Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

EMDR-терапия + круиз. Приглашает психоаналитик Анна Вишневская

Наша давняя знакомая - психоаналитик из Санкт-Петербурга Анна Вишневская едет в океанский круиз из Бразилии в Европу и предлагает желающим совместить отдых и терапию EMDR, с помощью которой можно за 3-5 встреч избавиться от психологической травмы, любовной зависимости.

Слово - Анне:

- Вы не можете дальше жить после утраты близкого, пережили тяжелый разрыв после болезненных любовных отношений, стали жертвой несчастного случая или подверглись насилию?

- Вас мучают панические атаки, вы боитесь выступать на публике, сдавать экзамены, летать на самолетах?

- Вас навязчиво преследуют тяжелые воспоминания или у вас депрессия, густо замешанная на тревоге?

- А может быть, вы смертельно устали от любимой когда-то работы?

- Вы видите, что снова действуете по вредному для вас шаблону, не в силах поступить иначе, и от этой мысли вас захлестывает чувство беспомощности?

- Вы давно ходите к психотерапевту, но медленный прогресс приводит вас в отчаяние?

Если вы ищете форму терапии, которая действительно способна изменить вашу жизнь, быстро исцелив психические травмы и ослабив тревогу, то обратите внимание на EMDR. Это современный метод быстрого избавления от психологической травмы, основан на перестройке нейронных сетей, и лучше всего работает, когда клиент оторван от обычной повседневной жизни и получает новые впечатления.

Аббревиатура EMDR означает «десенсибилизация и переработка движением глаз» (по-русски ДПДГ). Это довольно молодой, инновационный метод, но он уже признан безопасным и невероятно эффективным в развитых странах с передовой медициной, таких как США, Израиль и ряд европейских государств, где он очень успешно используется для лечения разнообразных последствий психологических травм.

EMDR - это краткосрочная терапия, поэтому, в зависимости от проблемы, часто достаточно нескольких сеансов, чтобы добиться заметного улучшения самочувствия и настроения. А в круизе мы можем поработать в технике EMDR-Интенсив, проводя 1-2 сеанса в день.  Терапия в отпуске особенно эффективна, так как в круизе, клиент может отрыве от обычной жизни получать новые впечатления, гулять, ходить на экскурсии или плавать между лечебными процедурами.
Collapse )

"Путешественник и бабник" Ф.

Автора этой истории лишь 10 лет спустя после разрыва с парнем озарило, отчего эти отношения были для нее столь болезненными. Но, наверно, лучше "прозреть" поздно, чем никогда...

"Я внезапно наткнулась на ваш блог, когда искала информацию про абьюзивные отношения. Это нужно было мне для учебной работы.

Но прочитав несколько историй, я вдруг осознала, что у меня самой были такие отношения! Давно уже, лет 10 прошло...

Сейчас все отлично - любящая семья и все такое. Именно поэтому мне странно, что почему-то после всех этих историй на меня нахлынуло осознание того, что происходило.

Ведь эти отношения закончились только потому, что мне повезло - человек (пусть будет Ф.) сам от меня ушел, а я просто быстренько закрыла свою внутреннюю дверь на кучу засовов и забаррикадировалась.

Но если бы он не ушел...

После этого осознания мне захотелось ходить и орать по улицам, что Ф. - мудак, а вы все вокруг (друзья из той жизни) - ничегошеньки не подозреваете! Ведь многие из них до сих пор считают, что у нас были "ну вот такие странные отношения: красивая барышня зачем-то встречалась с откровенно некрасивым чуваком, да еще и на десять лет старше ее. Наверное, у них был классный секс".

Но когда я вижу кого-то из этих людей, и они в шутку спрашивают: "Ты в курсе, что никто до сих пор не понимает, что ты в нем нашла?", я хочу кратко ответить что-то про созависимые отношения, без переходов на личности. Но меня не слушают...

И вот я сейчас лежу с адской мигренью, рыдаю и думаю, что может, хотя бы письмо в ЖЖ Татьяны поможет мне хоть в чем-то...

А, может, это вообще не абьюз, а просто неумение строить здоровые отношения и проецирование на меня отношения к матери? А я тут начиталась и напридумывала себе... Помогите разобраться, пожалуйста!
Collapse )

Как я "приручила дикого мерина"

До этой встречи у автора истории уже был опыт токсичных отношений "с истинным тираном и садистом" - и тем не менее, она не "признала брата Колю", настолько иной ей показалась завязка и динамика этого "романа".

Это к вопрому о том, что "если по морде бьет третий муж, то, может, виновата морда?" Во-1, "морда" не виновата ни при каком раскладе. Во-2, разные типы деструктивных людей могут совершенно иначе разыгрывать свои "плодотворные дебюты".

Показательно и то, что первое впечатление героини о человеке - фанфарон, задавака, промискуитетчик - было верным. Однако потом она решила, что он изменился, "на самом деле не такой"... и все, что многие из нас обычно в этих случаях думают.

...Героиня только пару недель, как поднялась с кровати. Она в острой травме. Поэтому заранее напоминаю о недопустимости иронических, виноватящих и прочих ранящих высказываний. Если они появятся - приравняю с стервятничеству и забаню.

(картина - Таня Воронцова)

"Добрый день, Татьяна, уважаемые читатели и комментаторы. Мне очень хочется поделиться с вами моей историей отношений с нарциссом, после которой я до сих пор собираю себя по запчастям.

Ранее я состояла в пятилетних отношениях с истинным тираном и садистом, из которых нашла силы уйти, так как степень моего падения ниже плинтуса дошла уже до крайне тяжелой, потому я не только смогла пережить это, но и почувствовать радость и облегчение, а также изучить тонны литературы про деспотов и осознать, что в отношения подобного рода я больше никогда не попаду.

И вот, когда я вернула свою самооценку обратно, я попала в совершенно иные отношения, которые были просто сказочными, что не было и близко похоже не предыдущие, а потому я растворилась в них совершенно и без остатка и потеряв их до сих пор не могу понять, почему я так страдаю и убиваюсь.

Благодаря историям читательниц я нашла много сходных и похожих моментов и сейчас мне становится легче, приходя к выводу, что сходства в поведении нарциссов очень велики и этапы обольщения очень клишированы. Кто же такие их жертвы? Это хорошие люди, добрые люди, склонные к эмпатии, часто успешные и самодостаточные и совсем не бедные овечки, как кажется некоторым, кто никогда не бывал в подобной ситуации.

Как же нормальные женщины превращаются в истеричек, мысли которых витают около суицида? Я вам сейчас расскажу...
Collapse )

Феерический лжец и манипулятор Маркус

Социопат. Нарцисс. Умело и сознательно раскачивает на эмоциональных качелях. Со знанием дела живет "параллельными жизнями".

Чтобы героиня почувствовала себя перед ним в долгу - якобы приносит большую жертву.

Про выдуманный "рак" мы уже читали много историй, но Маркус превзошел, пожалуй, всех: в качестве пинга и сахарного шоу подъехал с историей о том, что назначает героиню наследницей в знак глубокой любви к ней...

(Картина - Aldo Balding)

Маркус - немец и все действия этого ужастика разворачивались в Германии.
Ничего нового я читателям форума, наверное, не расскажу. Классика жанра! Но может кому-то будет интересен аспект манипулирования.

Я познакомилась с ним в тиндере в декабре 2016-го. Мне на тот момент 32 года, ему — 36. Симпатичный, спортивного телосложения, очень ухоженный, стильно одет, дорогой парфюм, язык подвешен очень хорошо.

Я заметила на первой встрече, что он много рассказывал о себе и своей работе, казался открытым. Нахваливал себя — но не напрямую, как-то косвенно всегда показывал свою избранность (на работе он очень успешен, среди коллег один из тех, кто заключает самое большое количество договоров; у него в отличие от других коллег свободный график и т.д.; раньше он играл на профессиональном уровне в футбол и всегда рассказывал, какой офигенный у него был талант и т.д.)

На первом свидании он сказал, что он ищет серьёзные отношения, отношения для секса его не интересуют (!). Что он никогда не был женат, но находился 13 лет в отношениях с девушкой, и что сейчас уже 9 месяцев, как они расстались.

Мне показалось это совсем коротким периодом после таких длительных отношений, не хотелось стать кем-то, с кем хотят забыть свои старые отношения и «отвлечься», но я как-то проигнорировала это чувство, уж очень интересен был для меня на тот момент мужчина!

Первый месяц он был заботливым, осыпал комплиментами, привозил, забирал с работы, готовил ужин. При этом всём я видела, что он очень самовлюблён и самоуверен. Как-то между строк всегда проскакивало его надменное отношение к «людишкам», он очень зло отзывался о коллегах и рассказывал о постоянных ссорах с шефом.

Ещё мне бросилась в глаза в самом начале наших отношений его «бесстрашность». Он гонял за рулём, нарушал правила, занимался рискованными видами спорта: катался на лыжах вне трасс, фрирайд на высоте 3000м, сёрфинг, бег по 20 км по снегу на морозе... Во всём как-то чувствовался экстрим. В прошлом у него забирали права за езду за рулём в пьяном виде.

Я помню, что как раз в этот период на странице в соцсетях я увидела ссылку на книжку Тани Танк и даже прочитала пару страниц онлайн, но как-то отодвинула её, ведь у меня на тот период «всё было хорошо» и не было ещё каких-то поводов сомневаться. Не разглядела знак, который мне подкинула Вселенная в нужный момент.
Collapse )

"Неотразимый" торговец носками В. Окончание

Пока я жила с В., я болела постоянно и мне постоянно было плохо, а ему становилось все лучше и лучше, он перестал пить алкоголь, только изредка, у него прошла депрессия.

Он у меня на глазах расцветал и богател.

Когда я с ним встретилась, он ездил на убитом микроавтобусе 80-х годов, который ему достался от отца бывшей жены, то есть он даже ведро с гайками не в состоянии был сам купить.

Пока он жил со мной и тянул мои жизненные силы, он купил впервые в его жизни почти новый микроавтобус, потом еще грузовичок-рефрижератор, а потом еще второй большой грузовик-рефрижератор.

В квартиру он купил всю технику, холодильник, стиралку, посудомойку, кучу мелкой бытовой техники, расплатился с долгами, которые висели на нем много лет и приставы оставили квартиру в покое.

Параллельно с этим мне становилось все хуже и хуже и морально и, особенно, физически. Я начала понимать, почему у его жены было столько лекарств, до встречи с В. у меня никогда не было аптечки, я никогда не знала, что такое опухшие ноги, болезни по гинекологии, воспалявшиеся лимфоузлы, головные боли, горло у меня болело почти постоянно, я на работе брала больничный стабильно раз в 1,5-2 месяца, меня не уволили, только потому что это была огромная сотовая компания с большим количеством сотрудников, и я потерялась со своими больничными в толпе.
Collapse )

Высоцкий: нарциссизм или...? (Версии читательницы)

Читательница Анастасия Аксенова изучила воспоминания Марины Влади "Владимир или Прерванный полет" и призадумалась, не был ли Высоцкий деструктивным человеком.

"При чтении меня не покидало ощущение, что передо мной горькая исповедь одной из тех жертв, что присылают вам свои истории. И вместе с этим пришло недоумение: неужели гениальность может позволить себе быть такой нечувствительной к чувствам и границам окружающих, любимых?

Может, я ошибаюсь и просто выискиваю признаки нарциссизма там, где место гению и… алкогольной зависимости. Очень хочется оказаться неправой. Я выбрала несколько цитат из книги, которые, по-моему, раскрывают темную сторону этого, несомненно, талантливейшего человека".

Я решила опубликовать цитаты из книги, выделенные Анастасией как "подозрительные". А как расцениваете приведенные эпизоды вы? Намеренно ничего не выделяю полужирным. Тэг "жизнь замечательных нарциссов" ставлю условно.

1. Обольщение?

  "Краешком глаза я замечаю, что к нам направляется невысокий, плохо одетый молодой человек. Я мельком смотрю на него, и только светло-серые глаза на миг привлекают мое внимание. Но возгласы в зале заставляют меня прервать рассказ, и я поворачиваюсь к нему.

Он подходит, молча берет мою руку и долго не выпускает, потом целует ее, садится напротив и уже больше не сводит с меня глаз. Его молчание не стесняет меня, мы смотрим друг на друга, как будто всегда были знакомы. Я знаю, что это - ты. Ты совершенно не похож на ревущего великана из спектакля, но в твоем взгляде чувствуется столько силы, что я заново переживаю все то, что испытала в театре. А вокруг уже возобновился разговор. Ты не ешь, не пьешь - ты смотришь на меня.

      - Наконец-то я встретил вас.

 Эти первые произнесенные тобой слова смущают меня, я отвечаю тебе дежурными комплиментами по поводу спектакля, но видно, что ты меня не слушаешь. Ты говоришь, что хотел бы уйти отсюда и петь для меня

Ты некрасив, у тебя ничем не примечательная внешность, но взгляд у тебя необыкновенный. Как только мы приезжаем к Максу, ты берешь гитару. Меня поражает твой голос, твоя сила, твой крик. И еще то, что ты сидишь у моих ног и поешь для меня одной. Ты объясняешь мне, что театр - твое ремесло, а поэзия - твоя страсть. И тут же, безо всякого перехода говоришь, что давно любишь меня.
Collapse )

"Сама искренность" Константин

История про социопата, который воспользовался своей болезнью, чтобы сесть на шею героине и попытаться свесить ножки. Получилось, к счастью, ненадолго...

Второй нюанс, на который хотела бы обратить ваше внимание. После первого расставания с Константином героиня  восстановилась довольно быстро. Но едва она сошлась с ним повторно, как сразу же началась Соковыжималка, и ее страдания стали куда ощутимее, а последствия - плачевнее.  Предлагаю повспоминать, как менялись ваши отношения с абьюзером  после вашего первого, второго и прочих возвращений.

"Мне было за сорок, от меня ушёл мужчина прямо на Новый год и я осталась одна. Не скажу, что я очень расстроилась из-за его ухода, в принципе, в последние месяцы все к этому и шло. Я всегда вела очень активный образ жизни, много путешествовала, брала уроки английского и занималась бальными танцами,спортзал... Бывший ушёл в запой на год, обвиняя меня во всех грехах, пропил все деньги, машину, квартиру. Переодически появлялся: просил прощения, рвался вернуться...

Через месяц после его ухода я вышла на сайт знакомств и почти сразу я познакомилась с молодым человеком на 5 лет младше меня. Назовем его Константин. На сайт я зашла с расчетом, что это будет совсем не долго, получу пару комплиментов и если ни с кем не познакомлюсь, буду продолжать жить одна. В глубине души я конечно, надеясь встретить мужчину, который будет тот самый и на всю жизнь...

Все началось с приятной переписки и для меня это был просто легкий флирт и приятное времяпрепровождение, потому что когда-то я зареклась встречаться с мужчинами младше себя. Переписка длилась у нас месяц, за который мы ни разу не встретились, хотя я и не настаивала и сама не торопилась. Наша переписка была очень эмоциональной, мы умудрялись поругаться, я сообщала о прекращении этого бреда с намерением больше не возобновлять эти виртуальные отношения. Я начала плохо спать, переживала после таких писем - и это с человеком,которого я даже ещё не видела.

В основном, он затягивал меня в разговор на ночь, держа до 12 ночи и дольше... он то писал, то пропадал и потом писал как много я значу в его жизни,что уже не может без меня. Уже тогда мне была выставлена первая соперница: однажды в переписке он меня спросил,есть ли кто у меня и рассказал,что он встречается с замужней женщиной Катей, с которой спит просто для здоровья и теперь обязательно расстанется,так как в его жизни появилась я.
Collapse )
(

"Дружба - это не милая болтовня в кафе" (Читательницы рассказывают о своей дружбе)

Часто вы спрашиваете меня почти пушкинскими строками: "Кого ж любить, кому же верить, кто не изменит нам один?" (с) И вообще, хорошие люди - они есть?

У меня есть тэги "конструктивные отношения" и "жизненные сценарии". Сегодня я добавляю новый - "хорошие люди" и жду ваших историй на эту тему.

Вы можете рассказать о своей конструктивной любви, дружбе, сотрудничестве, хобби - словом, о чем угодно, в чем вы черпаете радость жизни. Можно сделать это на примере жизни известного человека.

Сегодня о своей дружбе рассказывают мои читательницы Ирина и Инга из Вологды.

"Мы познакомились 7 лет назад в походе на Соловецких островах. Жили в одной палатке, потихоньку присматривались друг к другу.
В походе сразу видны характер и надежность человека. Можно сказать, это лучшее место для поиска друзей, потому что сразу видно кто думает только о себе и ест печенье в палатке, а кто стоит под дождем и варит всем суп

Это был веселый поход. С нами ехала группа милых дам в белых шортах (при этом мы ехали на Белое море, а не на Черное, когда дамы поняли, что одежды мало, было уже поздно. Северный ветер и буря на море застала всех врасплох, кроме нас… Мы подготовились к приключению, взяли теплые вещи, туристическую обувь и боевой настрой. В итоге все сидели в палатках и боялись выйти, мы обложили камнями палатки (их сносил штормовой ветер) и весело варили суп. Разносили еду по палаткам, шутили… Так зарождалась дружба.

Дружба - очень сложное понятие, ее всегда с чем-то путают.
Например, ходят и мило болтают в кафе - это дружба?
Или хотят поныть о горькой жизни и их выслушивают - это дружба?
Или обращаются постоянно за финансовой помощью - это дружба?
Или не расстаются ни на секунду, как сиамские близнецы - это дружба?
Или работают вместе и чай пьют в перерывах - это дружба?

В дружбе очень важно не потерять себя - иначе можно тоже создать созависимые отношения. Мы с моей подругой не любим скучать и не считаем, что нас может развлечь прекрасный, интересный, неповторимый мужчина. Каждый человек, который проживает свою жизнь, должен сам позаботится о наполнении этой жизни яркими и интересными событиями. Именно поэтому кроме работы, Инга занимается танцами (сальса, бачата) и фитнесом (зумба), а Ирина учится играть на рамочном барабане и гавайской гитаре (укулеле).
Collapse )

"Красавчик с обложки" Андрей

Если вы считаете, что не интересны для альфонсов, поскольку с вас особо нечего взять - погодите "расслабляться". Красавчик Андрюша прилип к героине, когда она едва сводила концы с концами, а в иные дни не имела возможности купить продукты на ужин...

"Читая достаточно давно тему, часто вспоминаю о своем личном демоне в прекрасном обличии, который не бил, не кричал, не издевался. И все же уползать мне пришлось, волоча свои кишки по асфальту. Этой истории уже много лет, тема давно не болезненна для меня, потому рассказать хочется легко и с азартом пришедшего понимания.

"Замухрышка" и принц

Далекий 2002-й. Мне двадцать, я - нищая провинциальная девчонка, от безысходности оставшаяся в крупном городе после бесполезной учебы, сбежавшая от тираничной матери вместе со старшим братом. Вместе с братом как-то выживали, снимали квартиру и старались прокормиться. Родители на тот момент мало беспокоились о нашем благополучии. Работать я была вынуждена там, где платят зарплату каждый день, иначе нам просто нечем было кормиться месяц, зарплата брата полностью уходила на квартиру. Я работала в кафе на рынке, бегала с разносом по рядам, кормила предпринимателей, торгующих в палатках.

И вот однажды появилась новая точка, хозяевами которой являлась очень колоритная пара – яркая красивая женщина лет сорока и он… Персонаж с обложки журнала. Красив до неприличия, брюнет с огромными черными глазами, он был очень похож на молодого Джонни Деппа. Ему было на тот момент двадцать четыре, но старался казаться старше, носил эспаньолку и аккуратно укладывал гелем длинные волосы. Дорогая одежда и обувь, подобранная со вкусом и нарочитой небрежностью, одуряющий запах изысканного парфюма… Парнишка знал себе цену.

С первого дня он начал уделять мне своеобразное пристальное внимание – в мои обязанности входило постоянно проходить по рядам, в ожидании, когда очередной торговец проголодается и закажет что-нибудь. И этот товарищ дергал меня в течение всего дня, с шуточками, с подколочками. Я не могла пройти мимо, не услышав какую-нибудь колкость-типа-комплимент в свою сторону. Набирал еды на две моих дневных зарплаты, мог со смехом издеваться, обещая заплатить завтра, ибо не хочется крупную купюру разменивать, что было чревато для нас с братом остаться без ужина и денег на проезд, но по итогу рассчитывался, конечно.
Collapse )