Category: экология

Category was added automatically. Read all entries about "экология".

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

...Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях...

Я автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых» (2017-2018). Это существенно переработанная и дополненная версия популярной электронной книги 2014 года, выросшая в объеме втрое. Приобрести трилогии или какие-то тома по отдельности можно в моем магазинчике http://tanja-tank.com/knigi или написав мне на tatkokina собака yandex.ru.

Я высылаю свои книги почтой в любую точку планеты, к каждой прилагается закладка в том же стиле и бонус - 50%-ная скидка  на аудиоверсии всех трех томов и мои вебинары http://tanja-tank.com/veb (поштучно или любыми пакетами).  По вашему желанию я присылаю вам книгу с автографом и дарственной надписью.

Таким образом, вы можете стать обладателями трилогии, выполненной в едином, авторском дизайне.

О чем книги трилогии? В первом томе "Кругами ада" я подробно рассказываю об этапах деструктивного сценария, во втором "И это все о них" даю исчерпывающую информацию о деструктивных людях, их типажах, структуре личности и судьбе, третий том "Восстать из пепла" посвящен восстановлению после абьюза и формированию установок на счастливую жизнь.
Collapse )

"Почему сейчас так много говорят об абьюзе" (Интервью со мной)

- Почему сейчас так много говорят об абьюзе?
- Существовал ли абьюз раньше и как его называли?
- В чем разница между токсичным поведением и абьюзом?
- Может ли женщина быть абьюзером?
- Проблема одиноких женщин 30+... а есть ли проблема?

Об этом и многом другом меня спросила Наталья Антропова, журналистка издания "Реальное время". Читайте интервью
https://realnoevremya.ru/articles/165707-bloger-tanya-tank-ob-abyuzerah-narcissah-i-pikaperah

А сейчас мы идем к вам! (Токсичные гости)

- Лена решила бросить Алексея прямо в Новый год. Правда, он об этом начал догадываться лишь часа через 3 после того, как она не пришла в общую компанию. Неважно, что она дружила с этими людьми последние 3 года. Неважно, что ей было поручено принести торты - Лена "умыла" всех 12 человек, которых называла друзьями.

- Ира и Сергей давно хотели к вам в гости. Вуаля, вы их пригласили. В 18.00 их не было. В 18.40 вам сообщили, что выезжают. В 19.00 уже не взяли трубу. Ира появилась в 21.00., без всяких извинений: они и так с мужем поссорились, а вы еще смеете ей что-то предъявлять! Сережа приехал ближе к полуночи и демонстративно бойкотировал Иру.

- Юля и Дима считают, что прилюдные ссоры с элементами драки делают их душой компании. Кухонных разборок им давно уже мало - нет зрителя. Нужно, чтобы не меньше пяти человек одновременно удерживали Диму от прыжка с балкона, а потом прочесывали околоток в поисках Юли, в слезах выскочившей из квартиры.

- После визита Володи у вас дома как Мамай прошел. Он схватился жирными пальцами за занавески, затеял прыжки на вашем дорогом матрасе, а потом перепутал унитаз с ванной.

- Вера считает, что настоящий друг никогда не скроет от вас горькой правды. Поэтому громко комментирует, что рис у вас недоварен, на горячее - опять курица, да и салаты можно было и пооригинальнее... Вот только вкусить ее кулинарных шедевров вам пока так и не удалось...

- Настя обожает девичники и всегда готова проучаствовать в складчине. На словах. Она специально опаздывает на пару часов: типа всем уже будет не до расчетов с ней, ну а сама она "забудет". Несколько раз она гульнула на халяву, но сейчас подруги полушутя встречают ее криками: "Гони бабло!" :)

- Андрей ни разу не восточный человек, но видимо, считает, что его появление на вашем пороге в любое время дня и ночи - для вас благословение божие.

- Игорь женат, но каждый раз приводит в компанию свою "новую любовь". Все уже запутались в Женях-Виках-Танях и очень боятся сболтнуть лишнего при жене Игоря, но похоже, это волнует всех, кроме него...

...А какое токсичное поведение в гостях наблюдали вы?

"Мама знает лучше" (Мать Рапунцель)

Читательница Мария Федулова сделала интересный и подробный разбор взаимоотношений Рапунцель и ее матери-тиранши Готель.

Классика токсичного семейства, тип "доминирущая гиперопека". Такие родители готовы все силы положить на то, чтобы ребенок не стал самостоятельным, а вечно нуждался бы в них.

Часто доминирующая гиперопека подается под соусом "без меня ты пропадешь", "я тебе только добра желаю", "ты неспособна позаботиться о себе", "я знаю, что для тебя лучше".

Обратим внимание и на нарциссическую зависть к ребенку, и соперничество с ним, так свойственное токсичным родителям.

Итак, разбор.

"Студия Дисней хороша тем, что, экранизируя сказки, они часто помещают в канву повествования добавочные социальные смысловые пласты помимо основной истории. Так, мультфильм «Рапунцель» демонстрирует прекрасный с точки зрения иллюстративности сюжет о токсичной матери в дополнение к главной сюжетной линии. Кстати, подобная история соответствует и взглядам некоторых психотерапевтов на оригинальную сказку братьев Гримм.

...Матушка Готель не родная мать Рапунцель, что, на мой взгляд, является еще и хорошей метафорой для токсичной матери – что подобную мать родной считать и не следует и что нужно бежать от такой со всех ног.

Матушка Готель похищает Рапунцель еще младенцем и забирает её себе с конкретным намерением – использовать её как ресурс для сохранения собственных молодости, сил и здоровья, заточив её в башне и не позволяя выходить.

(При разборе я опиралась на более или менее дословный перевод английской озвучки в переводе песен, поскольку русский дубляж выглядит, на мой взгляд, не так ярко, подчиняясь необходимости рифмовки и теряя важные детали реплик.)

Мы видим совсем небольшой кусочек детства Рапунцель, но даже там мы уже замечаем, что, во-первых, Рапунцель страстно хочет выйти из башни, но ей не разрешают, а во-вторых, матушка Готель уже ведёт пропаганду, рассказывая, как страшен мир за пределами комфортного гнёздышка и какие эгоистичные люди в нём живут.

Из этого и дальнейших эпизодов мы видим, что Готель предпочитает выглядеть «хорошей мамочкой», которая заботится о своей дочери и не выпускает её из дома только ради её блага. Однако она может включить и «злого полицейского», если Рапунцель продолжает настаивать на своём.
Collapse )

Пакет вебинаров "Недетский": 10 часов лекций о травмах родом из детства (-30%)

«Нет жребия более злосчастного, нежели тот, что достался на долю детей». Салтыков-Щедрин, возможно, первым решился громко заявить о родительском насилии.

...Как вы себе представляете токсичных родителей? Что они делают? Избивают? Не кормят? Однако деструктивное воспитание — это далеко не всегда физическая жестокость и заброшенность. Нас окружает множество благополучных с виду семей, где детей не бьют и не держат впроголодь, и тем не менее, калечат их души, и порой необратимо. Как это происходит?

Мы с психологом Евгенией Богдановой @psych_bogdanova_tp решили посвятить эти несколько дней до 1 июня детско-родительской теме.

«Цель родительского воспитания – обеспечить ребенку не успех и карьеру, а любовь, безопасность и надежность. Создать ему неприкосновенный, золотой запас счастья, крепкий тыл», - пишет педагог Ирина Лукьянова.

И значение этой «базы» нельзя переоценить. Если с детства тебя «гнут», ты растешь кривым деревцем. И сколько надо сил и времени, чтобы выровняться! В то время, как ребенок с «золотым запасом счастья» реализует себя, любит, дружит — ребенок токсичных родителей собирает себя по кусочкам, тратит астрономические суммы на терапию и начинает полноценно жить, в лучшем случае, в 30-40 лет...

Хотите разобраться в собственном детстве, понять истоки травм? В помощь вам - пакет из 6 вебинаров «Недетский».

- «Мои токсичные родители: как жить, если удалось выжить»
- «Детская психологическая травма»
- «Нарциссическая травма»
- «Мама, папа, я - созависимая семья»
- «Сепарация: право на свою жизнь»
- «Когда родители как дети»

Можно купить его со скидкой 30% - 3 000 рублей вместо 4 200. Или выбрать три из шести за 1 700 рублей. Переходите по ссылке https://tanja-tank.com/veb3_05.19

Пакеты вебинаров со скидкой + другие новости tanja-tank.com

Дорогие друзья! Для вашего удобства мы улучшили наш магазинчик http://tanja-tank.com/
Новшества такие:

1. Чтобы помочь вам сориентироваться в наших 40 вебинарах, мы рассортировали их по тематическим группам:

- деструктивные люди: теория и практика

- жизнь после абьюза: посттравматика, восстановление, любовь к себе, пищевое поведение.

- токсичный партнер, созависимые отношения, любовная зависимость, развод, уход.

- токсичные родители,

- токсичный офис.

2. Если вы выберете 3-4 вебинара, пришлите свой список на info@tanja-tank.com, и мы сделаем вам скидку 20%. Если же вы захотите приобрести пять и более вебинаров, скидка будет уже 30%.

3. Появилась аудиоверсия третьего тома "Восстать из пепла".

4. По вашим просьбам мы выложили ознакомительные отрывки аудиоверсий.

Заходите к нам на огонек :)

С Новым годом, дорогие друзья )))

Дорогие друзья! Буду лаконична - счастья вам и благополучия.

Чем дальше я ухожу по дороге жизни, тем больше понимаю, что у каждого - свой формат счастья, и если я чувствую созвучие с Эрихом Фроммом и Виктором Франклом, это не значит, что это будет созвучно вам. Поэтому выберите то, что нужно вам.

На следующий год у меня большие планы. Как всегда :)  Я закончила свою трилогию и уже делаю наброски к новой большой книге о токсичных родителях, о детских травмах.

Знаете, до недавних пор я не подозревала об этом. Этот драматичный мир открыли мне вы, поделившись со мной своими историями.

Я читала их, удивляясь красоте и силе ваших душ, вашей способности преодолеть боль, страх, отчаяние и стать такими добрыми, понимающими, не осуждающими - такими, какими я вижу вас каждый день в своем блоге... Почему вы так смогли? Где нашли силы? Чем питается ваша душа? Для меня это загадка, тайна. Я совершенно точно не была такой 5 лет назад, и всего этого я "набралась" именно от вас, мои добрые, думающие, сострадательные и неординарные друзья. Вы обогатили мою душу, развили мою эмпатию, я с каждым днем открываю в себе новые и новые оттенки - благодаря вам.

Оставайтесь такими! Будьте собой! Не стесняйтесь себя! Давайте делать друг друга и мир вокруг нас теплее, добрее, счастливее.

Вебинар Татьяны Хромовой «Токсичная семья: как вырваться из порочного круга» (20 окт, сб, 12.00)

Дорогие друзья! Напоминаю, что в эту субботу, 20 октября, в 12.00 мск псхотерапевт Татьяна Хромова проведет второй вебинар из серии "Токсичная семья: как вырваться из порочного круга".

Тема второй встречи - «Сепарация: право на свою жизнь". Вы узнаете:⠀

- что такое сепарация и почему она так важна,⠀
- какими могут быть варианты сепарации,⠀
- как родители помогают и как мешают нашему «самоопределению»,⠀
- как перестать оправдывать надежды мамы и папы и оправдать, наконец, свои.⠀

Как всегда, вас ждет живое общение с Татьяной и друг с другом, а также тесты для самодиагностики.⠀

Можно записаться на этот вебинар и оплатить 500 рублей, а можно купить и первый ("Мама, папа, я - созависимая семья"), и второй, заплатив 800 рублей.

В этом случае вы сможете посмотреть первый вебинар в записи и к субботе быть уже "в теме", или же посмотреть сначала второй, а потом первый вебинар, либо же оба вместе - в записи.⠀

Чтобы оплатить вебинары, пройдите в мой магазинчик https://tanja-tank.com/veb_09.18. После оплаты на ваш электронный адрес придет ссылка на доступ к вебинару (на всякий случай проверьте в спаме!).⠀

Ответы на ваши вопросы по вебинару "Бесчеловечная конторка-1"

После вебинара "Бесчеловечная конторка: как не попасть на деструктивную работу” вы прислали вопросы "вдогонку". Сегодня мы с моей соведущей Натальей Рачковской отвечаем на них, но, как всегда, хотели бы услышать мнение комментаторов.

Вопрос 1. "Если я ищу работу, еще работая на предыдущем месте, то стоит ли говорить об этом нынешнему начальнику и как объяснить это рекрутеру?"

На наш взгляд, если вы работаете в нормальной компании, но хотите уйти оттуда по какой-то уважительной причине (например, хотите начать работать по своей специальности, или взяли ипотеку и вам нужна более высокая зарплата, вы хотите перейти на руководящую должность), то стоит поговорить об этом со своим шефом.

Возможно, он сможет пойти вам навстречу. Или же честно скажет, что у него в ближайшее время не предвидится желаемых вами должностей, или что он никак не сможет вам платить 40 тысяч вместо 25-ти. Вот в этом случае и можно спросить его, не будет ли он против, если вы будете время от времени ходить на собеседования и каким образом вы можете компенсировать фирме свое отсутствие на рабочем месте.

Конечно, большинство из нас предпочитает не сообщать своему руководителю ничего такого. Однако велика вероятность, что он об этом узнает - особенно, если ваши поиски подзатянулись. Сложно размещать резюме и ходить на собеседования в обстановке совершенной секретности. Руководитель может сам увидеть ваше резюме, ему могут позвонить, чтобы получить рекомендации о вас, может случайно (или не случайно) проговориться кто-то из коллег. В общем по статистике, 50% работодателей узнают о том что сотрудник "смазал лыжи”.
Collapse )

Стрессовое собеседование: за или против

На первой части вебинара "Бесчеловечная конторка: как не попасть на деструктивную работу" 23 ноября мы поговорили о том, как выглядят разведка, обольщение и пробы пера в исполнении токсичного работодателя.

Впрочем, еще до устройства на работу вас могут окатить и ледяным душем. Речь о так называемом стрессовом собеседовании. На вебинаре мы с моей соведущей Натальей Рачковской рассказали о том, какие ходы может предпринять работодатель (рекрутер), чтобы на собеседовании выбить вас из седла. И пообещали выложить весьма показательный ролик, где самый натуральный тролль унижает весьма опытную соискательницу. Он небольшой, рекомендую вам посмотреть и высказать свое мнение.

А я под катом расскажу, что думаю о стрессовом собеседовании я.
Collapse )