

Мне присылают скрины родительских комментариев - реакция некоторых, взрослых по паспорту людей, поражает. Это истерика пятилетнего: не хочуууу, не буууду, купи морооооженое.

Вместо того, чтобы реагировать по существу, трезво, лаконично, люди цепляются к любому предложению и пытаются превратить деловой разговор в свару.

Вот примеры:

1. Учительница: у кого есть компы, планшеты, смартфоны и т. д?

В ответ 21 родитель из 26-ти виртуально истерит: а у нас неееет! а кто нам их обеспеееечит?

Эээ... а с какого гаджета вы сидите в чате?

2. Папа Олег: "А как данная модель скажется на качестве обучения и успеваемости?"
Collapse )

"При маме я боялась даже дышать..."



Автора этой истории и ее сестру с детства преследовали проблемы с кожей. Став взрослой, девушка смогла связать это с токсичной обстановкой в своей семье, пошла в психотерапию и вылечилась. А вот у сестры, которая была для родителей "золотым ребёнком", до сих случаются обострения псориаза...

"Меня зовут Марина и мне 35 лет. Сейчас я в разводе и у меня двое детей. Хочу рассказать свою историю. Я родилась в обычной семье: папа, мама, сестра. Как и у многих в те годы, у нас были финансовые проблемы. Когда я была маленькой, папы никогда не было дома, постоянно в командировках.

Мной и сестрой занималась мама. Мы были очень болезненными детьми. Нейродермит, атопический дерматит. У меня проявления в основном были на сгибах рук, ног, на шее и вокруг рта. И тут хочется мне рассказать как нас от этого лечили. Кормили гречкой и водой и большим количеством абсорбентов (помню, мы ели такую черную землю влажную), но это не помогало. Сейчас его не продают уже. Антигистамина не давали, мазали только цинковой мазью, а сверху прижигали марганцовкой.

Родители свято верили, что мы так сильно болеем, потому что едим много сладкого. Хотя его мы не ели вообще, т.к. его у нас просто не было. Когда я утром просыпалась с очередным жутким высыпанием, мама очень сильно ругалась и говорила, что я опять что-то не то съела. Иногда меня за это били.

Сейчас я понимаю, что стресс накладывался на стресс и бесконечные высыпания были обусловлены нестабильным психологическим состоянием меня маленькой. Мне тяжело до сих пор вспоминать, что я тогда чувствовала, помню что всегда было больно и при маме я боялась иногда даже дышать, старалась не попадаться ей на глаза, чтоб она меня не ругала и не била. Я думаю, моя психика выставила какую-то защиту и стерла все переживания того времени.
Collapse )

"Не скажу, что это был ад, но меня били, унижали, отнимали вещи..." (Травля)

История школьной травли, последствия которой беспокоят автора до сих пор, отразились на ее взрослой жизни, хотя прошло много лет...

"Для кого-то школьные годы - лучшие в жизни и вспоминаются с любовью. А для меня они были кошмарными, и написание этой истории дает мне какую-то надежду избавиться от затаённой внутренней боли.

Не скажу, что это был настоящий ад, но меня били, унижали, оскорбляли, портили вещи. А если находили что-то ценное (дорогой кассетный плеер), то это просто изымали и не возвращали.

Класс у нас был недружный. Думаю, главной тому причиной было безразличие со стороны классного руководства. Учителям было плевать на детей, и дети принадлежали сами себе, что хотели, то и творили. Ни о какой дисциплине не было и речи, ученики жили по закону джунглей на волне животных инстинктов.

Я же была домашним и очень замкнутым ребёнком, что в основном и поспособствовало плохому отношению ко мне со стороны одноклассников. Я не умела правильно устанавливать социальные контакты, не умела отстаивать свои позиции, и любые споры решались для меня со знаком минус.

Также у меня отличались музыкальные предпочтения, что ещё сильнее отдаляло меня от них. Да и вообще детям нравится унижать тех, кто по их мнению в чём-то хуже и слабее, потому что для них это развлечение и способ самоутвердиться.

...Всё началось всё в 7 классе, на уроке истории. Женщина, которая вела у нас этот предмет, была слабохарактерной тихушницей и не умела поддерживать дисциплину. На её уроках можно было драться и кричать, оставаясь при этом безнаказанным.

И вот шёл у нас этот злополучный урок истории. Сзади меня сидела девочка Юля, которая и стала зачинщицей травли и виновницей всех моих бед. Она была одной из самых популярных девочек школы. Многие её боялись, и если ей кто-то чем-то вдруг не понравился, считай, что у этого человека жизнь отравлена, так как его под её напором сразу определяли в жертвы.
Collapse )

"Чудовищные вещи стали для меня нормой" (Две истории)

Читательница прислала две истории токсичных отношений, в которых она дошла до Закручивания гаек.

История первая

В первых отношениях с таким человеком я была наивной девочкой 20 лет, которая совершенно ничего не знала о таких людях и о созависимости.

На тот момент я только пережила серьёзное и тяжелое расставание с первой любовью, он был хорошим и заботливым, но наши пути разошлись из-за непреодолимых разногласий.

С Лешей мы познакомились в соцсетях, он просто отправил мне песню и начал простую лёгкую беседу. Через неделю мы встретились, посидели в кафе, он показался мне галантным, интересным и просто приятным человеком.

Но было одно но. От него всегда неприятно пахло, для меня это было даже тошнотворно, хотя больше никто этого не замечал (я спрашивала у подруг, которых с ним знакомила).

Наш роман начался невероятно стремительно, мы ходили по ресторанам, театрам, много гуляли, он делал мне комплименты и говорил, что в свои 20 лет я очень умная и не уступаю девушкам 28-30 лет. К слову, ему как раз было 30.

Часто он делал сомнительные комплименты из разряда «ты такая классная, я завидую тому, кому достанется такая девушка». Меня это смущало, ведь мы встречались и я была его девушкой.

Первый холодный душ случился после первой близости. Мы лежали в кровати, болтали, ели, смеялись, и тут он говорит: «Я, кстати, уезжаю на службу на год в военный городок». Я была в шоке. Три недели мы постоянно виделись и он не сказал мне об этом раньше, а удосужился только после секса.

Я встала, оделась и уехала домой. Мне было больно, я чувствовала себя использованной. Всю ночь он писал мне смс о том, что я лучшее, что случилось в его жизни и он не хотел бы меня терять. Я игнорировала.

На следующий день он пришёл с цветами, попросил простить его и общаться дальше. Чувств, кстати, у меня к нему не возникло, поэтому я согласилась.

Прошла неделя и он объявил мне новость: от службы он отказался ради меня. Сейчас мне вообще кажется, что никакой службы не было и он просто проверял, насколько я к нему привязана.
Collapse )

"Записки япона матери" Виктории Сироты: теперь и в аудиоверсии!

Дорогие друзья, недавно мы представили вам электронную книгу Виктории Сироты «Записки япона матери. Как простая русская тетка в японском парламенте оказалась», которую многие из вас уже купили.

А за каникулы мы записали аудиоверсию, которую можно приобрести по ссылке https://tanja-tank.com/vs .

Цена электронной книги - 499 рублей. Цена аудиоверсии — такая же. Но если вы уже купили электронную версию или хотя бы один вебинар Вики, то вам книга (или книги) достанется вдвое дешевле — за 250 рублей.

А это значит, что если вы еще не были на вебинарах Вики, но хотите побывать + хотите 50%-ную скидку на книгу — сейчас подходящий повод все это совместить.

Вот вебинары, которые провела Виктория:

- «Счастливый» брак с психопатом»
- «Как уйти от абьюзера, если у вас дети»
- «Жизнь после развода с абьюзером, если у вас дети»
- «А сама ли дура виновата, или все об агрессии окружения»
- «Заполняйте свои шрамы золотом: как по японской методике «кинцуги» поставить на душевные раны «золотые заплатки»
- «Мы вместе: как восстановиться после абьюза в группе поддержки»
- «Близкий в беде: как помочь?»

Каждый вебинар стоит 700 рублей. Подробная повестка каждого, переход к покупке и бонусу — https://tanja-tank.com/vs .

О чем книга?

«Тринадцать лет я считала свой брак идеальным, а мужа – опорой и защитником. До тех пор, пока не стала проявлять самостоятельность, пока не посмела отстаивать свое мнение. До тех пор, пока мой муж не украл наших детей.
Я считала свою семью в России дружной и любящей, несмотря на ссоры. Я верила в поддержку и заботу близких, пока не вышла замуж за иностранца...
Моя книга – о невидимом, «бархатном» насилии, которое может долго скрываться под маской искренней заботы, почти незаметно проявляя себя в виде манипуляций чувством долга, вины. Это реальная история трансформации «мудроженственной» жены в самодостаточную личность».

Кто такая Виктория Сирота?

Наша соотечественница, которая уже 18 лет живет в Японии, пережила тяжелый развод с похищением детей, вернула их по суду и стала правозащитницей.

Леша, который "тайно любил с детства"


Потенциально опасные люди - так называемые "тайно влюбленные", которых вы ни за что не заподозрили бы в нежных чувствах к вам, но которые вдруг объявляют (но обычно намекают), что любили вас долгие месяцы и годы.


По незнанию это обычно очень льстит самолюбию. Как же, к вам не остывают годами (даже если "влюбленный" уже в третий раз женат) - значит, вы точно особенная!


Ну а то, что за все эти годы страдалец воздыхал, но ничего для сближения не сделал, а подброшенные шансы профукал - это мы часто рационализируем, как крайнюю нерешительность, происходящую от священного трепета перед нами.  :)


Подобный "тайный поклонник" стал первой любовью сегодняшней героини, и история затянулась на 20 лет...

(картина - Жюль Бастьен-Лепаж, "Деревенская любовь")

"Знали мы друг друга с детства, каждое лето я проводила каникулы в деревне за 600 км от нашего города.

Леша был соседским мальчиком, ровесником мне и моему двоюродному брату, с которым и дружил все детские годы и иногда по-дружески заходил к нам в гости.

Таким образом лет с 12 мы иногда тусили вместе и виделись, но я не помню чтобы он «сильно отсвечивал» в мою сторону, только пару раз прокатил на велосипеде, когда нам было по 16 лет. Но на прощальном вечере перед отъездом домой из деревни произошло вот что. Я в тот вечер решила не сидеть на вечерках и пошла домой, но пришла моя тетя и сказала что Леша пришел нарядный и очень расстроился что меня не увидел, мне это польстило и я вернулась на вечерку.

Увидела его действительно в новой и чистой рубашке (для деревни и того образа жизни что мы вели летом, новая чистая рубаха, действительно была одеждой для особенных случаев). Но вечер прошел как обычно и никаких особых знаков внимания мне не было оказано.

Я до 18 лет воспринимала его как «хорошего парня Лешу – друга моего брата» не более, хотя в последнее лето у меня закрались мысли что я ему не безразлична. Все это я описываю потому, что далее все это будет мне подано совсем в другом свете.
Collapse )

Тренер, врач, учитель как... абьюзер

В ваших историях нередко фигурируют тренеры, массажисты, врачи. Регулярно кто-то из звезд объявляет о романе или браке с фитнес-инструктором или телохранителем.

Почему мы часто западаем на представителей этих профессий? Об этом я расскажу в конце, а пока - типовая история...


"Моим абьюзером оказался тренер из тренажёрного зала. На 9 лет младше меня, очень милый парень, сразу с ним установились дружеские отношения, из разговоров выяснилось, что у нас много общего. В общем, классика жанра.

В процессе тренировок подразумевается тактильный контакт (проверить как работает та или иная группа мышц), но прикасаться можно по-разному, так вот он прикасался ко мне как мужчина к женщине.

Я влюбилась, а так как я очень открытый и эмоциональный человек, естественно, я ждала какого-то продолжения от него, вывода ситуации из спортзала во вне...

Но всё оставалось на прежнем уровне, я приходила на тренировки, мы много общались (вернее я выливала потоки информации, а он слушал и поддакивал), он меня обнимал, брал за руки, заглядывал в глаза. Он носил маску одинокого волка, в рассказах о себе, всё сам: кота выгуливаю, стираю, убираю. А тут объявляет, что он только что расстался с девушкой! Это была для меня большая неожиданность.

Я подумала, что сейчас он сделает первый шаг, как никак почти полгода знаки внимания уделяет, но не тут-то было. Всё на прежнем уровне, ручки, глазки, бла бла бла... Максим продолжал себя вести так, что у посетителей зала чётко складывалось впечатление, что у нас отношения, он мне очень много внимания уделял.

На одной из тренировок он выразил небольшую агрессию по отношению ко мне, я перестала к нему ходить, продержалась 2 месяца, пришла обратно. От подруг, которые у него занимались, все 2 месяца постоянно слышала, что он много спрашивает обо мне. Безусловно, мне было приятно.

В феврале делала операцию, ему не говорила, не ходила 1,5 месяца на тренировку, ни разу ни у кого не спросил, почему я не хожу, полный игнор, у меня тоже не поинтересовался. Пришла в апреле, был несказанно рад меня видеть, искренне радовался, улыбался.

Всё началось по кругу, я искала ответы на вопросы, штудировала кучу литературы, как же, ведь он такой искренний со мной, и про травмы детства мне рассказывает, и про несварение кишечника, и про то как переживает, что спермограмма показала маленький процент активных спермотозоидов, а он зайка так хочет деток...
Collapse )

Вебинар Анны Баевой "Ошибки наших родителей: повторить или исправить?" 24 окт, 19.00

Слышали про детские кризисы? Само по себе слово «кризис» не несет в себе негатива. Так называют переход из одного состояния в другое. Например, из младенчества в детство, из детства - в отрочество. С каждой возрастной ступенькой перед человеком встают новые задачи.

Увы, сплошь и рядом родители не дают (или не помогают) детям нормально пережить кризисы. По незнанию (что чаще), из-за собственной травмированности — сейчас не так уж и важно. Важнее другое: с каждым непережитым кризисом накапливается багаж нерешенных задач, мешая нам нормально жить. Поэтому, будучи взрослыми, мы...

- опасаемся, что не справимся с работой,
- боимся быть инициативными... и вообще всего боимся,
- «впадаем в детство» и «хотим на ручки»,
- не можем контролировать свои эмоции,
- не знаем, чего хотим и… вообще боимся хотеть,
- постоянно лезем на рожон и спорим до упаду...

Все это - признаки неправильно пройденных детских кризисов. Да, в какую из взрослых проблем ни ткни — не ошибетесь с «первоисточником»!

Что же делать дальше и можно ли с этим жить? Можно — если разобраться со своими непережитыми кризисами и протянуть от них ниточки к нынешним проблемам. И, разобравшись в них, перестать наступать на те же грабли.

Наш постоянный лектор, психолог, гештальт-терапевт Анна Баева подготовила вебинар "Ошибки наших родителей: повторить или исправить?" В четверг, 24 октября, в 19.00 мск она расскажет:

✔️детские кризисы: какими они бывают и какие задачи решает каждый из них,
✔️что происходит с нами, когда кризис «пропущен» или пережит неправильно,
✔️с какими непройденными детскими кризисами можно связать наши сегодняшние проблемы,
✔️как помочь себе справиться с последствиями детских кризисов
✔️как не повторять ошибки наших родителей теперь, когда у нас самих есть дети.

Записаться на вебинар можно по ссылке https://tanja-tank.com/11 и оплатив 700 рублей.

Нравятся лекции Анны? Купите пакет из трех https://tanja-tank.com/order/veb56 и получите скидку 20% = 1 700 вместо 2 100. Вот список ее вебинаров:

✔️Виновата ли я? Избавляемся от чувства вины
✔️Как пережить расставание и вернуться к жизни
✔️Просто я хорошая: Как сохранить самооценку в абьюзе

В покоях Снежной королевы

Завершающая история от автора постов "Но ведь ты же еще не умерла"  https://tanja-tank.livejournal.com/282392.html  и "Питон, профессиональный соблазнитель" https://tanja-tank.livejournal.com/282664.html


"...Мои исследования нарциссизма продолжались. На тот момент я уже достаточно общалась с мужчинами-нарциссами. И в большинстве своём они действительно были однотипными. Меня даже несколько поражала их примитивность и отсутствие фантазии.

У них все фальшиво, такое ощущение, что за основу отношений был взят фильм. И даже не несколько, а всего один, сценарий которого они прокручивали каждый раз. С определенного момента это становится скучным, и мой азарт понемногу начал спадать.

И тогда я взяла себе за цель найти женщину-нарцисса. С ними я никогда не сталкивалась. Буквально по прошествии недолго времени я ее встретила.

Помню, я сидела вечером в Фейсбуке, и ко мне в друзья добавилась женщина лет пятидесяти. Я сразу её узнала, поскольку это была директор школы, в которой я когда-то училась.

Помню, атмосфера в школе была гнетущей. Все её очень боялись, как учителя так и ученики. Но когда она вела свои уроки, всегда представала в образе доброй и милой. Было всегда какое-то двуякое мнение о ней, то она милая белая и пушистая, то злая, строгая и холодная. И в эти моменты, казалось, что это абсолютно два разных человека.

В принципе со стороны она выглядела вполне справедливым директором. Мне очень запомнился выпускной вечер. Дали слово директору школы. У всех в тот вечер было прекрасное и праздничное настроение. Но её выступление — это было как наказание. Многие отметили, что было ощущение, что не из школы выпустились, а из колонии строго режима.

Я точно не помню что она говорила. Но в её речи было столько злости, негатива, такое ощущение, что целью было испортить всем настроение. Она говорила очень холодно, и её тон был просто уничтожающий. Когда она нас «поздравляла» в зале была гробовая тишина, все вжались в свои кресла. И было ощущение, что нас за что-то наказывают. В общем поздравление было мягко говоря не торжественным. Это очень в духе нарциссов, обломать весь кайф.
Collapse )